Йоханнес фон Борстель - Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Здесь есть возможность читать онлайн «Йоханнес фон Борстель - Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
- Автор:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Жанр:
- Год:2016
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-88786-6
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
97
Остановка дыхания во время сна.
98
Аббревиатура от Rapid Eye Movement, что переводится как «быстрые движения глаз» (БДГ). Эта фаза еще называется «Быстрые сны».
99
Очень важно после сна 30 минут заниматься физкультурой. Не спортом, а именно – физкультурой, то есть совершить 1000 движений (отжиманий, приседаний, наклонов) за 30 минут. Это благотворно отразится и на сердце, и на иммунитете, и на нервной системе, потому что произойдет выброс адреналина, легкие активно наполнятся кровью, венозная кровь сменится в конечностях, лимфа активно переместится по протокам. Активируются все системы. А заряда энергии, запасенной в виде АТФ, хватит минимум на 4 часа работы (до обеда). – Прим. рец.
100
Моббинг – травля человека на рабочем месте со стороны коллег, начальства или подчиненных, с тем чтобы добиться его увольнения. – Прим. пер.
101
Кризис гратификации возникает, когда человек выкладывается, приносит жертвы, но не получает достаточного вознаграждения. Это может стать причиной психических расстройств.
102
В этом случае у ребенка обнаруживается лишняя (третья) хромосома 21-й пары. У здорового человека в каждой клетке имеется двойной комплект каждой из хромосом.
103
Дефекты межпредсердной перегородки и незаращение овального окна межжелудочковой перегородки.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.