Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2003, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом. Вы сможете пересмотреть свой жизненный опыт и взглянуть по-новому на себя, на свое прошлое, настоящее и будущее. Если вам что-то не понравится, вы сможете внести изменения. Вы освоите новые способы видения мира, общения, бытия и сделаете шаг к более счастливой жизни.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

УНИТАРНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. ТУПИК

Не принимает альтернативы, заперт в неизменном образе мышления, подчиняется догмам, навязанным принципам и истинам.

У-»У. Выясните принципы. Напомните людям об обязанности повиновения. Отметьте парадоксы или противоречия в правилах. Выясните цель принципов. Введите новые правила/принципы.

В деловой сфере необходимо выяснить руководящие принципы организации — «формулирование миссии».

У-»Се. Проверьте универсальность истины: «Относится ли это ко всем без исключения?», «Всегда ли было так?»

Соберите информацию. Выясните детали. Выделите структуру и качественные характеристики («субмодальности») опыта/переживания. Выявите стратегию, используемую для этого поведения.

Создание категории предполагает ее отрицание: «Чем бы вы ни называли что-то, знайте — это что-то значительно больше». Используйте языковую модель для распаковки иконок, восстановления стертой информации и обобщений, созданный причинно-следственными паттернами и комплексными эквивалентностями.

У-»С0. Проверьте, как относятся к истине другие люди или общество: «Что бы было, если бы все думали так же?», «Почему это важно — для вас, для других?»

Обратите внимание на этические суждения и личные чувства: «Какие эмоции это вызывает у вас лично?» В ответ вы можете услышать: «Это не мне решать». (Отказ от принятия свободы воли, личной ответственности.)

У-»М. Проанализируйте базовый принцип, чтобы понять, какое значение это имеет для человека: «Что значит для вас эта истина?», «Каким образом это придает вам сил?», «Как сильно это вдохновляет вас?»

Выявите совпадения с другими истинами, паттернами и т.д. через поиск общих метафор.

СЕНСОРНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. СМЯТЕНИЕ

Если проблемы возникают из-за неадекватной информации, определите, что необходимо и как этого достичь. Если нет доступа к фактам или проблема остается неисследованной, можно провести самостоятельное исследование, если проблема кажется действительно важной. Иначе признайтесь: «Я не знаю».

Се-»Се. Если человек открыт для получения новой информации, предоставьте ему новые факты, данные, статистику: «Вам нужно знать это». Познакомьте его с процедурами, стратегиями и приемами: «Лучше всего это можно сделать так».

Се-»С0. Оцените информацию. Определите приоритетные действия, установите, что должно измениться. «С учетом того, в каком состоянии вы сейчас находитесь, какие действия необходимо предпринять?», «Зачем это делать?» Организуйте «поиск» или определите «результат»: «Что вы хотите?»

Се-»М. Для поиска новых решений используйте креативные методики: мозговой штурм, карта сознания и т.д. (См. ниже: «Стратегия творчества Диснея».)

Се-»У. Проведите анализ информации, разработайте теорию и проверьте гипотезу. Сделайте «шаг назад», чтобы увидеть всю картинку и разглядеть базовые паттерны. Разработайте эффективное решение и проверьте теорию или процесс максимально логичным и эффективным способом.

СОЦИАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ

Человек не может принять решение или расставить приоритеты — возможно, по причине отсутствия критерия, этических ценностей или представления об общественных нравах. У него может возникнуть ощущение, что он идет не в ногу с обществом, что он не видит, как его мнения и ценности вписываются в общую картину.

С0-»С0. Если человек не может сделать выбор из имеющихся у него альтернатив, составьте список вариантов и расставьте их в порядке убывания значимости. Решите, что имеет первоочередную значимость и т.д.

Проведите опрос, определите групповые ценности и мнения, установите групповые нормы. Примите во внимание групповые ценности: «Какое решение приняли бы они?», «Что бы они подумали об этой проблеме?»

Со-»М. Определите приоритеты и подумайте: «Куда меня это приведет?» Продумайте сценарий: «Как выглядит эта история?», «К каким последствиям это приведет, как могут развиваться события?», «Если бы мир был таким, к каким результатам это бы привело?» Это «отслеживание будущего»: создайте историю и представьте себя в будущем, чтобы понять, как это будет: «Как мне это нравится?» Если не нравится: «Что нужно модифицировать?»

Со-»У. Выявите базовое моральное правило: «Какими принципами вы руководствуетесь?», «Что вам следует делать?»

Со-»Се. Почему это важно: «Зачем вы мне это рассказываете?» Выявите фактический базис решений: «Какие данные поддерживают эти впечатление/суждения?», «Объясните, пожалуйста, логику ваших рассуждений: как вы пришли к такому выводу?», «Можете ли вы представить научные доказательства?», «Будьте добры, дайте мне цифры», «Как это работает на практике?»

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x