Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

• «Не идет ли результат в разрез с вашими ценностями?»

• «Достаточно ли это интересно, чтобы продолжать двигаться в этом направлении?»

Самоощущение

Сравните вероятные результаты со своим теперешним состоянием: насколько целесообразно добиваться его с учетом следующих моментов:

• «Не противоречит ли результат моему самоощущению? Насколько изменения будут соответствовать тому, что я есть и каким я хочу стать?»

• «Как скажется этот результат на моем самоощущении?»

• «Что это принесет мне и окружающим?»

• «Как я узнаю, что результат не противоречит моим ценностям? И что он подчиняется правилам и принципам, на которых строится мое представление о порядке вещей?»

Готовность

А теперь, ответив на все эти вопросы, поняв, к чему вы действительно стремитесь, и представив себе, как в результате изменится ваша жизнь, вы готовы?

• «Готов ли я к этому изменению?»

Обратите внимание на внутреннюю реакцию. Вы можете почувствовать уверенное конгруэнтное «Да!», но могут появиться и сомнения: «Ну, э-э-э, как бы да», что значит «Нет». Если вы сомневаетесь, посмотрите, что еще вам нужно сделать. Это может стать следующим результатом, который вы будете стараться получить.

Многие люди ищут себе пару. Такой шаг изменит весь ход вашей жизни, поэтому самый главный вопрос, который нужно себе здесь задать, это «Готов ли я к новым отношениям?». Точно так же: «Готов лия к повышению в должности/смене работы?» Измениться может все, и последствия этого изменения вы почувствуете сразу же. Ваше бессознательное подскажет вам, когда вы будете готовы к такому шагу. Получив зеленый свет, откройтесь для изменений и позвольте себе удивляться тому, что произойдет вслед за этим! Итак, все, что вам нужно, — следовать этим указаниям. И — полный вперед!

А это работает ?

Часто бывает достаточно просто запустить мотор. Однако не забывайте, что часто все происходит не совсем так, как вы себе это представляли. Результат может быть достигнут множеством способов; в конкретном результате вы можете и не узнать свою мечту. Поэтому, чем конкретнее сформулировано желание, тем легче проследить связь. Чтобы ускорить получение результатов, можно задавать вселенной вопросы «как»: «Я хочу знать, как донести мысль до более широкого круга слушателей» и т.д.

Приключения Героя

Позвольте предложить вам еще одну метафору: «Приключения Героя». Приключения Героя — древнейший сюжет, который встречается практически во всех культурах: Герой отправляется в странствия, чтобы достичь некой цели, преодолевая по пути всевозможные препятствия. Отыскав сокровище, вызволив пленницу иди победив дракона, Герой возвращается домой, став другим человеком, закаленным приключениями. Все мы знаем такие истории: про Ясона и аргонавтов, про Джека и бобовое зернышко, про Бильбо Бэггинса из «Властелина Колец», про Люка Скайуокера из

«Звездных Войн», про Базз Лайтеар из «Истории игрушек-2».

Джозеф Кэмпбелл в своей классической работе «Герой с тысячью лиц» описывает путешествие «мономифического» или архетипического героя — вариацию «боевого крещения», или «посвящения в рыцари», которое включает в себя стадии расставания, инициации и возвращения.

Герой покидает привычный мир и отправляется врискованное путешествие в мир сверхъестественных чудес: там его ждут волшебные силы, там он одерживаетрешающую победу. Герой возвращается из своего таинственного приключения с новыми силами, готовый делать добро соотечественникам.

Campbell (1940)

Герою необходимы приключения; выбирая приключение, он определяет результат. Приключением может быть спасение похищенной драконом принцессы, поиск более эффективной модели мышеловки, поиск работы или вывод на рынок нового товара, который будет полезен клиентам или покупателям. Не важно, что такое приключение. Главное — знать, в какое приключение ты ввязался.

Метафора «четыре архетипа»

Позвольте мне представить вам четырех персонажей, которые участвуют в приключениях нашей жизни: Герой, Волшебник, Воин и Мудрец. Я позаимствовал их описание из книги Лоуренса Болдта (Boldt, 1992), но вы можете найти эти четыре архетипа в мифологии и в фольклоре. В предыдущей главе мы уже встречались с этими персонажами. Их можно считать «позитивными» аспектами категорий Сатир (рисунок 10.1).

Рисунок 10.1. Четыре архетипа

Воин

Креативная энергия агрессивного действия