Anrīi Pize - Mēness un veselība

Nav zinātnisku pētījumu, kuros būtu pierādīts, ka Mēness izbalina ādu. No ķīmiķu viedok|a, nevis Mēness balina veļu, bet gan rasa, kura to "apskābekļo", jo arī modernie mazgāšanas līdzekļi satur aktīvo skābekli. Tā kā skaidrā pilnmēness laikā rasa parasti ir bagātīgāka, tad rasas oksidējošās īpašības tika piedēvētas Mēnesim. Un patiesi, - laikā, kad Mēness labi redzams un nav mākoņu, kļūst arī aukstāks un rodas lielāka ūdens kon- densācija, proti, bagātīgāka rasa.

Tātad var ievērot rakstnieka Stīvensona (Stevenson) ieteikumu: "Rīta lietū un vakara rasā tava veļa kļūs tīrāka un tavs ķermenis - baltāks."

Pat tad, ja Mēness nebalina ādu, tā ietekme (ja vien tam tic) var būt labvēlīga grāmatas pirmajā daļā aprakstītās "jūtu ķīmijas" dēļ, jo domas ietekmē ķermeni. Sieviete, kura uzdrošinās pakļaut savu ķermeni Mēness ietekmei, pēc tam redz sevi skaistu un tāda arī jūtas. Atkailinot savas krūtis Mēness staros, tiek gūta jutekliska bauda, narcistiskas pilnības sajūta; tas atbrīvo prieka hormonus un ļauj lepni izriezt krūtis. Tādēļ Mēness var padarīt skaistāku, pietiek tikai tam noticēti

Lai uzlabotu ādas krāsu • Lieciet balto mālu maskas

Baltajiem māliem (piemēram, tiem, kas nāk no Bretaņas) to ķīmiskā sastāva dēļ piemīt kosmētikā visai būtiska spēja - atbrīvot ādu no netīru­miem. Šie māli arī veicina ādas remineralizāciju, piegādājot tai minerālvie­las (silīciju, dzelzi, alumīniju, mangānu, kaļķi, magniju, kāliju, nātriju, nitrātus un fosfātus); tiem piemīt antiseptiskas, savelkošas un sadzīšanu veicinošas īpašības. Tie novērš sīku pūtīšu veidošanos un uzsūc ādas pārliecīgo tauku dziedzeru sekrētu, līdz ar to mazinot melnos punktus. Tiem piemīt visas tās labās īpašības, kas nepieciešamas, lai āda kļūtu mirdzošāka.

lejauciet vienu ēdamkaroti balto māiu nelielā daudzumā mīksta ūdens. Uzklājiet to uz sejas.

Atstājiet iedarboties piecas minūtes un pēc tam seju noskalojiet.

Lai ādu atjaunotu, uzlieciet šo masku reizi mēnesī, piemēram, pilnmē­ness laikā, kad tā elektromagnētiskā ietekme var sekmēt mālos esošo minerālvielu iedarbību (nedaudz līdzīgi tas notiek kosmētikas kabinetos, kur ar elektrisku ierīču palīdzību panāk, lai aktīvās vielas spētu labāk iziet cauri ādai).

Lai "izgaismotu" savu ādu 110 iekšpuses

Lai iegūtu tīru un no iekšpuses "labi izgaismotu" ādu, jārūpējas par to, ko mēs dzeram un ko ēdam. Labi zināms, ka pārliecīga ēšana padara ādu nespodru. Ādas stāvoklis atspoguļo organisma vispārējo stāvokli. Tādēļ, lai āda būtu skaista, uz to jāiedarbojas arī no iekšpuses.

Iesākumā nepieaešama organisma detoksikācija Šajā gadījumā, lai āda būtu mirdzošāka, jāievēro Mēness ritmi. Ieskatieties nodaļā Toksīnu izvadīšana, jo tur jūs atradīsiet dažas vienkāršas receptes. Lietojiet uzturā ar probiotikām (bifidobakterijām) bagātinātus jogurtus: tie ļaus stabilizēt zarnu mikrofloru.

Nodrošiniet hidratāciju no iekšienes Dienā nepieciešams izdzert pusotra litra silta vai auksta ūdens vai zāļu tējas. Ādas izskatam vislabvēlīgākie augi ir cūkpienes (pienenes), diždadži, savva­ļas atraitnītes un burkāni: burkānu sula satur beta karotīnu, kas piešķir ādai svaigu un spodru aprikožu krāsas toni. Ja šie augi ievākti atbilstoši Mēness fāzēm, kā to joprojām dara daži ārstniecības augu vācēji un ājurvēdiskās medicīnas speciālisti Indijā, tad to iedarbība pastiprinās. Bet nenododieties sapņiem: veikalos nopērkamajiem augiem nebūs norādīts, kad tie ievākti. Vienkārši izvēlieties bioloģiskās lauksaimniecības uzņēmumos izaudzētos augus, kur to audzēšanā nav izmantoti minerālmēsli un pesticīdi, vai augus, kas ievākti savvaļā. Tie būs ne tikai efektīvi, bet jums nedraudēs alerģiskas reakcijas risks vai iespēja saindēt savas aknas ar pesticīdiem.

