Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2003, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом. Вы сможете пересмотреть свой жизненный опыт и взглянуть по-новому на себя, на свое прошлое, настоящее и будущее. Если вам что-то не понравится, вы сможете внести изменения. Вы освоите новые способы видения мира, общения, бытия и сделаете шаг к более счастливой жизни.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Волшебник

Волшебник разрабатывает план, придумывает возможные варианты развития событий, прописывает сценарии и прогнозирует последствия. В НЛП есть игра «отслеживание будущего»: нужно

сделать вид, что все уже произошло, и посмотреть, как обстоят дела в этом случае. Волшебник создает историю, в его силах отредактировать или переписать ее сюжет, чтобы все получилось так, как нужно.

Главное — научиться доверять волшебной силе подсознательного и принимать то, что она предлагает. «Иди в ожидании и с надеждой, ищи знаки ее откровений на пути. Если мы просто движемся к тому, в чем уверены, знаем, что делать и не позволяем воображению указывать нам путь, мы блокируем свой творческий потенциал. Творческая жизнь словно растущий цветок, мистерия, раскрывающаяся внезапно перед нами» ( Boldt, 1992).

«СОМНЕВАЮЩИЙСЯ...»

Волшебник должен выбрать путь для Воина, который должен иметь достаточно сильную мотивацию для того, чтобы не уходить со сцены до самого конца приключения. Для того, чтобы Воин мог делать все так, как нужно, его необходимо заранее подготовить к всевозможным препятствиям и отвлекающим маневрам. Полезно загодя составить запасные варианты на случай непредвиденных обстоятельств и подробно их проработать. В любом случае необходимо изучить сценарий (см. главу 12). Шварц (Schwartz, 1991) делится с нами своими соображениями.

Задача актера — в физическом смысле прочувствовать сценарий «а что, если...». У актера есть цель, он знает, зачем выходит на сцену. Он уверен в том, что его стремление принесет результат, потому что он уже успел в уме просчитать несколько вероятных сценариев. В игре он полностью реализует свое намерение. Единственный способ начать — просто сделать это, сделать первый шаг. Потом следующий. Потом еще один.

Воин

Воображение предоставляет эффективные приемы для реализации плана в Унитарной модальности. Воин сконцентрирован исключительно на действии, которое иногда не более чем маленькая часть процесса определения результата в НЛП. Болдт предлагает три основных способа привлечения агрессивной энергии на службу нашим креативным идеям, заимствованные из японского искусства бушидо («путь воина»).

• Будь здесь.

• Будь внимательным.

• Будь сильным.

Иными словами, сконцентрируйся на предстоящей задаче, полностью посвяти себя действию; будь готов ко встрече с препятствиями.

Мудрец

Возвращаясь в Сенсорную реальность, мы оцениваем происшедшее. Это может быть мгновенное осознание «Да, я получил то, что хотел» или же более подробный анализ — что сработало, что нет. Задача Мудреца — сравнить «до» и «после», отметить изменения, вынести урок из полученного< опыта. Разумеется, намного проще сразу перейти к следующей задаче, потому что мы не любим простаивать на месте, нам нужно чем-то занять себя. Но если вы хотите получить максимум пользы от своего путешествия, в полной мере насладиться им, потратьте время на то, чтобы пережить его еще раз.

Мы можем обращать внимание на следующие моменты:

• Информация: факты, встречи, результаты; знаковые события путешествия.

• Интерпретация: обобщения о порядке мироздания: «Вот так я взаимодействую с миром».

• Интеграция: как я в результате изменился; как изменился мир и окружающие в результате моих действий.

Учение — это принятие и усвоение переживаний и опыта, пропущенных через фильтр желаний. Это непрерывный процесс; каждый новый цикл показывает, что еще нужно изменить: «Что еще я могу сделать, чтобы постичь смысл жизни?» О да. Смысл жизни? Единственное, что я могу вам посоветовать, это предположить, что мы живем на этой планете для того, чтобы выяснить, как работает вся система — вселенная и человеческие существа, ее населяющие.

Последствия

Каждый раз, когда мы задумываемся о смысле существования, нам необходимо подумать и о его последствиях, причем не только для нас самих, но и для окружающих нас людей, для систем и культур, в которых мы живем: семьи, организации, где мы работаем, государства и общества в целом. Базовый паттерн таков: когда мы меняемся, система меняется тоже, чтобы приноровиться к нам. Это происходит

как на низших уровнях, например, в отношениях двух людей (мы рассматривали это, когда выполняли упражнение «Мета-зеркало»), так и на более высоком уровне, применительно ко вселенной в целом, хотя мы можем и не догадываться о последствиях своих действий, так как они могут проявиться только со временем.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x