Гэри Бишоп - Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму [litres]

Подумайте, как ведут себя дети. Они не озабочены проблемами внешнего мира, их волнуют лишь их собственные. Когда я смотрю на своих детей, то изумляюсь, как мало опыта они получили в первые годы жизни. Я был гораздо более озабочен их проблемами, чем они сами. Они не истерили и не впадали в депрессию, не прокрастирировали и не анализировали события и в целом вообще не парились. Они были слишком заняты собственной жизнью, чтобы отвлекаться. И их жизнь по большей части была волшебной. Как и ваша.

Никогда не забуду момент, когда мой старший сын в возрасте двух лет прыгал в бассейн, вылезал, прыгал снова и снова вылезал. Это повторялось бесконечное число раз. Его лицо светилось радостью, азартом и волнением. Он был поглощен этим процессом, который ни чуточки ему не надоедал.

Но однажды это все-таки произошло. Когда он стал старше.

Я не предлагаю вам вернуться в младенчество. Речь не о том, чтобы пускать слюни, ковыряться в носу или топать ногами, когда кто-то заставляет вас делать то, чего вы не хотите. Понимаю, что кое-что из этого вы до сих пор делаете, но это совсем другое. Нет ничего хорошего в том, чтобы ковыряться в носу.

Я просто говорю о том, что в детстве все казалось новым, захватывающим и удивительным. Черт возьми, вы с любопытством открывали для себя этот мир. Совали свой нос повсюду, вам были интересны как большие явления, так и мелкие детали. Эта внутренняя волшебная губка впитывала все вокруг, и вы не задумывались о постоянно растущей угрозе засухи. О том дне, когда все засохнет и начнется жизнь, полная самосаботажа и постоянной борьбы.

Даже в младенчестве вы не были девственно чистой и пустой губкой, так как обладали определенными генами и родились в конкретной семье со своими традициями и порядками (об этом мы еще поговорим позднее), у вас было целое поле возможностей, которыми вы могли бы воспользоваться. Могли бы пойти по одной из тысяч дорог, стать человеком с неограниченным потенциалом.

«Мы рождаемся такими же, как все, а умираем как личности».

Разве это не ПРЕКРАСНАЯ цитата? Вы родились с огромным потенциалом, а со временем зациклились на чем-то одном. С возрастом ваши взгляды стали все более консервативными, а вы сами превратились в упрощенную, узкоспециализированную версию себя. И сейчас вы зависите от того, кем стали, и тратите все ресурсы, чтобы поддерживать этот новый образ.

Просто подумайте об этом.

Из всех возможностей и дорог, которые предложила вам жизнь, вы выбрали именно ту, на которой стоите сейчас.

Теперь вы уникальный человек, с четко определенными качествами и взглядами, с устоявшимся поведением и сформированным спектром эмоций.

К тому же большинство людей тратят довольно много времени на улучшение этого Я. Вы делаете его более приспособленным, умным, уверенным в себе, менее тревожным, более сильным и привлекательным и так далее. Теперь ваша задача усовершенствовать ваши сильные стороны и выйти победителем. Но зачем?

В ранние годы вы обращали внимание только на то, что творилось непосредственно рядом с вами. Тогда вас охватывало невероятное любопытство по отношению ко всему миру.

Вы хотели совершать открытия. Вы жили в моменте.

И, о боже, все изменилось.

Что же сейчас? Сегодня ваша жизнь сосредоточена вокруг вас: что вы делаете и чего не делаете, как влияют на вас окружающие и как вы влияете на них. Вы изменяете, исправляете и улучшаете себя. Жизнь становится попыткой достичь идеального будущего, дня, когда все будет так, как вы себе представляли.

Дня, когда вы окажетесь на тропе инков с чашей ароматного отвара айяуаска в руках, или сниметесь в культовом сериале, или получите повышение, или станете очередным мультимиллионером из Кремниевой долины. А может, превратитесь в отдаленную копию своего кумира, старшей сестры или лучшего друга.

Тот день в будущем, когда вы станете гребаным ниндзя, получающим все, что хотел. И вокруг будут петь птички. Да-да, птицы обязательно должны быть.

Вот из-за чего вы оказались в тупике. Вы пытаетесь вырваться на свободу, но ваши метания еще больше удерживают вас на месте.

Существует прямая связь между счастьем и тем, на что направлено ваше внимание. С несчастьем та же история. Если замечать только то, что находится вне зоны вашей досягаемости (а такие вещи будут всегда), то жизнь превратиться в борьбу за них… и так будет повторяться снова и снова.