Андрей Фоменко - Фокус на жизнь - Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Здесь есть возможность читать онлайн «Андрей Фоменко - Фокус на жизнь - Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Жанр: Биология, sci_popular, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга, которую вы читаете, — это аналог карты острова сокровищ. Только остров в данном случае — это не «часть суши, окруженная водой», а ваш мозг и тело. А сокровища, соответственно, не сундуки с золотом, а те самые ресурсы организма, знание о которых поможет спланировать путь к цели — долгой и активной жизни.

Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Официальная медицина тоже прибегала к таким методам лечения, неэффективность (и даже вредность) которых на сегодняшний день доказана: например, к обработке ран мышьяком, кровопусканию и использованию змеиного жира. Можно сказать, что у врачей прошлого попросту не было действенных средств по противостоянию болезням. Бесспорно, больные могли выздороветь после подобных процедур, но целительное воздействие оказывал именно эффект плацебо.

Исторические факты говорят о том, что врачи, понимая силу взаимодействия мыслей и тела, довольно часто сознательно прибегали к использованию плацебо. Использовал этот метод известный врач Мудров Матвей Яковлевич, предлагая пациентам специальные порошки, якобы целительные, в которых на самом на деле был толченый мел. И это было не надувательство, а осознанное понимание эффективности плацебо. Эти средства в совокупности с наставлениями доктора производили чудодейственный эффект, результатом которого становилось полное исцеление от болезни. Человек, как считал Мудров, ожидал полезного действия от лекарства и направлял свое внимание не на заболевание, а на выздоровление.

Официальное изучение плацебо началось после публикации статьи американского хирурга Генри Бичера в 1955 году [8]. Во время Второй мировой войны были нередки случаи, когда заканчивались обезболивающие. Чтобы солдаты не умирали от болевого шока во время операции, Бичер вводил физраствор вместо морфия. Больные успокаивались и во время операции вели себя так, как будто получили анестезию. Ожидание и вера пациентов оказались невероятно мощными. Так фронтовой опыт убедил врача в силе плацебо. Впоследствии Бичер стал разграничивать два понятия — плацебо и эффект плацебо. Под первым стали понимать любую имитацию лечения пациента без его ведома, под вторым — положительные изменения и полное выздоровление, вызванные приемом «пустышки».

Ноцебо: сила негативного мышления

Если у явления есть сила — исцелить, то есть и противодействующая сила — навредить. Когда сознание оказывает положительное влияние на здоровье, тогда говорят об эффекте плацебо. Когда сознание находится под влиянием негативных внушений, от которых тело начинает страдать, говорят об эффекте ноцебо.

Ноцебо демонстрирует отрицательную сторону внушаемости и способно нанести вред здоровью. Речь, манера поведения, а также личная убежденность врача в том, что лекарства бессильны для данного пациента, могут вызвать у последнего пораженческие настроения и убить надежду на исцеление. Так, слова доктора о том, что больному осталось жить всего полгода, способны свести в могилу ровно в указанный срок или еще раньше, если тот поверит подобному заявлению.

Эффект ноцебо часто проявляется у онкологических пациентов: они, например, часто испытывают тошноту или рвоту, когда входят в комнату, где недавно проходили химиотерапию. Сарафанное радио может срабатывать как ноцебо. Врачи сообщают, что их пациенты, услышав о существовании аллергии на пенициллин, нередко начинают ожидать такой же реакции на антибиотики от своего организма [9]. Интернет, который изобилует статьями и рекомендациями по поводу того или иного заболевания, может усиливать эффект ноцебо. Исследование канадских ученых (2018) показало, что чем больше сайтов рассказывают о побочных эффектах препаратов, снижающих уровень холестерина в крови, тем больше будет случаев их непереносимости у пациентов [10]. В том же году французская компания Odoxa, проводящая общественные опросы, сообщила, что около 60 % жителей Франции читают онлайн-отзывы людей о лекарствах и считают эту информацию ценной [11].

В исследованиях эффект ноцебо наблюдается, как правило, при испытании лекарственных препаратов. Ученые рассказывают испытуемым о побочных эффектах, которые может нести тестируемое средство, а те, в свою очередь, начинают их ждать (и дожидаются, конечно).

Увидеть эффект ноцебо в действии можно на примере некоторых исследований. В одном из них пациентам с бронхиальной астмой давали ингаляторы с обычным водяным паром и внушали, что в них содержится раздражитель; в результате астматики пережили приступы и спазмы дыхательных путей [12]. В другом исследовании студентам сказали, что через их головы пропустят слабый электрический ток, который может вызвать головную боль. Хотя ток фактически не был пропущен, у двух третей испытуемых заболела голова [13]. Еще в одном эксперименте пациентам внушили, что электрическая стимуляция вызовет у них зуд и боль (на самом деле не должна была). В итоге те испытали болевые ощущения и начали сильно чесаться [14].

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Рэй Брэдбери
Андрей Ковалев - Фокусы жизни
Андрей Ковалев
Отзывы о книге «Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья»

Обсуждение, отзывы о книге «Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x