Мэри Курчинка - Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Если вы не так чувствительны, как ваше чадо, вам может быть трудно понять сына или дочь. Детские реакции могут казаться вам чрезмерно яркими или чересчур эмоциональными. Будьте терпимыми со своим чувствительным ребенком. Признайте, что он может ощущать, видеть и слышать то, что не можете ощущать, видеть или слышать вы, и цените эту способность. Просите его поделиться с вами своими переживаниями – и мир может засиять перед вами новыми красками.

Если бы не мой сверхчувствительный сын, я бы никогда не узнала, что во время прогулки у озера ветер сильнее остужает мою щеку, обращенную к воде. Я бы никогда в полной мере не оценила аромат пекущегося тыквенного пирога. Я бы пропустила сотни звуков, запахов, красивых видов и эмоций, которые обогащают мою жизнь.

Чувствительные дети видят, слышат и ощущают то, что недоступно большинству людей. Когда они жалуются, что от швов на носках у них болят ноги, они вовсе не капризничают. Они способны по вкусу различать марки яблочного пюре и замечают, что туалетная бумага в школе по запаху и на ощупь отличается от туалетной бумаги дома.

Чувствительные дети доставляют проблемы тогда, когда они перегружены ощущениями из-за высокого уровня внешней стимуляции или эмоционального стресса.

Что нужно говорить чувствительному ребенку:

• «Ты очень чуткий».

• «Тебя беспокоит шум».

• «Ты сердечный и ласковый».

• «Ты очень чувствителен к чужим эмоциям и отзывчив по отношению к людям».

• «Ты можешь почувствовать, когда другие люди испытывают стресс».

• «Ты разборчив».

• «Из тебя получится замечательный шеф-повар, художник, дизайнер, фотограф, учитель и т. д.».

Рекомендации для родителей:

• Разговаривайте со своим ребенком о богатой палитре ощущений и эмоций, которые он испытывает. Научите его словам, чтобы он мог правильно описать свои ощущения.

• Будьте внимательны к факторам внешней стимуляции, воздействующим на вашего ребенка. Шум, запахи, яркий свет, большое количество людей вокруг и т. д. могут перегружать его нервную систему. Защищайте сына или дочь от перевозбуждения.

• Ограничьте количество времени, которое ребенок тратит на электронные игры.

• Научите ребенка распознавать, когда его нервная система перегружена, и просить о том, чтобы те или иные раздражители были полностью или частично убраны.

Если вы тоже очень чувствительны:

• Вы должны понимать, что те раздражители, которые беспокоят вашего ребенка, беспокоят и вас.

• Понижайте уровень внешней стимуляции, пока у вас хватает запасов энергии, чтобы управлять своей собственной чувствительностью и помочь в этом своему ребенку.

• Приучите себя пополнять свои запасы энергии до или после ситуации, предполагающей высокий уровень стимуляции.

Недавно я стояла в очереди к кассе в супермаркете и наблюдала за тем, как воспитательница с тремя детьми дошкольного возраста пыталась делать покупки.

– Оскар, иди сюда, – позвала она, но Оскар продолжал стоять между рядами как вкопанный.

– Оскар, пожалуйста, подойди ко мне! – повторила она более строгим голосом.

Никакой реакции. Тогда она подошла к нему, тронула его за плечо и сурово сказала:

– Оскар, я же попросила тебя подойти!

Мальчик посмотрел на нее и приложил палец к губам.

– Шшш… слышите, звенит колокольчик? Мне он не нравится, – прошептал он.

Я напряглась, стараясь различить звон колокольчика. Сначала я ничего не услышала, но потом вдруг поняла, что он говорит о колокольчике, в который звонили на улице члены Армии спасения, собиравшие пожертвования. Воспитательница тоже была озадачена. Она оглядела магазин, но ничего не увидела. Но в этот момент слабый звон колокольчика донесся до ее ушей.

– Так это же колокольчик Армии спасения! – раздраженно воскликнула она. – Тебе не нравится, как он звенит?

– Это напоминает мне об утре, – рассудительно ответил мальчик. – Каждое утро, когда звенит будильник, мне нужно вставать, а я не люблю это делать!

Со стороны это выглядело так, будто Оскар не слышал зов воспитательницы. Но на самом деле это не так. Проблема была в том, что он также слышал вокруг себя массу других звуков и не знал, который из них является наиболее важным, чтобы настроиться на него и отреагировать надлежащим образом. Он слышал слова воспитательницы, но не откликался, потому что был сосредоточен на звуке колокольчика. Он делал это не специально. Просто так уж устроен его мозг.