(Кстати, даже первичные «эмоции» уже действуют как феномены мета-уровня, К те. Технически можно выделить еще один потерянный уровень на уровнепервичных состояний. Поскольку обычно такой глубокий анализ нам не требуется, сравнение первичного состояния
с мета-состоянием позволяет выявить достаточно отличий для наших целей. Первичные эмоции, поскольку они уже включают когнитивные оценки предыдущего мета-уровня, сливаются с первичным состоянием. Так можно проиллюстрировать тот факт, что мета-уровни сливаются, образуя при этом мета-уровневую синестезию.) В кинестетическом опыте мета-состояния отличаются от первичных. Если мета-состояния могут иметь некоторые кинестетические свойства, как правило, эти свойства не приводят в движение и не характеризуют такие состояния.
В их конструкцию входит более многослойное и сложное дознание, придающее состояниям большую «концептуальность» и «ментальность». При этом возникает нечто иное, а именно — неспособность (или значительно сниженная способность) конкретизировать, как ощущается мета-состояние. Вы это заметили? Сейчас попробуем вместе.
Какие специфические кинестетические телесные ощущения присущи состоянию самооценки?
Где конкретно в своем теле вы ощущаете выносливость?
Опишите уникальное дыхание, вызванное проактивностью.
Где вы ощущаете «злобность»?
А стремление оберегать, упрямство, желание спорить и др.?
Имеет ли прощение свойство холодить или согревать какие-либо из мышц? Когда вы пытаетесь определить, где в теле ощущаются такие состояния, и какая конкретно кинестетика и соматические ощущения связаны с этими мета-состояниями, возникают ли у вас определенные, отчетливые, мгновенные кинестетические ощущения? Как правило, нет.
• Что это означает?
• Какое значение следует придать этому?
Поскольку мета-состояния не управляются кинестетически, их трудно заякорить. Гораздо труднее заякорить мета-состояния так же, как первичные. Значит ли это, что заякорить мета-состояния нельзя? Нет. Заякорить мета-состояние определенно можно. Но для этого надо воспользоваться другими механизмами.
Если вы уже поработали с моделью НЛП, подозреваю, что вы заметили особенности введения «осязательных» якорей для мета-состояний. За последние несколько лет я выяснил, что это немыслимо раздражает многих, кто практикует НЛП и учит ему. Однако никто не объяснил этим людям, что феномены мета-уровня и мета-чувства относятся к другим процессам, не к таким, как первичные структуры и состояния.
Мета-состояния не позволяют проводить кинестетическое якорение так же просто, как для первичных состояний. Если мы заякорим самооценку, выносливость, умение прощать или любое другое мета-структурированное состояние, а затем задействуем этот якорь, обычно мы не достигаем того же состояния, его интенсивности, кинестетической мощности и пр. В сущности, иногда попытки заякорить мета-состояния приводят к неприятным последствиям. Иногда даже возникает тот же эффект, что и при столкновении якорей. Вместо того чтобы закладывать паттерн неврологической энергии, такое «якорение» рассеивает ее.
• Вы это замечали?
• Чем объяснить такой феномен?
Разгадка кроется в особенностях работы с логическими уровнями и наборами уровней.
Если мы якорим уверенность в себе, а потом вызываем ее, чтобы воздействовать на гнев или страх, в зависимости от расширенного значения «уверенности в себе» на мета-уровне (уверенность в чем?) мы можем получить широкий спектр семантических конструкций:
«Уверенность, что я злой человек и ничего не могу с собой поделать».
«Уверенность, что мой гнев должен быть проявлен, когда бы я его ни ощущал».
«Уверенность, что страх управляет моей жизнью».
Взаимодействие уровней также может снижать неврологическое напряжение, как при столкновении якорей.
«Уверенность, что мой гнев мне не нужен, что гнев — это плохо и неправильно».
Такой референтный фрейм состояния высшего уровня Снижает способность человека испытывать здоровый гнев.
При работе с мета-уровневыми состояниями иногда бывает затруднительно даже вернуться в мета-состояние с помощью якоря. Несмотря на достижение, построение и развитие мета-состояния, к своему разочарованию мы обнаруживаем, что «осязательный» якорь его не вызывает.
Тогда как же нам внедрять и якорить мета-состояния? Ответ: пользуясь мета-репрезентативной системой языка и символикой высшего уровня для закрепления концептуальных представлений.
Читать дальше