Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Используйте чужие метафоры, чтобы определить, в какой модели реальности находится человек, и продумайте, какие изменения можно внести в эти метафоры. Например, суть процесса обучения можно изменить при помощи динамической метафоры изменения. Словно вы:

• Бросаете в воду камень и наблюдаете, как по водной глади разбегаются круги.

• Сажаете в землю зерно, и оно растет.

• Инсталлируете новое программное обеспечение для своего компьютера.

Формы облачения в язык

Есть две метафоры, которые описывают самые разнообразные виды проблем: «тупик» и «смятение». Это связано с тем, как мы используем язык для описания или создания возможностей.

МЕТАФОРЫ ПРОБЛЕМ

В тупике:Растения не могут оторваться от земли, но они тянутся к свету и пускают вглубь корни.

Неподвижный:Цветы распускают лепестки и своим цветом и ароматом привлекают насекомых.

В кольце:Летите вверх, найдите обходной путь. Проделайте дыру в стене. Откройте дверь/окно.

Сбитый с толку:Отступите назад, чтобы не отвлекаться на детали и увидеть паттерн. Расшифруйте его.

Бессилие:Магическое зелье. Подключитесь к источнику

Силы:Кто дергает за ниточки марионеток?

Страх:Включите свет. Загляните за занавески. Прогоните страх.

Слабость:Постройте надежный фундамент. Закрепите несущие конструкции.

Разбитый:Склейте клеем. Выбросите и сделайте/купите новый.

Засуха:Найдите источник, родник, колодец. Скоро снова пойдут дожди, которые наполнят реку.

Скука:Посмотрите, что происходит снаружи. Наблюдайте за собой с преувеличенным любопытством.

Потерянный:Спросите, куда вам нужно идти. Просто предположите, что вы оказались в очень полезном месте, и продолжайте путь оттуда.

В пробке:Застряли на дороге. Бросьте машину и идите пешком. Уберите причину затора, и движение возобновится.

Используйте язык конвергентно для описания реальности, уменьшения опций и «фиксации мира». В итоге у вас выкристаллизуется четкое определение того, «что есть что». Дивергентное использование языка позволяет нам представить, что могло бы быть, конструировать реальности «а что, если...?». Помимо этого мы используем отрицание, чтобы отвергать, другие точки зрения: «Это неправда!», «Так не бывает!», «Это не имеет значения!», «Это бессмысленно!». Мы отвергаем все предложения, мы не «открыты сомнению», верим только в свои сиюминутные истины, стремимся к несходству и разделению.

Тупик

Быть в тупике — значит не иметь выбора. Тупик относится скорее к Унитарно-Социальному измерению, к нашим истинам и принятию решений. Оказавшись в тупике, человек становится пассивным, беспомощным, становится жертвой или разочарованным актером.

Метафорически выражаясь, в Унитарной реальности нет возможности двигаться вперед, нет выхода, нет пути. Нас окружают ограничивающие убеждения, давление системы не позволяет нам придумать ни одного правильного движения или действия: «Это противоречит правилам. Я не имею права делать то-то и то-то».

В Социальной реальности мы не способны принимать решения, определить приоритеты, выбрать одну из альтернатив или решить, что делать. Члены группы не могут прийти к согласию. Одно из последствий выхода «за линию» — «потеря лица», снижение статуса.

МЕТАФОРЫ ТУПИКА

Остановка:Палки в колеса — вы не можете двигаться дальше, вы схвачены, вы не можете сдвинуться с мертвой точки. Вы вросли корнями, не можете пошевелиться. Энергия иссякла.

Взаперти:Внутри контейнера: вас сжимает кольцо проблем, которые налагают ограничения, ставят преграды; вам некуда податься, нечем дышать. Вы заперты, загнаны в угол, выхода нет. Ключ утерян, дверь закрыта на засов.

Выхода нет:Вы наталкиваетесь на стену, железный занавес. Его нельзя обойти, нельзя преодолеть — он слишком крепкий, слишком высокий, слишком прочный, вы не знаете, что за ним. Бьетесь головой о каменную стену. Препятствие преграждает вам путь, вы не можете двигаться дальше.

Потерянный:Сбился с пути. Нет дороги, нет пути, некуда идти. Дорога обрывается. Пропасть непреодолима. Вы потерялись, отклонились от курса, зашли в тупик. Мосты сожжены, и нет пути назад.

Война:Когда наша истина вступает в конфликт с чужой истиной, появляется множество метафор, связанных с войной. Отказываясь сдаться, мы окапываемся, укрепляемся траншеями, отказываемся от вылазок на территорию врага. Можно выждать, а можно палить из всех пушек.