Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2003, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом. Вы сможете пересмотреть свой жизненный опыт и взглянуть по-новому на себя, на свое прошлое, настоящее и будущее. Если вам что-то не понравится, вы сможете внести изменения. Вы освоите новые способы видения мира, общения, бытия и сделаете шаг к более счастливой жизни.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Что имеет значение

Есть ли сердце у этого пути? Если да, путь хорош; если нет, он бесполезен. Оба пути ведут в никуда; но у одного есть сердце, а у другого — нет.

КарлосКастанеда. «Учение Дона Хуана» (1968)

Многие говорят, что хотят совершить нечто значимое для этого мира, оставить свой след в истории человечества. Другие довольствуются и тем, что им удается немного улучшить свою жизнь. Общее для них в том, что успеха смогут добиться только те, кто ставит перед собой четкие цели, полны решимости достичь их и имеют достаточно сильную мотивацию для этого. Некоторые из них способны гармонично использовать все четыре архетипические роли и перемещаться между четырьмя реальностями. (Сознавание этих моделей здесь не является необходимым условием.)

Высказанная потребность или желание создают «проблему». То, как мы эту проблему решаем, зависит от того, насколько это для нас важно. Когда мы решаем, что «этим стоит заняться», начинается наше приключение, в котором мы используем магические силы воображения для создания вариантов решения, которые мы потом бесстрашно претворяем в реальность. Разбор полетов мы проводим для того, чтобы вынести уроки из своего опыта и оценить общую выгоду, которую нам принесло достижение той или иной конкретной цели: получили ли мы то, что хотели? Что еще нужно сделать? Последствия наших предприятий предсказать невозможно. Следует проверить пресуппозиции: «Подтвердились ли мои теории относительно устройства этого мира? Нужно ли пересмотреть мои взгляды? Теперь, когда я добился, чего хотел, имеет ли это значение? Не принимаю ли я желаемое за действительное, не замечая фактов?»

Готовясь изменить мир, спросите себя:

• Как отразится на мне это изменение?

• Как это изменение отразится на других людях?

• Как это изменение отразится на моих отношениях с окружающими?

Оцените экологический аспект вашего предполагаемого изменения. Наша личная экология — это способ управления собой и своим окружением. Оцените предполагаемые результаты с учетом следующих аспектов:

• Не противоречит ли это моему «Я» — моему стилю жизни, Я-концепции (образу себя)?

• Не противоречит ли это тому, что я делаю — моей миссии, тому, ради чего я живу?

• Не противоречит ли это порядку вещей — социальным нормам и предпочтениям?

Благоприятно ли это изменение — можно ли это назвать лучшим будущим, которое мы можем создать для себя и своих детей?

Иногда мы понимаем, что все доступные нам альтернативы — это всего лишь «отвлекающие моменты», обходные пути. Возвращаясь к метафоре «Жизнь — это путешествие», когда мы стоим на распутье, полезно — и приятно — думать о тех выборах, которые мы можем сделать, как о задачах или целях, которые нужно достичь. Но это может оказаться иллюзией: все дороги ведут в никуда. Только обернувшись назад, мы можем увидеть дороги, по которым шли. T. С. Элиот пишет об этом в «Четырех квартетах»:

Нельзя прекращать поиски И в конце всех исканий Мы придем туда, откуда вышли, И узнаем, что это за место.

T. С. Элиот. «ЛиттлГиддинг» (1944)

Цели и результаты поддерживают нашу активность, оккупируют наше сознание, обеспечивают нас опытом, на котором мы учимся. Что может быть более важным, если не то, как наш опыт дает нам мудрость и возможность преодолеть себя, стать больше, чем мы есть.

Указатели

Метафоры полезны только тогда, когда они помогают нам понять неизвестное. Мы растем, а потому нам нужны все новые и новые метафоры, которые несут с собой новое понимание.

Упражнение 10.2.

Ваш жизненный путь

Вспомните, каким был наш жизненный путь. Сейчас оглядываясь назад, можете ли вы сказать, что он имеет смысл?

• Вспомните, каких результатов вы хотели добиться в прошлом. Например, кем вы хотели быть, когда были

ребенком?

• Вспомните, какие решения вы принимали и к каким результатам это приводило.

• Можете ли вы вычленить паттерн, про который можно скатать, что «это цель моей жизни».

В свете того, что вы знаете о вашем жизненном путешествии:

• Можете ли вы назвать поступки, которые отвлекали вас от вашей «жизненной цели», поступки, которые не принесли вам ни удовольствия, ни пользы, отпившие время, которое можно было потратить на что-то другое?

• Как вам удалось вернуться на дорогу?

• Случалось ли мам сворачивать на другие пути, игнорируя шак «Проезд закрыт-, с которых потом приходилось выбираться? Что вы вынесли из этого? Этот опыт был позитивным, негативным или просто «интересным»?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x