Уильям Арнтц - Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной

Итак, чтобы понять, что нам нужно, чтобы вершить перемены, следует вернуться по дороге, которую мы только что прошли. Чтобы изменить свою реальность и осуществить собственную трансформацию, необходимо намерение. Намерение – результат решения (свободная воля) осуществить перемену, а решение мы принимаем вследствие желания.

Я знавал достаточно тупиц, которые стали отличными учеными. Кое-кто из них даже получил Нобелевскую премию. Я видел талантливых людей, которые клянчили у прохожих деньги на улицах Сан-Франциско. Все дело в желании, желании, желании.

Вы должны желать перемен. Именно хотеть, желать их так, чтобы это стало вашим самым главным делом… Приблизительно так. Материальный мир – мир материи – работает как часы и сопротивляется переменам, тогда как мир духа взывает к ним. В каком мире вам жить – выбирайте сами.

• Чего вы желаете больше всего?

• Почему вы желаете этого?

• Откуда исходит ваше желание?

• Что изменится в вас, если это желание исполнится?

• Как изменится ваша реальность, если это желание исполнится?

• А ваша личная парадигма тогда изменится?

• Вы могли бы полностью отказаться от вашей личной парадигмы ради исполнения вашего желания? Понадобится ли вам это?

Во время работы над фильмом я всех сводила с ума этим вопросом. Как мне использовать всю эту информацию в моей жизни, чтобы добиться изменений к лучшему? Как мне перенести это из области философии в реальность? Начиная работу над фильмом, я даже не знала, что есть такая физика – «квантовая», и очень настороженно относилась ко всему «духовному». Я благополучно пребывала в привычном, «обыденном» состоянии сознания и не задумывалась о природе своей реальности. А свою деятельность в тот период жизни я бы назвала «случайным творчеством».

За последние четыре года, которые прошли в работе над фильмом, книгой и в путешествиях по всему свету, я наконец поняла: краеугольный камень в фундаменте моей реальности – эмоциональная зависимость. Я создаю свою реальность на основе чувств, то есть на основе того эмоционального состояния, которое я выбираю. Но этот выбор обуславливается зависимостью моего тела от определенных переживаний, эмоций, химических веществ. И поэтому получаемый мною жизненный опыт запрограммирован в мозгу – как результат прошлого опыта и давно усвоенных знаний.

Как же можно перейти от эмоциональной зависимости к более высокому и свободному состоянию или более высокому уровню своего «я» – чтобы оттуда создавать новый опыт и испытывать новые чувства? Как можно «принять» эмоцию? Что это значит?

Для меня «принятие» эмоции означает, что она больше не имеет власти надо мной или моим выбором. Я сама выбираю свое эмоциональное состояние, а не оно выбирает меня. Из того, что я «приняла» эмоцию, не следует, что я никогда не буду переживать ее снова. Но когда она приходит, я не паникую и не стараюсь подавить ее. Я просто-напросто не позволяю ей творить опустошение в моей нервной системе. Я наблюдаю.

«Как и откуда начать?» Если я творила свою реальность на основе эмоциональных зависимостей – тогда именно за ними я и буду наблюдать. Я пробовала сначала рассматривать одну из них и работать только с ней, но обычно обнаруживала взаимосвязь целого ряда пристрастий, причем все они брали начало в одном и том же событии (или в двух однотипных событиях) в прошлом.

Итак, сначала я признаю, что у меня есть эмоциональные пристрастия, то есть принимаю их.

Следующий шаг – выйти за пределы суждения. Я нашла, что как только обнаруживаю зависимость (пристрастие), переживаю и осуждаю себя. И – это забавно! – я казнюсь из «пристрастного» состояния. Вот пример: я зависима от переживания неудачи и неосознанно навлекаю беды на свою голову. И осуждаю себя за то, что недостаточно умна, чтобы справиться с неудачами (что само по себе является неудачей!). Тьфу! Я напоминаю себе, что проблемы бывают у всех. У всех есть какие-то более или менее серьезные нездоровые зависимости, и каждый, включая меня, способен избавиться от них. Но осуждение сидит во мне очень глубоко. Чувство вины и желание судить, похоже, «встроены» в нас за многие века насаждения неправильно толкуемой «морали». Поэтому, даже если вам кажется, что вы не предрасположены никого осуждать, склонность к этому вы все-таки имеете.