Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2003, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом. Вы сможете пересмотреть свой жизненный опыт и взглянуть по-новому на себя, на свое прошлое, настоящее и будущее. Если вам что-то не понравится, вы сможете внести изменения. Вы освоите новые способы видения мира, общения, бытия и сделаете шаг к более счастливой жизни.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

По причине: низкий статус, отсутствие приоритетов и мотивации, отсутствие нравственной позиции.

Страх: нечестность, несправедливость.

Жертва может производить впечатление подавленного, павшего духом человека с низкой самооценкой, но при этом глубоко внутри он уверен в том, что все вокруг — мир, окружающие, система — несправедливы. Он понимает, что в этом есть и его вина, потому что он приложил мало усилий, чтобы исправить ситуацию, или не разобрался с приоритетами: «Я должен привести в порядок этот мир, потому что я-то способен отвечать за свои действия и позаботиться о себе!» Он свято верит в силу коллектива и в своей битве за верный порядок вещей нуждается в помощи других людей. Он хочет поспособствовать переменам, но ему необходимо знать, что чувствуют по этому поводу окружающие, и интроецировать (принять на себя) их чувства: «Нам всем за это стыдно. Мы едины!»

МИФИЧЕСКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ - ФЛЮГЕР

Чувство: безнадежность, бессмысленность, подавленность.

По причине: отсутствие идей, направления, центра.

Страх: пустота, скука, замкнутое пространство.

Флюгер живет насыщенной жизнью в своем богатом внутреннем мире, полном идей, и проектов, и восхитительных «а что, если...». Однако он может настолько погрузиться в свои фантазии, что ни одна из его грандиозных задумок не реализуется на практике. Он редко «спускается с небес на землю», чтобы собрать фактическую информацию. При таком обилии идей просто невозможно определиться с дальнейшими действиями. Флюгер хочет, чтобы у него всегда оставалась свобода действий; его ужасает определенность, принуждение, потому что, будь у него достаточно времени, он бы столько всего мог сделать! Всю свою жизнь Флюгер стоит на распутье, решая, какой дорогой идти, или же пытаясь высмотреть другие тропинки. Он проводит столько времени внутри себя, без связи с реальностью, что у него может возникнуть ощущение отсутствия почвы под ногами, неустойчивости и чувства: «меня никто не понимает и не ценит». Разум Флюгера, который «гуляет сам по себе», может завести его куда угодно, чем угодно заинтересоваться, и угнаться за ним невозможно. Больше всего Флюгер боится, что иссякнут идеи, пропадет новизна и станет скучно.

Подстройка к категориям Сатир

Запомните: раппорт — это безоценочное описание качества подстройки к человеку. Вполне возможно, вам не захочется подстраиваться под дисфункциональное поведение другого человека, но вы все равно должны установить с ним раппорт.

Отслеживая ярко выраженных представителей категорий Сатир, как правило, не стоит имитировать общий стиль. Подстройтесь под какой-либо «нейтральный» показатель, например, тонус или выборочные характеристики голоса. Как говорилось в главе 3, посвященной установлению раппорта, вы можете имитировать физиологическое состояние и громкость голоса разгневанного Обвинителя, но не их угрожающие интонации и слова. Подстраиваясь под категории Сатир — обвиняя Обвинителя, принося себя в жертву Жертве ит.д., — вы потворствуете их дисфункциональному поведению, и шансы эффективной коммуникации в этом случае будут равны нулю. Сатир рекомендует подстраиваться только под Уравновешенного.

Чтобы понять, как нужно реагировать, для начала уясните для себя, какого результата вы хотите добиться. Если ваша цель — установление длительных отношений с этим человеком, вам придется вести себя соответственно. Если нет, поступайте, как считаете нужным. Но будьте осторожны — это может привести к нежелательным последствиям. Вы можете прослыть грубияном, агрессивным или совершенно невменяемым человеком... (Только подумайте, кто будет рассказывать остальным о вашем стиле общения!)

Если вы еще не успели понять, что это за человек, и не уверены, как себя лучше с ним вести, используйте позицию Компьютера для того, чтобы собрать информацию. Так у вас будет достаточно времени, чтобы выяснить все, что вам нужно. Будьте «здесь и сейчас», прислушивайтесь к своим чувствам, чтобы понять, что же происходит на самом деле. В результате вы сможете реагировать подходящим образом. Компьютеры не испытывают эмоций и не говорят на личные темы. Это может показаться скучным, но поможет вам выиграть время.

Не стоит занимать модальность Флюгера. С позиции Флюгера (или Мистика) все может показаться вам забавным или нелепым, у вас может возникнуть желание посмеяться над людьми, повеселиться за их счет. Не стоит. Потому что иначе окружающие будут воспринимать вас как шута, человека «со странностями» или с психическими отклонениями. Так что, если вы ведете себя именно так, лучше сдержитесь и переходите на уровень Уравновешенного.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x