Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Или вы можете сказать "Я бы хотел, чтобы ваш подсознательный разум преподнес вам образ или ощущение, или звук... или что-то, что вам было бы особенно приятно создать для себя... как переживание... когда-нибудь в течение нескольких следующих дней... как способ подготовки себя к тому, чтобы осуществить... обучение, которое вы ведете... на этом семинаре". Неважно, каково содержание. Останьтесь вне содержания. Сделайте ему общие внушения проделать что-то внутри этого состояния транса, так чтобы у него был опыт, недвусмысленно указывающий ему, что он был в новом состоянии сознания. У некоторых из вас может быть конкретная просьба о том, что вы хотите делать, войдя в транс. Вы можете упомянуть об этом в своей группе, прежде чем начнете.

Давая общие обучающие инструкции, вы можете добавить вещи типа "И с каждым вздохом вы продолжаете уходить... глубже или стабилизируетесь на самом удобном уровне транса... для вас и для целей, которые у вас есть". Не включайте никакого содержания; пусть он сам выберет содержание. Просто дайте ему общие инструкции проделать бессознательные выборы и научиться чему-то.

3) Какие бы общие внушения вы ни делали, добавьте какое-нибудь утверждение, обеспечивающее вам обратную связь. "И когда ваш подсознательный разум закончил представлять вам это переживание, просто обозначьте, что он сделал это, позволив одной или обеим рукам приподняться искренними бессознательными движениями, или заставив свои глаза вдруг немножко приоткрыться, в то время как вы испытываете чувство свежести и удовольствия от того, что завершили то, к чему стремились". Это встраивает для него сигнал, позволяющий вам узнать, что он завершил небольшую часть работы, которую собирался проделать в измененном состоянии.

4) Получив этот сигнал, вам нужно построить для него способ выйти из транса. "Теперь я собираюсь медленно считать назад от десяти до одного" или "Через секунду я собираюсь протянуть руку и коснуться вашего плеча". Этим вы сообщаете ему, что должно произойти, и даете ему время подготовиться. "И когда я дойду до 'одного 1, ваши глаза с трепетом откроются, и вы проснетесь, чувствуя удовольствие от своего переживания, свежесть и обновленность только что происшедшим, и готовность снова начать учить что-нибудь новое".

В качестве альтернативы, вы могли бы поднять его руку, которая застынет в каталепсии, и сказать "И ваш подсознательный разум может позволить этой руке опускаться не быстрее, чем вы вернетесь в эту конкретную реальность, неся с собой любое чувство достижения, любое чувство свежести и обновления из этого переживания". Или "Когда я прикоснусь к вашему плечу, вы почувствуете внезапную волну тихой энергии, которая даст вам покалывающее ощущение благополучия, в то время как ваши глаза с трепетом откроются и вы переориентируете себя на это место и время".

Какие-то вопросы?

Женщина: Вы дали нам слишком много!

Я дал вам много. Вы будете удивлены тем, как много вы запомните, в то время как будете проходить, шаг за шагом, вызывая транс, давая общие инструкции, и возвращая его. Окей. Вперед.

ИНКОРПОРАЦИЯ И РАБОТА С АБРЕАКЦИЯМИ

Существует другой очень важный общий паттерн, о котором я хочу рассказать, называемый ИНКОРПОРАЦИЯ. Если происходит что-то важное, будь то внутреннее - в клиенте развивается глубокая реакция - или внешнее - внезапно хлопает дверь или кто-нибудь проходит мимо и толкает стул, на котором сидит клиент - то наименее эффективно было бы притвориться, будто этого не произошло. После этого вы потеряете доверие и раппорт с клиентом, потому что ему нужно знать, что вы достаточно внимательны, чтобы заметить, что он переживает. Когда что-то происходит, в своем следующем высказывании вы должны немедленно инкорпорировать это.

В одной из ваших практических групп Кэти говорила о том, что, входя в транс, слышала жужжание разговора на заднем плане. Метафорически, что это вам напоминает?

Женщина: Пчел.

Точно. Вы можете инкорпорировать жужжащий звук, сказав "И жужжание разговора в комнате может напомнить вам о приятном теплом летнем дне. Вы слышите звук медовых пчел, в то время как вы лежите на прохладной траве, ощущая тепло солнечных лучей на своем лице". Это один способ, которым вы можете это инкорпорировать.

Женщина: Что если у человека фобия на пчел?

Если вы наблюдаете, то из его реакции немедленно узнаете, что у него фобия на пчел.

Женщина: Что бы вы сделали, если бы это все же случилось?