Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Четвертая позиция Мифическая реальность — Креативная модальность. Поменяйте (1) и (3), какими бы они ни были. Это позиция личной силы, с которой вы можете изменить старое внутреннее представление об этих отношения через изменение структуры.

На этом этапе мы имеем три главных перехода; задача выполнена.

Вернитесь на (1), чтобы отметить новую истину.

На (2) проверьте отношения с точки зрения другого человека.

Завершите путешествие реинтеграцией с собой.

Нет смысла пытаться выяснить, где происходит переход. Изменения происходят на всех этапах процесса. Каждый раз, когда вы перепрыгиваете из реальности в реальность, внутри что-то меняется. Часто достаточно бывает первого перехода в Сенсорную реальность. Эта базовая техника используется во многих аналитических методах изменения: НЛП, геш-тальт-техника «Два стула» и т.д. В гештальт- методике «Интра-персональная встреча» (см. Naranjo, 1993) задействованы преимущественно первая и третья позиции. Клиент поддерживает диалог между (1) и (3), переходя с позиции на позицию, пока не получит все необходимые инсайты.

Стратегия творчества Диснея

Этот процесс был описан Робертом Дилтсом и др. (Dilts, 1991), для которых Уолт Дисней был эталоном лидера. Дисней умер в 1996 году, но, к счастью, остались еще люди, которые работали с ним и были знакомы с его методами. Дилтс разработал парадигму творчества, в оригинальной версии которой было всего три позиции — Мечтатель, Реалист и Критик (которого Дисней называл «Человек, который все портит»). Здесь соединяются характеристики всех четырех реальностей.

Дисней был лидером-новатором. Пусть не все одобряли его установки, но, без сомнения, это был крайне интересный человек, который учил своих подчиненных решать все проблемы самостоятельно, а не бежать к нему за помощью. Дисней говорил своим работникам: «Не подходите ко мне с вопросами. Единственное, что вы можете от меня получить, — это одобрение» (Bennis &Biederman, 1997).

Упражнение 13.6.

Стратегия творчества Диснея

Это путешествие — производственны» процесс в воображении: у вас есть Мечта; эту мечту вы переносите в реальность; модифицируете ее и перерабатываете до тех пор, пока не получите четкое представление; и в конце концов воплощаете свою мечту. Это четыре квадранта путешествия. В ходе этого процесса мы исполняем три определенные роли: Мечтатель (М), Реалист (У) и Критик (Се-Со). Мечтателю нужно трансформировать идеи в реальность; Реалист должен заставить их работать — и работать эффективно. Критик проверяет, как продвигаются у него дела, отмечает все изъяны, упущения и неблагоприятные последствия, после чего возвращает проект Мечтателю для инспекции. Весь цикл повторяется как минимум трижды.

Предварительный раунд

• Вам придется передвигаться в пространстве, поэтому нужно выделить три точки на колу для Мечтателя, для Реалиста и для Критика. Эти места должны быть четко разделены, а Мечтатель и Реалист должны хорошо просматриваться с позиции Критика.

• Встаньте на позицию Мечтателя и приведите систему «тело/мозг» в состояние, оптимальное для генерации идей. Вспомните или представьте себе то время, когда вы испытывали истинный творческий подъем. Затем полностью присоединитесь к этому воспоминанию. Обычно здесь присутствует выраженный визуальный компонент.

• Встаньте на позицию Реалиста и вспомните, когда вам удавалось действительно претворить идею или мечту в жизнь. Просмотрите воспоминание до самого конца. Эта активность скорее всего будет кинестетической. Реалист — напористый Воин, который всегда доводит дело до конца.

• Встаньте на позицию Критика, чтобы собрать информацию о том, что вам удалось сделать и что нужно изменить. Вспомните, когда вам это удавалось.

Обратите внимание на тональность голоса вашего Критика. Во многих из нас живет самокритичный негативист-критик, поэтому необходимо убедиться, что мы получим от него позитивные и конструктивные комментарии. Мало кому нравится, когда его ругают, поэтому подумайте: «Понравилось ли бы мне услышать такой совет?» Знаете ли вы человека, который способен легко, приятно и остроумно комментировать ваши достижения? Пусть голос Критика станет голосом «друга», которого вы цените и который способен улучшить вашу мечту. Сделайте так, чтобы в голосе звучала поддержка, даже искушение! Измените скорость голоса или громкость — вспомните список Подстройки голоса из главы 3. Посмотрите, что лучше всего стимулирует генерацию идей.