Марк Финли - Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь

Многие люди, по сути, говорят: «Доктор, позвольте мне жить, как я хочу, есть, что мне нравится, курить, пить, что захочется, но дайте мне волшебную пилюлю, чтобы она сохранила мое здоровье». Но есть гораздо лучший путь, чем надеяться остаться здоровым, пренебрегая законами здоровья. Нам нужно построить «забор» и таким образом защитить себя и своих детей от преждевременных болезней и смерти. Таким забором является употребление здоровой естественной пищи, регулярные физические упражнения, полноценный отдых, употребление большого количества воды, созидание добрых отношений с людьми и вера в Бога, Которому мы действительно небезразличны. Перед нами большой вызов и одновременно большие возможности. Профилактика всегда предпочтительнее машины скорой помощи. Она не только лучше, чем лекарство; она и есть лекарство. Как люди взрослые мы обязаны подавать пример здорового поведения детям, чтобы защитить их от свирепствующей пандемии.

Одновременно с этим выиграет и наше собственное здоровье. Нам самим следует быть физически активными и побуждать к физической активности наших детей. Предлагая им здоровую пищу как основную, мы призваны стать ответственными конструкторами их дальнейшей жизни. Это особенно относится к беременным женщинам, которые своим образом жизни формируют как предпочтения своих детей, так и собственное здоровье в будущем.

Библия побуждает нас, чтобы мы помогали своим детям принимать правильные решения в вопросах здоровья и образа жизни, давая замечательный совет: «Наставь юношу при начале пути его: он не уклонится от него, когда и состарится» (Притч. 22:6). Очень важно регулярно объяснять детям принципы нашей жизни. Это хорошо показано в следующем библейском высказывании: «И да будут слова сии, которые Я заповедую тебе сегодня, в сердце твоем; и внушай их детям твоим, и говори о них, сидя в доме твоем, и идя дорогою, и ложась, и вставая» (Втор. 6:6, 7). Будучи родителями, мы должны вкладывать в ребенка время и любовь, подавать ему пример и проявлять твердость от младенчества до момента, когда он перестанет зависеть от родительской опеки.

Писание говорит, что мы дивно устроены (Пс. 138:14). Нашим откликом на это должно быть стремление во всем чтить Создателя: «Итак, едите ли, пьете ли или иное что делаете, все делайте во славу Божию» (1 Кор. 10:31). Господь в Своем Слове обещал помогать нам в принятии правильных решений. Это обещание действенно даже в отношении таких вопросов, как выбор размера порций и продуктов, наиболее отвечающих нашим потребностям, физические упражнения и достаточный отдых. Одним из самых высоких мотивов к тому, чтобы содержать организм в добром здравии, является желание почтить Бога, создавшего нас. Существует нечто гораздо более важное, чем здоровье ради здоровья или желание жить долго. Даже скрупулезно следуя законам здоровья, все равно мы когда-то умрем, если только наш Господь не придет в наш мир раньше. Наше тело — это не дом для развлечений. Оно есть храм Святого Духа, и в этом его ключевая особенность.

Несколько лет назад доктор Альберт Рис, декан медицинского факультета Университета штата Мэриленд, пытался помочь бросить курить женщине, курившей до того многие десятилетия. Он перепробовал все возможное, но казалось, что все усилия будут напрасны. Она могла продержаться без сигарет несколько дней, но потом снова начинала курить. Однажды доктор Рис, который был христианином, рассказал ей о том, что ее тело — храм Святого Духа и что Иисус через Духа Святого хочет обитать в ее теле. Он пояснил, что решения, которые она принимает относительно своего тела, в значительной мере определят ее вечную участь. Примерно через неделю, когда он навестил ее, чтобы предложить поддержку, она сказала: «Я бросила. Я не курю с момента нашего последнего разговора. Когда мне хотелось затянуться, я представляла, что Святой Дух задыхается. Я больше не хочу осквернять свой храм табаком. Хочу, когда Иисус вернется, предстать перед Ним в максимально здоровом теле».

Хотели бы вы предложить свое тело Иисусу как живую жертву, как храм, в котором Он обитал бы Святым Духом? Почему бы вам прямо сейчас не попросить Его укрепить вашу решимость быть приверженными здоровому образу жизни? Он непременно придет вам на помощь. Если вам нужно, чтобы Великий Врачеватель изменил ваше сердце, Он может сделать и это, как говорится об этом в Библии: «И дам вам сердце новое, и дух новый дам вам… Вложу внутрь вас дух Мой и сделаю то, что вы будете ходить в заповедях Моих и уставы Мои будете соблюдать и выполнять» (Иез. 36:26, 27). Чтобы измениться, мы все нуждаемся в помощи. Ищите помощи вне самих себя, ищите помощи у Бога. Вы не сможете добиться значимых перемен в себе и своем образе жизни без Него, а Он не станет делать этого без вашего решения и совместных с Ним усилий. Попросите близкого друга или члена семьи, чтобы он вместе с вами прошел этот путь перемен, напоминайте друг другу о взаимной ответственности, молитесь вместе. Когда вы увидите положительные результаты и начнете жить новой жизнью, вы испытаете потрясающую радость!