Джозеф О'Коннор - Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Здесь есть возможность читать онлайн «Джозеф О'Коннор - Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция «БОМБОРА», Жанр: Психология, Самосовершенствование, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа Дейджес рассказывают, как использовать последние достижения нейронауки для того, чтобы помочь себе и другим учиться, меняться, развиваться и быть лучшими.

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 52Проблема вагонетки А теперь представьте что стоите на мосту над - фото 13

Рис. 5.2.Проблема вагонетки

А теперь представьте, что стоите на мосту над железнодорожными путями и видите приближающуюся вагонетку. Те же пятеро рабочих стоят на том же месте, и они погибнут, если вы не вмешаетесь. Вы не успеете вовремя добежать до рычага. Однако рядом с вами на мосту очень тучный человек с набитым рюкзаком перегнулся через парапет, чтобы что-то рассмотреть. Вы понимаете, что если вовремя его толкнуть, то он упадет прямо на рельсы, и его веса вместе с рюкзаком будет достаточно, чтобы остановить трамвай, прежде чем он достигнет рабочих. Еще раз: вы можете спасти пятерых, но человек с рюкзаком умрет.

• Вы столкнете его или нет?

(Снова никакого подвоха. С этим человеком вы незнакомы.)

Кажется, такая же история: один погибает, спасая жизни пятерым. Но действительно ли все равноценно? В первом случае ваши действия обезличены: вы просто переводите рычаг в иное положение. Во втором вы должны собственноручно столкнуть человека. Большинство отвечают, что с точки зрения морали недопустимо толкать человека на рельсы. Те, кто соглашался перевести стрелки, отказываются толкать незнакомца. Многие также говорят, что и не толкать его неправильно. Когда сталкиваются моральные принципы, выбор уже становится личным, этическим.

Этот эксперимент поднимает множество вопросов.

• А если бы на путях были дети?

• А если бы там были ваши друзья или близкие?

• Имеет ли значение, кто этот человек с рюкзаком?

а) Друг?

б) Член семьи?

в) Лауреат Нобелевской премии?

Снимки фМРТ участников эксперимента, столкнувшихся со вторым сценарием задачи, показывают активность в моторной области мозга (которая помогает вообразить толчок) и усиление активности в частях, отвечающих за эмоции, особенно в задней поясной извилине {90}. Когнитивная нагрузка не увеличивает время реакции при такой моральной дилемме, что говорит о том, что задача перестает быть просто логической.

Влияет ли настроение на ваши решения? В первом случае хорошее настроение не отразилось ни на количестве времени, ни на решении. Однажды для поднятия настроения участникам эксперимента (одной группе) перед тем, как они сделают выбор, даже показали отрывок из американского юмористического телешоу «Субботним вечером в прямом эфире» {91}. На рациональные суждения настроение не влияет. А вот во втором сценарии позитивный настрой увеличивал шансы на то, что человек столкнет тучного мужчину с моста. Ученые предположили, что хорошее настроение смягчает чувства, вызываемые этой перспективой, позволяя легче принять «холодное» решение. Возможно (хотя данный эксперимент это не рассматривал), если бы участники посмотрели какое-то видео, вызывающее отвращение, эффект был бы противоположным. Это исследование показывает, насколько тесная связь существует между эмоциями и восприятием, а также то, насколько прайминг может предопределить наши решения.

Эмоциональная система мозга тесно связана с личным контактом и прямыми действиями. Наша дорсолатеральная префронтальная кора (дПФК) может утверждать, что задача осталась прежней, но это не так. Когда мы физически взаимодействуем с людьми, особенно знакомыми, эмоции сильно влияют на наши решения {92}.

Это особенно актуально для клиентов, которые ведут семейный бизнес. Например, когда муж с женой или брат с сестрой управляют компанией. Другие родственники в таком случае могут отвечать за производство и продажи. Что будет, если кто-то совершит серьезную ошибку? Холодный расчет велит избавиться от такого сотрудника и нанять нового, который будет лучше справляться с поставленными задачами. Именно так все и происходит в компаниях, где сотрудников не связывают личные отношения. В семейном бизнесе все иначе: эмоциональные связи препятствуют логичному решению уволить человека. Это может завести в тупик. Оставшись на работе, некомпетентный родственник может создать еще больший хаос. Работая с клиентами, которые сталкиваются с подобного рода решениями, мы объясняем, что эмоции и логика посылают разные сигналы, и в таком случае нужно глубже изучать свои ценности. Что важнее всего в данной ситуации? Мы разбираем последствия увольнения или сохранения родственника. Разбираем, что может произойти, если человек останется на должности или покинет ее. Мы также помогаем клиентам взглянуть на происходящее глазами других членов семьи, имеющих к ней отношение. И потом, что бы ни решил клиент, он делает выбор, рассмотрев все с разных углов; он знает, что справится с этим эмоционально и рационально.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джозеф О'Коннор - Ковбои и индейцы
Джозеф О'Коннор
libcat.ru: книга без обложки
Джозеф О'Коннор
Отзывы о книге «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться»

Обсуждение, отзывы о книге «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x