Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Вы немедленно инкорпорируете это: "И вы можете знать, что это пчелы, которые приходят из другого времени и места, и что вы спокойно сидите здесь в этой комнате". Вы выводите его из ситуации, опасной для него, и переориентируете его на настоящее время и место. Или вы можете превратить его в пчелу. Пусть он сам немного пожужжит. Пчелой или не быть. (Слово "пчела" по-английски - "bee" - звучит почти как "be""быть". Прим. перев.)

Нет способа узнать заранее, запустит ли метафора, которую вы собираетесь применить, или конкретный маневр, который вы собираетесь попробовать, фобию или какой-то другой травматический опыт. Вы должны использовать обратную связь, чтобы знать, уместен ли применяемый вами маневр. Пока вы непрестанно наблюдаете за клиентом, вы немедленно узнаете, если происходит что-то неприятное.

Вот другой важный способ инкорпорирования: "И этот громкий удар двери, который вы только что слышали, позволит вам быть еще более спокойным, пока вы сидите здесь, слушая звук моего голоса". Вы начинаете, просто констатируя случившееся, а затем связываете это с реакцией, которую хотите развить.

После последнего упражнения ко мне подошел мужчина и сказал, что когда он проходил через это упражнение, он чувствовал, что входит в транс, и потом он вдруг ощутил в своем теле дрожь и вытащил себя обратно. Теперь у него была ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ он это сделал; он сказал, что было похоже, что он не хотел идти глубже. Его реакция была бы совсем другой, если бы человек, говорящий с ним, заметил эти непроизвольные движения и сказал ему "Иногда, когда вы начинаете входить в измененное состояние, ваше тело начинает немного подрагивать, точно также, когда вы бываете очень уставшим, и вы собираетесь заснуть, прямо перед тем, как вы засыпаете, ваше тело начинает непроизвольно вздрагивать. Это всего лишь знак, что вы вот-вот собираетесь действительно глубоко войти в измененное состояние". Видите ли, в человеческом опыте нет ничего, что обязательно что-нибудь значит, так что вы можете придать ему любой смысл, какой хотите.

Теперь, как быть с сильными внутренними реакциями? Всем тем из вас, кто работает гипнотизером, нужно иметь способы позаботиться об абреакциях: интенсивных неприятных реакциях, возникающих иногда, когда человек входит в транс. Позвольте мне придать этому перспективу. Одна из подсознательных мотиваций, заставляющая людей специализироваться на одном состоянии сознания за счет относительного исключения других, состоит в том, что они накопили огромные количества неприятных или неконгруэнтных переживаний в репрезентативных системах, исключаемых из сознания. Если вы собираетесь специализироваться в определенных состояниях сознания, один способ защитить себя от болезненных переживаний - поместить их в систему, находящуюся вне сознания. Тогда вы получаете хотя бы временное облегчение на сознательном уровне. Подсознательный разум удерживает материал, который потенциально был бы непосилен для сознательного разума. Это уместно, и это одна из функций подсознания.

Итак, если вы меняете чье-то состояние и делаете бессознательную систему доступной, возможно, что ближайший непосредственно доступный материал будет выброшен за ненадобностью. В терминах гештальта, это незавершенное событие. В терминах ТА, это материал для принятия нового решения. В истории официального гипноза болезненные воспоминания переживались заново столь часто, что этот феномен был официально назван "абреакцией". Я понимаю так, что абреакция это просто самая естественная реакция на внезапное раскрытие системы, содержащей болезненный или непосильный материал из прошлого.

Теперь, что если человек дает "абреакцию"? Скажем, он заливается слезами. Будучи довольно чутким на сенсорном уровне, вы замечаете это. Ну, и что же вы делаете?

Джек: А вы не стали бы делать то же, что вы сейчас говорили о работе с внешними помехами? Я бы начал с присоединения к происходящему, к тому, что увидел.

Абсолютно. Это именно то, что стал бы делать и я. Вы говорите "Вы испытываете чувства дискомфорта, и они ОЧЕНЬ неудобны". Вы приняли его реакцию. Ему не нужно бороться с вами за важность его собственных переживаний. Вы дали ему словесное присоединяющее утверждение о том, каковы его переживания. "И вы плачете... и эти слезы олицетворяют боль и дискомфорт из вашего прошлого... и вам ОЧЕНЬ неспокойно... В то время как вы вспоминаете... эти особенные чувства и они снова входят в ваше тело... я бы хотел, чтобы вы подумали о следующем... У каждого из нас, в своей личной истории было много, много переживаний, иные из которых мы отметили как неприятные... Часто эти неприятные переживания формируют основу... для более поздних способностей... и изменений... которые людям, никогда не сталкивавшимся с такими переживаниями... не удается развить... Как это приятно... испытывать дискомфорт из прошлого... с полным пониманием... что вы пережили этот опыт, и что он образует полный набор опыта, из которого вы можете породить более адекватное поведение в настоящем".