Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Человек вынуждает себя оставаться в присутствии источника досады.

Имитация заинтересованности; человек с трудом контролирует нетерпение.

Человек внимательно следит за своим голосом и тоном.

Человек вынуждает себя сосредоточивать взгляд на чем угодно, лишь бы игнорировать источник раздражения.

Может усилиться до: фрустрации, гнева.

Может ослабнуть до: внутренней противоречивости, индифферентности, принятия.

Связанные действенные глаголы: беспокоить, взвинчивать, ворчать, выводить из себя, выдыхать, вызывать недовольство, дергаться, докапываться, докучать, досаждать, жаловаться, избегать, навязываться, надоедать, нервировать, ощущать покалывание, подначивать, причинять дискомфорт, пыхтеть, раздражать, роптать, скрежетать зубами, скрести, стискивать, томиться, трепать нервы, утомлять, царапать, щетиниться, язвить.

Совет писателю. Не упирайте на взгляд как средство выражения эмоций. В реальности глаза часто оказываются первым, что обращает на себя внимание, но их очень трудно описывать. Идите дальше, показывайте, как ведут себя персонажи, посредством языка тела, действий и диалога.

Определение: внутреннее, психологическое страдание; ощущение причиненной раны или обиды.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Глаза расширены, однако брови нахмурены.

Человек с усилием сглатывает.

Опущенная голова, так что шея словно исчезает.

Медленное отрицательное качание головой, словно человек не в силах поверить в происходящее.

Дрожащий подбородок.

Открывшийся рот.

Человек отшатывается, содрогается.

Побледневшее лицо.

Вопрос как обвинение: Как вы могли?

Вербализация факта предательства сдавленным голосом: Уйди, видеть тебя не могу!

Человек сутулится, словно пытается проглотить рыдания.

Кулак, прижатый к губам.

Человек прикусывает нижнюю губу.

Человек рвет на груди рубашку.

Рука выставлена вперед, как будто призывает других не подходить.

Человек хватается за живот.

Тело оседает.

Дыхание застревает в груди.

Опущенные плечи.

Слабость в коленях.

Неровная походка.

Плохое чувство равновесия и координации.

Ладонь, прижатая к горлу или грудине.

Человек говорит, запинаясь, выдавливая из себя слова.

Всхлипы.

Слезы в глазах.

Человек открывает рот, но не произносит ни слова.

Человек устремляет на другого долгий страдальческий взгляд, затем разрывает зрительный контакт.

Поникшая голова.

Человек сгибает руки, прижимая их к туловищу.

Человек отходит на шаг назад.

Человек уходит или незаметно ускользает.

Задерживающаяся на лице болезненная гримаса.

Язвительное замечание: Надо же! Семья в наше время, оказывается, ничего не значит!

Человек как будто себя обнимает, плотно прижимая локти к телу.

Внутренние ощущения

Дурнота.

Тяжесть в желудке.

Тошнота.

Болезненное сдавливание в горле.

Легкие сжимаются, из-за чего трудно дышать.

Ощущение, что пульс замедляется или на мгновение останавливается.

Слабость в мышцах.

Дрожь в руках и ногах.

Пятна перед глазами.

Психологические реакции

Чувство, что время остановилось.

Мысли кружатся, человек уходит в себя.

Шок и неверие.

Человек перебирает события в прошлом, пытаясь понять, почему все так обернулось.

Сомнения в своих убеждениях и отношениях (утрата иллюзий).

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Сильное потрясение от предательства.

Обмякшая поза.

Слезы, всхлипывания.

Бегство.

Гневная реакция (крики, пощечины, удары, оскорбления и т. д.).

Признаки подавления этой эмоции

Заметное сглатывание.

Противоестественная оцепенелость.

Человек стискивает губы, чтобы не дрожали.

Человек напрягает тело, чтобы оно не тряслось.

Человек поднимает подбородок.

Человек заставляет себя сохранять зрительный контакт или улыбается ледяной улыбкой.

Может усилиться до: подавленности, тоски, чувства, что тебя предали, гнева, ярости.

Может ослабнуть до: замешательства, остолбенения, незащищенности, жалости к себе.

Связанные действенные глаголы: визжать, всхлипывать, выяснять отношения, завывать, заливаться слезами, защищаться, кричать, нападать, отвергать, отодвигаться, отшатываться, переругиваться, сжиматься, ссориться, терять сознание, трепетать, хмуриться.