Мэри Курчинка - Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Психологи говорят, что это период дезинтеграции – время, когда дети переходят от одного этапа развития к другому. Их внутренние системы перестраиваются, формируя новый, более сложный способ мировосприятия.

Представьте, что у вас есть пять строительных блоков. Поставьте их друг на друга, чтобы получилась башня. Это ваше пятилетнее чадо – точнее, его внутренняя структура, определяющая то, как ребенок воспринимает мир. Она хорошо работает, но постепенно малыш накапливает новую информацию и навыки, так что накануне шестого дня рождения формируется новый блок, который должен быть встроен в башню, а не просто добавлен на ее вершину. Сооружение рушится – дезинтегрируется, – и из имеющихся шести блоков создается новая структура. На этот раз она может иметь форму пирамиды: три блока снизу, два посередине и один наверху. Это будет совершенно другая структура. Но пока идет строительство – а оно может занять от трех до шести недель, – все, что хорошо работало раньше, кажется, перестает функционировать. Ребенок легко выходит из равновесия и перегружается, поэтому становится более уязвимым для эмоционального перенапряжения.

Снизьте темп его жизни. Действуйте на опережение. Во время переходных периодов дети регрессируют. Ребенок, который вчера мог самостоятельно одеваться, сегодня не в состоянии надеть даже носки. Вы должны быть готовы к этому и не обвинять ребенка в том, что он вами «манипулирует». Если вы видите, что ему нужна помощь, спросите: «Хочешь, я помогу тебе одеться? Или ты справишься сам?» Помогите ему, если он попросит, но мягко намекните: «Возможно, завтра ты сможешь быстро одеться сам, и у нас останется время, чтобы вместе почитать». В скором времени его навыки восстановятся, не сомневайтесь.

Кризисы развития случаются со всеми детьми, но, как и всегда, у детей с непростым характером они проходят более остро. Так что возьмите календарь и будьте готовы к «трудным» периодам.

ИСТОЩЕНИЕ ЗАПАСОВ ЭНЕРГИИ.Низкий уровень психической энергии также способен обусловливать срывы от эмоционального перенапряжения. Если ваш ребенок – интроверт и долгое время не имел возможности побыть в одиночестве и покое, чтобы подзарядиться, он, очевидно, находится на грани. Достаточно того, чтобы кто-то просто «посмотрел в его сторону», не говоря уже о том, чтобы вторгнуться в его личное пространство, – и ваше чадо летит в бездну эмоционального срыва. Если ребенок – экстраверт и, наоборот, долго находился один, не имея возможности пообщаться с вами или поиграть с другими детьми, будьте готовы к тому, что он может сорваться. Когда уровень энергии низок, ребенку трудно устоять перед потоком эмоций.

СТРАХ.«Дурацкая идея!», «Я не хочу!», «Я не буду этого делать!», «Ты меня не заставишь!»… У детей с характером эмоциональные срывы часто происходят в новых ситуациях или из-за опасения потерпеть неудачу. К сожалению, зачастую мальчики и девочки не осознают, что боятся, поэтому просто начинают сопротивляться, плохо себя вести и говорить гадкие слова, которые отталкивают родителей, в то время как на самом деле им нужна наша поддержка.

Признайте, что их сопротивление, скорее всего, вызвано страхом, и поговорите об этом. Разделите процесс усвоения нового навыка на небольшие, легкоосуществимые шаги. Успех строится на успехе. Страх исчезает, когда ребенок хорошо выполняет один шаг, а затем переходит к следующему.

Итак, мы рассмотрели некоторые наиболее типичные «источники топлива» для эмоциональных срывов. Понаблюдайте за своим ребенком, чтобы узнать, для которых из них он наиболее уязвим.

ОТМЕЧАЙТЕ УСПЕХИ.Чтобы помочь ребенку с характером научиться управлять своими сильными эмоциями, вы должны сосредоточиться на том, что он делает правильно. Обучение навыкам саморегуляции – долгий и трудный путь, поэтому очень важно радоваться даже небольшим успехам на этом пути. Скажите ребенку: «Сегодня ты сильно сердился, но сдержался и не ударил меня. Ты можешь собой гордиться!», или «Я слышал, как сегодня ты сказал, что очень устал. Ты взрослеешь!», или «Я видела, что ты не полез в драку с братом, а просто ушел в свою комнату. Ты молодец!». Когда вы фокусируетесь на том, что ребенок сделал правильно, и хвалите его за это, вы укрепляете хорошие модели поведения и повышаете вероятность того, что сын или дочь станет вести себя так же и в будущем. Всегда можно найти, за что похвалить ребенка. Так находите и хвалите!