Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2003, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом. Вы сможете пересмотреть свой жизненный опыт и взглянуть по-новому на себя, на свое прошлое, настоящее и будущее. Если вам что-то не понравится, вы сможете внести изменения. Вы освоите новые способы видения мира, общения, бытия и сделаете шаг к более счастливой жизни.

Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мы можем подчеркнуть ценность этого опыта:

(Со) «Это в твоих же интересах. Ты должен знать, что чувствуешь, когда опаздываешь. Так что в будущем ты будешь более внимательным».

Человек не ожидает такой реакции, и вы можете застигнуть его врасплох. Вы бросаете ему вызов, заставляя взять на себя ответственность за его действия и чувства.

Комплексная эквивалентность

Без всякого сомнения, он был очарователен: этот изгиб алых губ, честные синие глаза, золотистые локоны. В этом лице было что-то, что заставляло людей сразу же проникаться к нему доверием.

Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея» (1902)

Мы пытаемся найти простые способы интерпретации мира. Если мы можем провести связь между значимым будущим и своим пониманием, жизнь становится проще — мы знаем, что нужно делать. Мы словно универсальные квантификаторы уверены в том, что между тем, что мы видим вокруг, и нашим внутренним состоянием или пониманием существует прочная неразрывная связь. Формирование комплексных эквивалентностей — это процесс, при помощи которого мы создаем смысл: «В этом контексте происходит это и означает то».

Знание, которое мы накапливаем в течение всей своей жизни, особенно знание о людях, строится именно на этом умении и на том, как хорошо мы замечаем характерные черты. Остается надеяться только на то, что те, кто склонен приписывать определенные характеристики, например всем обладателям голубых глаз и светлых волос, вовремя поймут всю ненадежность подобных равноценностей. Однако некоторым людям, попавшим под власть таких предрассудков, трудно поверить в противоположное.

Обычно качества и смыслы, которые мы приписываем людям или событиям, связаны лишь с

небольшим элементом целого. Лингвистически это проявляется в форме метонимии — часть заменяет целое: «Белые воротнички контролируют синие воротнички, работающие на производстве».

Интересно посмотреть, каким образом какой-то элемент становится ключевым. В приведенной выше цитате Оскара Уайльда люди не понимают, что заставляет их верить этому человеку. Они могут говорить: «Яне знаю...», «У меня такоеощущение», но не смогут объяснить, откуда оно берется. Нужно быть мастером задавания вопросов, чтобы выяснить, на чем основывается человек в своих суждениях и как именно такие связи устанавливались им в прошлом. Главное, насколько хорошо нам это удается: полезны ли наши комплексные эквивалентности, валидны ли они, логичны? Валидность и надежность комплексной эквивалентности является одним из критериев мудрости.

Важно выяснить, как мы определяем, на какие черты необходимо обратить внимание. Это знание важно в любой ситуации. Вопрос сложный, и ответить на него не так легко. Упрощением будет сказать, что мы учимся на собственном опыте — что работало в прошлом, а что нет. Используя компьютерное понятие «множественная параллельная обработка», можно сказать, что определенные «пути» получают подкрепление и усиливаются, тогда как другие угасают.

Так как качество связей в подобных формах обобщения варьируется во времени, соединение необходимо постоянно проверять. Тестируя гипотезы, мы создаем новые связи, отмечая, что работает, а что нет. Но у нас появляется множество разных гипотез, которые проверить непросто: редко возникают соответствующие ситуации, мы сильны в статистическом анализе, необъективность и предрассудки представляют доказательства в искаженном виде, и мы просто находим оправдание своим убеждениям. Если рассматривать каждую гипотезу как «модель, действующую в реальном времени», и не переставать проверять ее валидность, она будет служить нам верой и правдой.

Чтение мыслей

УГАРТ: Ты презираешь меня, да? РИК: Ну, если у тебя возникла такая мысль, то, скорее всего, да.

«Касабланка» (1942)

Чтение мыслей — это создание с опорой на минимальное количество фактов истории для объяснения событий. Мы уже обсуждали такой тип мышления, когда разбирали составление историй. Когда человек произносит фразы, основанные на чтении мыслей, все, что получаем мы, это мораль басни — вывод, к которому они пришли на основании неозвученных «доказательств». Он словно говорит: я узнаю эту историю, я знаю, о чем она.

Когда мы, слушатели, узнаем паттерн чтения мыслей, мы можем потребовать доказательства, уточнения связей: «Откуда вы это знаете?», «Как вы пришли к такому выводу?»

Вмешательства из других моделей реальности

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x