Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Плач.

Потеря аппетита.

Полная утрата надежды на хороший исход.

Упадок духа.

Проблемы с мотивацией.

Избегание друзей, поскольку их позитивный настрой или счастье усугубляют собственную грусть.

Признаки подавления этой эмоции

Человек отворачивается от людей.

Человек прерывается на полуслове, чтобы взять себя в руки.

Человек кусает губу.

Моргание.

Откашливание.

Попытки перевести разговор на другие темы.

Человек делает глоток или притрагивается к еде (доказывая другим, что он в норме).

Дрожащая улыбка.

Голос, в котором слышна фальшивая бодрость.

Человек сосредоточивается на том, чтобы облегчить чужую боль, а не свою.

Человек говорит другим, что идет в туалет или за напитком, чтобы побыть в одиночестве.

Может усилиться до: ностальгии, подавленности, одиночества, фрустрации.

Может ослабнуть до: угрюмости, меланхоличности.

Связанные действенные глаголы: волочить ноги, выбить почву из-под ног, дрожать мелкой дрожью, завладевать умом, морщить лоб, отпрыгивать, падать, пропускать через себя, развалиться, раскачиваться, рухнуть, рыдать, скрючиваться, стенать, трястись, уставиться, шаркать, шататься, шмыгать носом.

Совет писателю. В диалоге внимательно отслеживайте места, когда ваш персонаж «думает», а не отвечает устно. Это делает разговор неестественным, односторонним.

Определение: недовольство или небольшое раздражение.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Утомленный вид.

Тяжелые или демонстративные вздохи.

Выражение нетерпения: Да сделаю я это, сделаю!

Сузившиеся глаза.

Скрещенные руки.

Постукивание ногой по полу.

Человек отмахивается, будто избавляясь от каких-то помех.

Нервные тики и физические подсказки (набухшая вена на лбу, пальцы, теребящие воротник, и т. д.).

Побелевшие губы, сжатые в одну линию.

Стиснутые зубы.

Гримасы, язвительные усмешки и нахмуренные брови.

Жалобы.

Руки, сложенные на груди.

Кратковременное стискивание кулаков.

Язвительные высказывания в попытке уменьшить раздражение.

Поправление одежды (одергивание рукава, застегивание молнии).

Человек склоняет голову набок, затем трясет ею.

Поднимающиеся брови и остекленевший взгляд.

Взгляд, устремляющийся вверх.

Человек ежеминутно трясет головой.

Изменение положения тела (перенесение веса с ноги на ногу, перемещение в другое место).

Человек подпирает голову кулаком.

Человек опирается головой на ладони.

Человек открывает рот, чтобы отпустить критическое замечание, но в последний момент останавливает себя.

Человек делает глубокий вдох и задерживает дыхание.

Человек отбивает пальцами ритм по столу.

Улыбка, ускользающая или кажущаяся натужной.

Человек ломает кончик карандаша, поскольку слишком надавливает на него при письме.

Вышагивание.

Некоторая саркастичность.

Человек задает вопрос, имеющий до крайности очевидный ответ.

Резкий тон.

Человек говорит короткими фразами.

Видимое напряжение в шее, плечах и руках.

Застывшая поза.

На шее дергаются жилы.

Человек трет лоб, словно пытаясь избавиться от боли.

Избегание человека или предмета, вызывающего досаду.

Кулак, прижатый ко рту.

Внутренние ощущения

Головная боль.

Скованность в шее или челюсти.

Повышение температуры.

Болезненная восприимчивость к шуму.

Психологические реакции

Критические мысли.

Человек ищет повод уйти.

Нелицеприятные мысленные сравнения.

Желание быть где-то в другом месте.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Покраснение лица.

Человек грубо хватает вещи.

Человек берет на себя чужую работу или обязанности.

Скрежетание зубами.

Руки, вскинутые перед собой в жесте «Сдаюсь!».

Человек ускользает, чтобы перевести дух.

Упорное молчание: человек не говорит сам и не реагирует на речь других.

Втягивание в ситуацию кого-то другого, чтобы переключить внимание, а самому уйти.

Признаки подавления этой эмоции

Человек напористо кивает, словно удерживаясь от желания сказать что-то оскорбительное.

Человек переключается на другую работу, чтобы занять руки и мысли.

Человек с жаром берется за дело, чтобы выплеснуть энергию.