Мэнди Холгейт - Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]

Здесь есть возможность читать онлайн «Мэнди Холгейт - Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Литагент МИФ без БК, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Страх – это не всегда холодный пот, паника, опасение за свою жизнь или спасение бегством. Некоторые страхи прячутся в подсознании и действуют исподтишка, поэтому их трудно бывает заметить и понять, что они собой представляют, но при этом они не дают нам развиваться и двигаться вперед.
Мэнди Холгейт, бизнес-коуч с огромным опытом помощи людям в достижении желаемого в личной и профессиональной жизни, поможет вам преодолеть свои фобии – шаг за шагом. В своей книге она анализирует наиболее часто встречающиеся страхи и предлагает реальные стратегии, помогающие добиться своего в типичных ситуациях, перед которыми многие из нас пасуют. Прочитав ее, вы больше никогда не позволите своим страхам встать между вами и вашими возможностями.
На русском языке публикуется впервые.

Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Не всякий страх заставит вскакивать среди ночи в холодном поту и тянуться к выключателю. Некоторые страхи действуют исподтишка: мы старательно отвечаем на комментарии в Facebook или рассылаем электронные письма, лишь бы не пришлось звонить по телефону, потому что мы слишком боимся забраться на самую высокую башню замка и крикнуть оттуда: «Смотрите на меня! Я крутой специалист!»

Так, я (по ряду причин!) не предлагаю вам выйти на улицу и кричать о себе. Я предлагаю вам изменить свое мышление, потому что страх показаться высокомерным оттесняет вас так далеко от вершины успеха, что вы рискуете всю жизнь просидеть в комнате для слуг, прячась за электронными письмами и чужими похвалами. Страшно произнести: «Я крутой специалист». Но это не высокомерие – это спокойная уверенность.

Когда клиент начинает оправдываться и доказывать, что ему никогда не заслужить такого авторитета, я втайне ликую: скорее всего, мы приближаемся к пониманию тех целей, которые для него на самом деле важны. Помните, мы говорили, что чувствует тот, кто живет полноценной жизнью? Так вот, когда я слышу оправдания, то понимаю, что мы нащупываем самое важное, самое ценное для этого человека. Сами оправдания рассматривать неинтересно: мы способны оправдать и обосновать любое свое действие, в чем угодно себя убедить и разубедить. Я хочу, чтобы вы поняли: вы добровольно отступаете от вершины успеха, потому что боитесь к ней подойти слишком близко. На самом деле вы слишком близко только тогда, когда пересекаете грань, за которой начинается высокомерие. Все, что до этой грани, – это уверенность. А быть на вершине – это прекрасно. Надо только побороть страх, чтобы туда подняться.

Спокойную уверенность нужно в себе воспитывать. Из нее вы будете черпать силы, чтобы достичь успеха, прийти к желаемым результатам и преодолеть страхи. Благодаря этой уверенности внутренний голос будет вам говорить: «А почему бы и нет?», а не «С какой стати им меня выбирать?» или «Неужели я надеюсь, что у меня получится?»

Одна из причин, по которым мы не даем проявляться своим талантам, – огромное нежелание показаться высокомерным человеком. Многие боятся выглядеть самовлюбленными. Сколько раз вы слышали слова: «Выскочек никто не любит»? Может быть, это вам говорила мама, когда мимо проезжал на велосипеде мальчишка, не держась за руль. И потом она добавляла: «Это до добра не доведет», имея в виду, что он непременно упадет и расшибется. И наше сознание говорит: «Так-так, не надо всем рассказывать, что вы молодец. Это до добра не доведет», а в результате вы терпите неудачу. И если вы думаете, что страх показаться высокомерным опасен, значит, вы еще не видели, как выглядит страх поражения.

Т – тренинг и примеры

Для начала посмотрим, что такое высокомерие. Всем нам доводилось встречать людей, которые идут напролом и не скрывают своей уверенности в том, что все остальные по сравнению с ними – ничтожества. Причем такие люди даже не представляют, какую неприятную атмосферу создают вокруг себя, навязывая свое превосходство, и не догадываются, что другие мечтают оказаться где угодно (хоть в кресле у стоматолога!), лишь бы избежать их общества.

Мы боимся стать такими и в итоге ведем себя противоположным образом, стараясь не показывать, насколько мы великолепны. Да, мы великолепны! Пусть это звучит как заголовок из глянцевого журнала, но все клиенты – и мужчины, и женщины, которым я давала упражнения из этой главы, – получали одинаково замечательные результаты.

Пример 1

Один предприниматель рассказал мне, что у него большие планы по развитию своей компании. Мы их вместе расписали по годам и месяцам, поставили цели на каждую неделю, оценили возможные риски и определили проблемные моменты. По мере совместной работы мне стало очевидно, что у этого человека есть глубокое убеждение, которое сильно сказывается на его успехах, как бы хорошо у него ни получалось сплотить коллектив, привлечь новых клиентов и завязать контакты.

Ему казалось, что будет слишком самонадеянно заявить, что его компания на голову выше конкурентов. «Да кто я такой, чтобы утверждать, что мы лучше всех?» – удивился он. Не могу вам рассказать, что мы обсуждали дальше, – профессиональная тайна! Зато могу поделиться приемами, которые приводят к отличным результатам, а заодно порекомендовать вам несколько увлекательных и несложных игр, позволяющих переключиться на позитивное мышление и добиться реальных успехов. Здорово, правда?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Бальтасар Грасианов
Алексей Фесик - Как добиться успеха?
Алексей Фесик
Отзывы о книге «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]»

Обсуждение, отзывы о книге «Победи свой страх [Как избавиться от негативных установок и добиться успеха]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x