Йоханн Хари - Пункт назначения - Счастье

Это, по крайней мере, наталкивает на мысль, что здесь пора сажать семена исследований.

Paul Moloney, The Therapy Industry: The Irresistible Rise of the Talking Cure, and Why It Doesn’t Work (London: Pluto Press, 2013), 61.

До 1850-х никто не знал, что является причиной холеры…

http://www.bbc.co.uk/history/historic_figures/bazalgette_joseph.shtml, доступно с 10 декабря 2016 г.

Она напоминала караоке.

Думаю, впервые слышал эту метафору от английского писателя Денниса Поттера в интервью, где он говорил о сериале «След от губной помады на воротнике».

По воскресным вечерам сердце начинало усиленно стучать…

Paul Verhaeghe, What About Me? The Struggle for Identity in a Market-Based Society (Victoria, Australia: Scribe, 2014), 199. Объясняет, насколько это обычная реакция на то, как мы работаем.

Некоторые предлагали, как узнал Джош, организовать работу на совершенно иных принципах.

Я благодарен Ноаму Хомски, который вдохновил Джоша и Меридит рассказать мне эту историю.

Он объясняет, что их образ жизни и работы, – попытка справиться с этой проблемой.

У меня не было возможности представить здесь доказательства того, как рабочее место, где вы можете использовать свои внутренние мотивации, также становится более эффективным. Чтобы узнать об этом, я бы порекомендовал: Daniel Pink, Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us, стр.28–31, 51; и отличное объяснение Томаса Джоеган о немецких демократических рабочих местах в его книге: Thomas Geoghegan, Were You Born on the Wrong Continent? How the European Model Can Help You Get a Life . Смотрите также: Paul Rogat Loeb, The Soul of a Citizen. Living with Conviction in Challenging Times (New York: St. Martin’s Press, 2010), 100–4.

…«Каждому хочется чувствовать себя полезным и иметь цель».

Pink, Drive , 76.

Бизнес, основанный на демократической системе, в среднем увеличивался в 4 раза, по сравнению с другими.

Pink, Drive , 91. Paul Baard et al., «Intrinsic Need Satisfaction: A Motivational Basis of Performance and Well-Being in Two Work Settings,» Journal of Applied Social Psychology 34 (2004).

Несколько выдающихся социологов пытались получить гранты на исследование…

Например, Кейт Пиккетт и Ричард Уилкинсон.

Но, как я уже анализировал, существует огромное количество доказательств того…

William Davies, The Happiness Industry: How the Government and Big Business Sold Us Well-Being (New York: Verso, 2016) 108, 132–3. Смотрите также: Robert Karasek and Tores Theorell, Healthy Work: Stress, Productivity and the Reconstruction of Working Life (New York: Basic Books, 1992).

Например, город Сан-Паулу в Бразилии медленно душили рекламными щитами.

Я впервые узнал об этом из отличного документального фильма «Это пространство доступно» / This Space Available на Нью-Йоркском фестивале документального кино. Смотрите также: Justin Thomas, «Remove billboards for the sake of our mental health,» The National , 25 января 2015, http://www.thenational.ae/opinion/comment/remove-billboards-for-the-sake-of-ourmental-health; Amy Curtis, «Five Years After Banning Outdoor Ads, Brazil’s Largest City Is More Vibrant Than Ever,» NewDream.org, https://www.newdream.org/resources/sao-paolo-ad-ban; Arwa Mahdawi, «Can cities kick ads? Inside the global movement to ban urban billboards,» The Guardian , 12 августа, 2015, https://www.theguardian.com/cities/2015/aug/11/can-cities-kick-ads-ban-urban-billboards, доступно с 25 августа 2016 г.

…развернулась полемика вокруг рекламы диетических продуктов одной из компаний в лондонском метро.

Rose Hackman, «Are you beach body ready? Controversial weight loss ad sparks varied reactions,» The Guardian , 27 июня 2015, https://www.theguardian.com/us-news/2015/jun/27/beach-body-ready-americaweight-loss-ad-instagram, доступно с 10 января 2017 г.

Эффект был большой и измеримый.

Tim Kasser et al., «Changes in materialism, changes in psychological well-being: Evidence from three longitudinal studies and an intervention experiment,» Motivation and Emotion 38 (2014): 1–22.

Dr. Miguel Farias and Catherine Wilkholm, The Buddha Pill: Can Meditation Change You? (New York: Watkins, 2015), 108–9; T. Toneatta and L Nguyen: «Does mindfulness meditation improve anxiety and mood symptoms? A review of the evidence,» Canadian Journal of Psychiatry 52, no. 4 (2007): 260–266; J. D. Teasdale et al., «Prevention of relapse/ recurrence in major depression by mindfulness-based cognitive therapy,» Journal of Consulting and Clinical Psychology 68, no. 4 (август 2000): 615–623; J. D. Creswell et al., «Brief mindfulness meditation training alters psychological and neuroendochrine responses to social evaluative stress,» Psychoneuroendochrinology 32, no. 10 (июнь 2014): 1104–9.

Около 58 % участников контрольной группы снова впадали в депрессию.

Miguel Farias and Catherine Wilkholm, The Buddha Pill: Can Meditation Change You? (London: Watkins Publishing, 2015), 74; C. Hutcherson and E. Seppala, «Loving-kindness meditation increases social connectedness,» Emotion 8, no. 5 (октябрь 2008): 720–4; J. Mascaroet al., «Compassion meditation enhances empathic accuracy and related neural activity,» Social Cognitive and Affective Neuroscience 8, no. 1 (январь 2013): 48–55; Y. Kang et al., «The non-discriminating heart: Loving-kindness meditation training decreases implicit intergroup bias,» Journal of Experimental Psychology, General 143, no. 3 (июнь 2014): 1306–1313; Y. Kang et al., «Compassion training alters altruism and neural responses to suffering,» Psychological Science 24, no. 7 (июль 2013), 1171–1180; Eberth Sedlmeier et al., «The psychological effects of meditation: A meta-analysis,» Psychological Bulletin 138, no. 6 (ноябрь 2012): 1139–1171.