Йоханн Хари - Пункт назначения - Счастье

Vincent Felitti, «Adverse childhood experiences and the risk of depressive disorders in childhood,» Journal of Affective Disorders 82 (ноябрь 2004): 217–225.

Среди людей, перенесших травмы семи категорий, вероятность попытки суицида во взрослом возрасте составляет 3,1 %.

Felitti, Chadwick’s Child Maltreatment , 209.

Врачи нечасто получают такие цифры в медицине.

Felitti, Chadwick’s Child Maltreatment, 206; Vincent Felitti, «Ursprünge des Suchtverhaltens – Evidenzen aus einer Studie zu belastenden Kindheitserfahrungen,» Praxis der Kinderpsychologie und Kinderpsychiatrie, 52 (2003): 547–559. Vincent Felitti, «Childhood Sexual Abuse, Depression, and Family Dysfunction in Adult Obese Patients,» Southern Medical Journal 86: (1993): 732–736.

Трудно поверить, но, оказалось, эмоциональное насилие…

Felitti, Adverse childhood experiences , 223. Есть хороший график рецептов антидепрессантов по отношению к баллам ACE в: Vincent Felitti, Chadwick’s Child Maltreatment , 208.

В последующие годы исследование повторялось несколько раз…

Для метаанализа смотрите, например: A. Danese and M. Tan, «Childhood maltreatment and obesity: systematic review and meta-analysis,» Molecular Psychiatry 19 (май 2014): 544–554; Nanni et al., «Childhood Maltreatment Predicts Unfavorable Course of Illness and Treatment Outcome in Depression: A Meta-Analysis,» American Journal of Psychiatry 169, no. 2 (февраль 2012): 141–151.

…внутри нас прячется пожар…

Джордж Браун и Тиррил Харрис провели интересные исследования с похожими, но не идентичными результатами. Обзор в: Where Inner and Outer Worlds Meet , 16–20, 227–40.

…Винсент узнал, что Аллен Барбур, интернист Стэнфордского университета…

Felitti, Chadwick’s Child Maltreatment , 209.

С появлением таких групп намного больше людей было в состоянии пройти через программу…

Felitti, Obesity: Problem, Solution, or Both? 24.

После встречи с ним я отправился на пляж в Сан-Диего…

Я знал об исследованиях ACE и думал, что впитал их идеи, особенно когда они касались зависимости. Только там я понял, что должным образом не проникся ими. Во всяком случае, не для себя. Именно поэтому, мне кажется, я отреагировал так эмоционально.

Я не смог бы написать эту главу без руководства Кейт Пикетт и Ричарда Уилкинсона. С Кейт мы познакомились несколько лет назад, когда выступали с речами на конференции партии зеленых. Они оба являются социологами, которыми я восхищаюсь больше всего в мире. Я впервые узнал о Роберте Сапольском из их работ, и мы подробно обсудили затронутые им вопросы. Они готовили к выходу в свет книгу, затрагивающую те же темы. Так как, пока я работал над своей книгой, их книга еще не была издана, я не знаю ее названия. И я настойчиво рекомендую почитать все, что они написали.

Однажды днем в конце 1960-х годов…

Robert Sapolsky: A Primate’s Memoir (London: Vintage, 2002), 13. Ричард Уилкинсон и Кейт Пикетт первыми предложили мне посмотреть работы Роберта Сапольского и объяснили, как это связано с депрессией и тревогой. Я им очень благодарен. Основным источником на этот счет является A Primate’s Memoir. Во введении Роберт говорит, что он объединил несколько мелких персонажей книги ради ясности. Я не ссылаюсь ни на кого из них, так как не считаю это уместным здесь. В отличие от других социологов, о которых говорю в этой книге, я не встречался с Робертом очно и брал у него краткое интервью по электронной почте.

Спустя десятилетие так и случилось.

Sapolsky, Primate’s Memoir , 65; Robert Sapolsky, Why Zebras Don’t Get Ulcers (New York: Henry Holt, 2004), 312.

Наблюдающие самки закудахтали с облегчением…

Sapolsky, Primate’s Memoir , 240.

Вернувшись в Нью-Йорк, Роберт пережил первую депрессию…

Там же, 302–3.

…он подозревал, что ключ к пониманию депрессии может прятаться здесь…

Там же, 14–15.

Это был король свингеров, VIP-персона джунглей…

Там же, 16–21.

…Роберт видел тощее, немощное существо, которое он сразу окрестил Иовой…

Там же, 21–2.

…образец крови проверялся на несколько ключевых факторов…

Там же, 38, 105; Sapolsky, Why Zebras Don’t , 355–6.

Анализ крови показал…

«Cortisol concentrations and the social significance of rank instability among wild baboons,» Psychoneuroendochrinology 17, no. 6 (ноябрь 1992): 701–709; Robert Sapolsky, «The endocrine stress-response and social status in the wild baboon,» Hormones and Behavior 16, no. 3 (сентбрь 1982): 279–292. Robert Sapolsky, «Adrenocortical function, social rank, and personality among wild baboons,» Biological Psychiatry 28, no. 10 (ноябрь. 1990): 862–878.

Чтобы избежать растерзания…