• Arganeļļas un sezameļļas maisījums: lietojiet to kopā ar salātiem vai uzklājiet uz ādas. Šīs divas eļļas ir bagātas ar E vitamīnu, kuram piemīt antioksidantu īpašības.

• Gurķenes (gurķumētras) un naktssveces eļļa: tās bagātīgi satur īpašu taukskābi, gamma linolēnskābi, kas baro sausu ādu. To var lietot kapsulās vai arī ļaut tai iesūkties ādā, veicot sejas masāžu.

• Mandeles: apēdiet katru rītu divas vai trīs mandeles. Tās satur cinku (kas nepieciešams kolagēna sintēzei) un E vitamīnu. Mandeles vēlams lietot nolobītas: lai vieglāk noņemtu miziņu, pilnīgi pietiks, ja tās iepriekšējā dienā samitrināsiet. Ķermeņa ādas masāža ar saldo mandeļu eļļu ne vien pada­rīs ādu mīkstāku, bet arī apgādās to ar vajadzīgajām uzturvielām. Daudz cinka ir austerēs, taču cinku var saņemt arī aptiekās nopērkamu dzeramu kapsulu veidā.

• Karotīns: mūsu vecmāmiņas mēdza teikt, ka burkāni, gluži tāpat kā citi oranžas krāsas produkti, piemēram, ķirbji vai mango, padara daiļu. Un tas ir tiesa tāpēc, ka tie satur karotīnus, kuriem piemīt antioksidantu īpašības, tie veicina sadzīšanu un piešķir ādai jauku aprikožu krāsas toni. Šos oranžos produktus var lietot vai nu vārītus, vai arī no tiem izspiest sulu.

• Āboli: ābolu augsto enerģētisko vērtību nosaka tajos esošie minerālsāļi (kalcijs, magnijs, kālijs), vitamīni (A, B, C) un ogļhidrāti. Tā kā āboli satur organiskās skābes un fenolu, tie tonizē audus un savelk ādas poras.

• Banāni: banānus mēdz dēvēt arī par "vitamīnu fabriku". Tie satur A, B, C vitamīnu, cukurus un tanīnus. Banānos ir arī dzelzs, fosfors, magnijs, kālijs, nātrijs un cinks; tajos esošā karotīna, A vitamīna prekursora dēļ banāniem ir liela nozīme audu veidošanās un atjaunošanās procesā. Ogļhidrātiem un cietei, ko tie satur, tāpat piemīt atjaunojošas, mīkstinošas un attīrošas īpašības.

Ieberiet blenderī četrus gabaliņos sagrieztus ābolus, vienu banānu, vienu citronu.

Sajauciet to visu ar sasmalcinātu ledu, līdz tas iegūst putrai līdzīgu biezu un homogēnu konsistenci

Dzeriet šo kokteili katru rītu pilnmēness laikā: āda tiks atsvaidzināta un jums būs skaista sejas krāsa.

Slikta asinsrite var izraisīt dažādas slimības: smagumu kājās, hemoroīdus, vēnu varikozi, venozās asinsrites mazspēju, kapilāru trauslumu.

Cilvēki, kas cieš no smaguma kājās, var izjust šādus simptomus: sajūtu, ka smagums kājās ir lielāks nekā parasti; stīvums un sāpes potīšu apvidū vai visās kājās; grūtības staigājot; pēdu tūska. Šīs parādības provocē neparasts karstuma periods, vai arī tās vērojamas cilvēkiem, kuru amata pienākumi liek viņiem atrasties stāvus visu dienu. To izraisa apgrūtināta asinsrite vēnās un kapilāros, proti, tajos sīkajos asinsvados, kas savieno arteriolas un vēnulas.

Varikoze izpaužas ar pārliecīgu un pastāvīgu vienas vai vairāku vēnu papla­šināšanos, kas kļūst labi saredzama. Visbiežāk redzama apakšstilbu un augšstilbu varikoze, kam raksturīga kādas, reizumis pat diezgan garas vēnas daļas paplašināšanās. Vēnu paplašināšanās būtībā ir slikta venozās sistēmas stāvokļa sekas.

varikoze attīstās taisnās zarnas gļotādas iekšpusē, tad to sauc par hemo­roīdiem. Tie var būt iekšēji vai ārēji, ja tie atrodas tūpļa atveres apvidū. Šie venozo mezglu sakopojumi rada smaguma sajūtu tūpļa apvidū, pastāvīgu defekācijas nepieciešamības sajūtu, asas sāpes iekaisuma periodos un it īpaši asins zudumus, kas var būt nelieli vai diezgan būtiski, izraisot dzelzs deficītu.