Нина Рубштейн: Секреты счастья. Тренинг, который поможет вам обрести счастье

Причина 2. Страх перемен

Человек может стремиться оставаться в одних и тех же условиях из-за страха чего-то нового. Действительно, ведь про эти условия он уже все знает. А про то, что может случиться , он еще не знает ничего. Так, человек с небольшим достатком ничего не знает про то, как быть богатым, а несчастливый человек ничего не знает про то, каково жить счастливому человеку. Иногда для того, чтобы стать счастливым, требуется отказаться от того, что делает жизнь несчастливой, а к этому можно уже сильно привыкнуть. Например, для того, чтобы вырваться из круга неудовлетворительных отношений, их приходится менять, а это может повлечь конфликты, а порой и разрыв.

Причина 3. Верность самому себе

Иногда считают, что меняться самому или менять жизнь – это изменять самому себе, что достоин уважения тот человек, который на протяжении долгого времени хранит себе верность. Верность своим принципам и доверие своим решениям действительно достойны уважения, но справедливо это в том случае, если это не мешает развиваться и делает жизнь упорядоченной и счастливой.

Правило 2

Каждое решение, которое принимает человек, должно приносить пользу не одной, а большинству областей жизни.

Принятое однажды решение со временем может потерять актуальность и наносить ущерб человеку, делать его несчастливым. В этом случае полезнее будет «изменить» решению, нежели хранить ему верность. Скажем, покупка вещи, которая не соответствует материальному благосостоянию, может на время поднять чувство собственной значимости человека, но сильно повредить его материальному положению на долгое время и в результате еще сильнее уменьшить его уверенность в себе. Когда мы говорим про жизнь, про судьбу, про личностный путь, то такими неполезными решениями могут быть отношения с кем-либо, либо наоборот, решение не иметь с кем-либо никаких отношений, решения о себе, о мире, о других людях. Иногда, чтобы стать счастливым, приходится «изменять себе».

Спокойная жизнь начинается с упорядочивания, с создания правил, которые помогают, а не мешают жить.

Во Вселенной все устроено для нашего счастья, однако мы не умеем этим пользоваться. Каким же образом это возможно?

По последним исследованиям психологов, биологов, квантовых физиков, философов и представителей других наук, в таких теориях, как квантовая физика, теория поля, теория систем, выведены первые знания о закономерностях жизни. Один из обнаруженных законов природы гласит: «Наблюдатель влияет на наблюдаемое». Что это значит?

Повнимательнее вглядитесь в зеркало: вовсе не обязательно, что вы увидите в нем вашего любимого человека.

Это значит, что то, что мы сейчас пишем, и то, что вы читаете, – не одно и то же. Каждый из нас вкладывает свой смысл и свою картинку в этот текст. Вы видите свое, а мы, авторы этой книги, видим свое. Как ни печально, но мы не знаем, что именно вы видите в наших словах, а вы не знаете, что видим мы. Однако, если мы начнем общаться, мы сможем приблизиться к тому, чтобы увидеть нечто общее, все больше и больше проясняя то, как именно каждый из нас видит то, о чем говорит. Тем не менее это всегда будет разная картина, поскольку каждый из нас смотрит на мир через «линзы» собственного опыта. Какое значение этот текст дает для понимания счастья?

Все, что мы видим в своей жизни, – мы сами создаем своим опытом, своими «линзами», своим фокусом внимания. Таким образом, мы сами – авторы того, что есть в жизни, того, что мы видим. Если вы видите в своей жизни бедность, несчастья, потери, болезни – вы автор этого. Вы собираете свой мир, как мозаику, из этих фактов, фокусируетесь на этом. Если вы видите в своей жизни богатство, удовольствие, радость, интересные события, прекрасных людей – вы также автор этого, вы создали это в своей жизни.

Нищему ничего не нужно, иначе он был бы богат.

Я (Нина Рубштейн) хочу привести вам небольшую цитату из своей научной работы, описывающую это явление с подробными комментариями в скобках.

…Поле (окружающий мир) представляет собой недифференцированную среду, состоящую из не связанных между собой элементов (элементами поля являются совершенно любые вещи, люди, информация и так далее). Поле содержит в себе все возможности, необходимые для удовлетворения потребности наблюдателя. Наблюдатель детерминирован своей потребностью (то есть у человека, который выходит в окружающий мир, есть какая-то потребность, желание, которое придает ему энергию и задает взгляд на мир, – он будет видеть только то, что отвечает его желанию). Из элементов поля наблюдатель может собрать любую фигуру, отвечающую его потребности (то есть, обращая внимание на все, что может иметь отношение к его потребности, он выбирает из всего, что его окружает, те элементы, которые помогают ему собрать тот объект, явление или событие, которое продвинет его дальше по пути реализации желания). Ведомый своей потребностью, наблюдатель сам устанавливает взаимосвязи между элементами поля, выбирая из них те, которые отвечают его потребности, и организуя их в фигуру при помощи смысла (каждый из нас сам придает смысл тому, почему те или иные элементы связаны между собой, таким образом, мы сами устанавливаем взаимосвязи явлений).