Гоар Давтян - Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]

Истинное чувство милосердия – очень большой вклад в эмоциональную копилку.

Сострадание очищает человека, доходит до самой глубины его души. И если вам еще не приходилось прочувствовать эту прекрасную эмоцию, искренне желаю, чтобы это случилось. Если, конечно, вы этого хотите.

История из практики

Это было десять лет назад, когда я работала директором департамента продаж медицинской техники в компании Карл Цейсс. Закончив переговоры с руководством института Бурденко, я вышла из здания. Мне необходимо было успеть на следующую встречу, которая начиналась через час. Со всех ног бежала к машине, в голове крутились цифры, проекты… Достала из сумки телефон, чтобы посмотреть, как обстоят дела с пробками, и тут он выключился. Напрочь. Я встала перед подземным переходом, силясь понять, что же происходит. Чувство катастрофы овладело мной. Я безуспешно нажимала на все кнопки, но гаджет отказывался работать. И в этот момент совсем близко услышала тихий женский голос:

– Деточка, помоги, я пять дней ничего не ела. Купи мне хлеба, пожалуйста.

Я подняла глаза… Передо мной – светлый лик женщины под девяносто, в ее влажных бездонных глазах я увидела все: мудрость, смирение, разочарование, боль и… страх.

Осмотревшись, обнаружила маленький магазинчик. С каким удовольствием я покупала еду для женщины – не передать. Мне так захотелось подарить ей радость, устроить праздник. Из магазина вышла с многочисленными пакетами. Бабушка стояла и ждала. Я протянула ей пакеты, рассказывая, что именно я купила для нее: здесь молочные продукты, вот сыры, хлеб, печенье, колбаса и сосиски. В этом пакете – фрукты и овощи, а еще тортик.

– Это все мне? – изумленно спросила она. Ее лицо озарилось счастьем, и слезы ручьем потекли по щекам.

Вы когда-нибудь видели искренние слезы благодарности и радости? Известно ли вам, что может происходить в этот момент с вами? Что вы почувствуете? Оказывается, искренне помогая другому, мы наполняемся сами, особенно когда видим, как наша помощь доходит до самого сердца и трогает глубокие струны чьей-то души.

Да, происходит чудо, и мы сами переполняемся бесконечным счастьем и покоем. То, что я почувствовала тогда, никогда прежде не ощущала – взрыв счастья от наполненности души.

Та встреча стала подарком для меня, словно кто-то помог вытащить из моих глубин огромный ресурс, который был спрятан так, что о его существовании я и не догадывалась.

– Детка, – прошептала старушка, – тебя мне сам Бог послал. Я была такая голодная, дома – совсем одна. До пенсии еще неделя… Не знала, что делать, и просто молилась… А в голове крутилось: «Собери силы и иди на улицу, тебе помогут». Я не верила. А ты ведь увидела меня и помогла.

«Да, если бы телефон не отключился случайно (а может быть, и не случайно), вряд ли, бабушка, я тебя заметила бы, – подумала я про себя. – Вся в проектах и мыслях, пролетела бы мимо своего счастья по имени сострадание». И мысленно снова и снова благодарила Вселенную за то, что телефон выключился именно в ту минуту и я не упустила шанс узнать теплоту и наполненность души, которые подарило мне истинное милосердие.

– Это просто подарок, ведь завтра у меня день рождения, а ты для меня даже тортик купила, – продолжала сквозь слезы радоваться старушка.

«Да, щедрый подарок. Только не для бабушки, а для меня», – размышляла я спустя час, стоя в пробке и ощущая невероятное чувство легкости. Словно меня очистили, как будто я побывала в храме или в паломнической поездке.

И мне стало понятно, откуда появилось чувство парения. Когда мы помогаем другому человеку от всего сердца, бескорыстно, ради служения, через нас действует сила бесконечной любви. По сути, действуем не мы, а сама любовь, которая, проходя через нас, мощным потоком очищает, омывает и наполняет нас.

Позволив себе быть сосудом для чистой любви, ты сам наполняешься счастьем.

До того момента, несмотря на многочисленные благотворительные пожертвования, я ничего подобного не ощущала.

В свое время моя дочь возглавляла благотворительное общество, и я не раз участвовала в такой деятельности, помогая нуждающимся. Но никогда прежде у меня не было прямой эмоциональной связи с человеком, который бедствует и, может быть, без моей помощи не выжил бы. Это чувство потрясло меня до самых основ, а опыт стал истинным открытием – я осознала, что, помогая другому, совершенно незнакомому, нуждающемуся человеку, душа получает уникальный шанс наполниться блаженством и счастьем. Помощь бедствующему решительно открывает нам двери милосердия, и поток любви наполняет наше сердце теплотой, исцеляя, умиротворяя, освящая его, словно щедрый летний дождь после оглушающей жары.