Алиса Витти - В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Это полностью искусственная ситуация. Естественные подъемы и падения эстрогенов и прогестерона устранены и находятся в прострации. А на их месте – регулярные дозы искусственных гормонов, которые надолго задержат вас в заколдованном царстве без фаз и цикла. Некоторые из вас могут подумать: «Эй, это же прекрасно. Я стану более работоспособной и много чего успею сделать». Подождите, сестры. Это не тот случай. Уровень ваших эстрогенов подавлен, и вы получаете очень малую дозу прогестинов, что не обеспечивает достаточной стимуляции мозга для качественной имитации лютеиновой фазы. Поэтому в вас нет «огонька», необходимого для завершения начатого. Скорее всего, вы будете постоянно чувствовать себя слегка выдохшейся.

По сути, вы застрянете в гормональной пустыне, где будут закрыты все выходы к тем дарам, которые приготовила для вас каждая из четырех фаз цикла. А это значит, что вы не сможете оптимизировать свою внутреннюю творческую энергию, которая помогла бы претворить в жизнь ваши идеи и мечты.

Вы вернетесь к существованию и работе только по одним часам. Со временем глобальное истощение питательных микроэлементов, вызываемое приемом контрацептивов, может привести к целому ряду проблем во всех биологических системах. Это верная дорога к уничтожению надпочечников, введению себя в состояние хронического стресса и систематических воспалительных процессов, а также к повышению риска аутоиммунных заболеваний. Ваш организм заплатит очень высокую цену. Я каждый день встречаю женщин, сталкивающихся с подобными нежелательными явлениями.

По моему мнению, гормональные контрацептивы в огромной степени обессиливают нас. Они отдаляют нас от источника внутренней женской силы и препятствуют естественному взаимодействию мозга и гормонов. Кроме того, они несут с собой целый букет побочных эффектов (например, уменьшение яичников), снижают способность организма усваивать питательные вещества, вмешиваются в ваш выбор партнера на генетическом уровне и наконец крадут у вас возможность ощутить магию синхронизации с циклом.

Вот что я практически каждый день слышу от женщин, страдающих от принятия КОК и других форм гормональных контрацептивов (гормональных колец, пластырей или внутриматочных спиралей): «Я сама не своя», «Я в эмоциональном замешательстве», «Я все время чувствую усталость», «У меня депрессия». Это самые распространенные комментарии. Но это лишь цветочки. Просто взгляните на короткую инструкцию по применению к вашему гормональному контрацептиву, и вы увидите длинный список нежелательных явлений.

Внимание женщин не привлекают к тем потенциальным рискам для здоровья, которые связаны с манипуляциями гормонами при использовании таких методов. Несмотря на то что со времени своего появления в 1960 году оральные контрацептивы претерпели многочисленные изменения, большинство первоначальных побочных эффектов осталось. Вероятно, вы знакомы со вздутием, головными болями и набором веса, но знали ли вы о том, что эти пилюли могут вызвать депрессию, надолго парализовать ваше сексуальное влечение и уменьшить вашу фертильность даже после того, как вы прекратите их принимать?

Ваш гинеколог рассказывал об этих рисках, когда выписывал вам гормональные контрацептивы? Скорее всего, нет. И если вы все еще собираетесь давать эти пилюли своей дочери, чтобы облегчить формирование ее цикла, тщательно поразмыслите над всеми последствиями и попытайтесь понять, что особое питание и тренировки в разные фазы помогут ей отрегулировать месячные без опасных последствий для организма. А также заметьте, хотя многие перечисленные побочные эффекты и состояния могут показаться лишь частными проблемами, они могут свидетельствовать о бóльших системных нарушениях.

Все чаще исследования показывают, как гормональные контрацептивы могут повлиять на ваши биологические системы (или биологические системы вашей дочери).

В 2014 году было выявлено, что принятие пилюль связано с переменой структуры, биохимического строения и функционирования мозга, а также с перепадами настроения. Изменения, появляющиеся в отвечающих за эмоции отделах, проявляются тем сильнее, чем дольше вы принимаете КОК, и могут стать необратимыми. Эти маленькие кругленькие таблеточки могут также вмешиваться в прихотливый баланс ваших нейромедиаторов, отвечающих за хорошее самочувствие: серотонина, дофамина и ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). А это может усилить колебания настроения, тревожность и депрессию. Исследователи Копенгагенского университета предположили, что гормональные контрацептивы могут играть ведущую роль в возникновении депрессии. Они обнаружили, что женщины, принимающие таблетки с содержанием эстрогенов и прогестинов, по сравнению с теми, кто этого не делает, на 23 % чаще пробуют антидепрессанты. Еще больше настораживает то, что тем, кто принимает пилюли только с прогестином, на 34 % чаще прописывают антидепрессанты. Учитывая, сколько миллионов женщин прибегают к гормональным контрацептивам в разные периоды своей жизни, начиная в очень молодом возрасте (с менархе), очень важно, чтобы в этой области проводилось как можно больше исследований, дабы определить влияние этих средств на мозг.