Мэри Курчинка - Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Когда мы обсуждали данную тему на наших занятиях, Кэти простонала: «Но я не хочу сидеть рядом с ней! У меня масса других дел! И, кроме того, мне тоже нужен отдых!»

Кэти можно понять. Вечером большинство из нас похожи на выжатые лимоны. Когда мои сын и дочь были совсем крошками, близкая подруга, чьи дети тогда уже выросли, сказала мне одну важную фразу: «Ждать – часть родительской участи. Когда дети маленькие, ты сидишь у их кроватки и ждешь, пока они не заснут. Когда они становятся постарше, ты ждешь их из школы или с урока танцев. А потом ты начинаешь ждать, когда они вернутся со свидания… Ты всегда будешь ждать».

Помочь своему гиперэмоциональному чаду успокоиться и заснуть – тоже часть вашей родительской доли. Постарайтесь превратить ее из обязанности в удовольствие. Это время, когда можно не разговаривать с ребенком, а просто полежать или посидеть рядом с ним, почитать книгу или помечтать. У вас все равно нет выбора – вам нужно уложить его спать! Если вы попытаетесь заниматься другими делами, через десяток-другой минут вам придется ловить его за пределами спальни, возвращать обратно в кровать и кричать, усиливая и его, и свою возбужденность. Не лучше ли включить это «мероприятие» в свой распорядок дня и превратить его в приятное времяпровождение для каждого? Намного раньше, чем вы думаете, ваш ребенок вырастет и перестанет нуждаться в вашем баюканье.

«Хорошо, – скажете вы, – я не прочь посидеть со своим беспокойным ребенком, чтобы помочь ему расслабиться и заснуть, но что мне делать с другими детьми?» Вот где на помощь приходит творческий подход. Не все дети нуждаются в такой помощи. Некоторые засыпают, стоит им лишь коснуться подушки. Такие дети могут требовать вашего времени и внимания в другое время дня. Уделите им это время, когда они в нем нуждаются, например после дневного сна или после школы. Так вы не будете чувствовать себя виноватым из-за того, что сидите перед сном с одним из детей. Вы удовлетворяете потребности обоих, только по-разному.

Если в такой помощи нуждаются двое детей, возможно, вам придется сесть между их комнатами и читать книгу одновременно обоим, или же установить очередность – например, в понедельник заниматься одним ребенком, во вторник – его братом или сестрой и т. д. Или можно включить в процедуру подготовки ко сну «время спокойствия» с вашим участием или без него: пусть один ребенок читает книгу сам, пока вы читаете другому, а потом оставьте последнего засыпать или читать самостоятельно и уделите внимание первому. Когда дети поймут, что им не нужно больше за вас бороться и перед сном вы обязательно уделите внимание каждому, в большинстве случаев они станут гораздо сговорчивее – и спокойнее.

РЕШИТЕ, ГДЕ РЕБЕНОК БУДЕТ СПАТЬ.Очень важный вопрос касается того, в своей или вашей постели будет спать гиперэмоциональный ребенок. В большинстве культур маленькие дети традиционно спят вместе с родителями. Это считается нормой. Однако в нашем обществе эта проблема должна быть обсуждена и совместно решена обоими родителями, иначе она может стать серьезным источником разлада.

Гиперэмоциональные дети, кажется, быстро понимают, что они нуждаются в присутствии взрослых, чтобы успокоить свое тело (и, как утверждают некоторые исследователи, отрегулировать его температуру). Вот почему они стремятся лечь к вам под бочок и не любят спать в одиночестве. Зачастую такой ребенок может спать только на вас или рядом с вами. Что же делать?

Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцы спали отдельно от родителей, но в одной комнате с ними. Специалисты по грудному вскармливанию, в частности из Национальной лиги «Ла Лече», считают, что рекомендация академии избегать совместного сна отражает отсутствие понимания базовых принципов грудного кормления. В подтверждение преимуществ совместного сна они приводят результаты исследования Джеймса Маккенны, директора Лаборатории матери и ребенка в Нотр-Дамском университете (США).

Главную озабоченность в том и другом лагере вызывает проблема безопасности. Ваша задача – найти надежные способы ночного сосуществования с вашим гиперэмоциональным чадом. Если вы обнаружили, что совместный сон устраивает всех и дает наилучшие результаты, спите вместе с ребенком, но при этом соблюдайте правила безопасного сна. Выберите спальную поверхность без щелей и вмятин, в которые может провалиться младенец. Используйте простые постельные принадлежности: никаких пуховых перин и тяжелых одеял, никакого обилия подушек. Кровать должна быть достаточно большой, чтобы не было опасности скатиться на ребенка. Можно вынуть матрас из кровати и положить его на пол, чтобы избежать падений. Если у вас длинные волосы, уберите их в косу или хвост, чтобы малыш не запутался в них.