Кен Уилбер - Интегральная медитация

Здесь есть возможность читать онлайн «Кен Уилбер - Интегральная медитация» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Жанр: Психология, Философия, Эзотерика, Самосовершенствование, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Интегральная медитация: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Интегральная медитация»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Кен Уилбер – выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов – предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах представлен новаторский подход к практике осознанности, совмещающий классический метод медитации с всеобъемлющей интегральной «теорией всего». Результатом такого синтеза является эффективная система целостной самотрансформации и интегральной осознанности.

Интегральная медитация — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Интегральная медитация», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Пока же, продолжая создавать то будущее, которое нам дано создавать, предлагаю хотя бы «трансцендировать и включить» все истины из прошлого, которые стоят того, чтобы их включить. Для этого нам нужно, в первую очередь, их осознать. Мы видели, что значительная часть реальности в действительности не самоочевидна, не является изначальной данностью, не прозрачна, не бегает вокруг с колокольчиками и присвистывая, желая привлечь к себе наше внимание. И всё же она таится в самых очевидных уголках Космоса, скрываясь в них такими способами, которые далеко не очевидны. Эти аспекты реальности будут оставаться сокрытыми, пока вы не примените к ним подход, использующий специальные средства и методы. И тогда эти аспекты вдруг начинают обнаруживать себя и буквально «выскакивать» – или совместно созидаться – со всей очевидностью и ясностью, которую только можно себе представить, и нам остаётся лишь чесать в затылке и вопрошать: «И чего же я раньше этого не замечал?»

Интегральная система координат AQAL описывает перечень явлений, сокрытых от человечества прямо на самом виду. Каждая из этих сфер имеет своё собственное небольшое сообщество хранителей знаний, которые, в целом, находятся в примечательном и широком согласии относительно этой «скрытой» области. Однако их труд практически неизвестен за пределами их собственных малочисленных сообществ. AQAL-подход включает в себя пять подобных сфер (квадранты, уровни, линии, состояния и типы), которые являются абсолютно важнейшими областями жизни любого человека, причём каждая из них интенсивно изучалась небольшими сообществами исследователей по всему миру. AQAL объединяет все эти области в простой и исчерпывающей системе координат, показывающей нам, как они соотносятся друг с другом. Эта система координат позволяет нам начать распаковывать эти области человеческого опыта с гораздо большими осознанностью и интересом и находить способы их применения, которые поразительным образом меняют человеческую жизнь и все связанные с нею измерения.

Это приводит к значительным изменениям не только в плане полноты наших идей, картографий и теорий о человечестве и мире в целом. Это значительно углубляют полноту нашей жизни как таковой. Тот факт, что интегральный подход AQAL применим к «человечеству и миру в целом», означает, что его можно применять непосредственно и к вам . Все эти рассмотренные нами сферы применимы не только к внешнему миру и обитающим в нём людям и другим живым существам, но и к измерениям вашего собственного существования – вашего собственного бытия-в-мире. Как вы уже поняли, все эти сферы уже активно функционируют в вас самих, причём до настоящего момента вы об этом даже и не подозревали. Каждая из этих областей представляет собой нечто вроде правил грамматики, которым все мы следуем, сами того не осознавая. Тем не менее эти правила были открыты и изучены – различными сообществами исследователей-практиков, некоторые из которых существуют уже тысячи и тысячи лет, а другие насчитывают всего одно или два десятилетия. Эти сферы есть, они реальны, они ежедневно на нас влияют. Так что нам, по сути, остаётся только один выбор перед фактом их реальности: будем ли мы осознавать их существование и влияние на нас или же нет? У нас нет возможности выбирать между их существованием или несуществованием, равно как и между тем, позволить им воздействовать на нас или же блокировать их влияние. Эти реалии уже здесь, они активно функционируют и ежеминутно в нас врезаются. Мы можем это осознавать или же можем сохранять невежество и неосознанность в отношении данного факта. Увы, вот и весь наш выбор – единственный из имеющихся у нас.

Всё это означает – и вот ещё одно «увы!», – что нам придётся немного потрудиться (не очень много, но всё же). Требуется посвятить некоторое время и определённые усилия труда тому, чтобы узнать о существовании всех этих различных областей, поскольку, опять же, они попросту не являются некой данностью. Однако нам нужно осознать, что решение не предпринимать таких усилий не приводит к тому, что эти факторы вдруг перестают в нас врезаться, воздействовать, менять нас, в общем бомбардировать нас тысячами различных способов. Подобное решение будет просто нашим выбором страдать от их воздействия, оставаясь в полном неведении. Мы активно выбираем позволять им воздействовать на нас скрытым и тайным образом, если не посвящаем некоторый труд тому, чтобы выявить их существование. И это совсем не то же самое, что отказ учиться игре на пианино, следствием которого будет простое отсутствие у нас данного навыка. Решение игнорировать эти сферы не означает, что у вас они будут отсутствовать: нет, они у вас всё равно будут, они не перестанут влиять на вас и действовать через вас. У вас просто не будет ни малейшего понятия о том, что же на самом деле с вами происходит. В каком-то смысле можно сказать, что это не реальная альтернатива, а какой-то выбор «с душком», но можно посмотреть на это и иначе: порою трудно осознать, как же нам повезло, что мы живём в эпоху, когда все пять ранее абсолютно сокрытых областей столь колоссальной важности стали всецело и свободно доступны вашему сознаванию! Это попросту удивительно!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Интегральная медитация»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Интегральная медитация» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Интегральная медитация»

Обсуждение, отзывы о книге «Интегральная медитация» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x