Александр Кондрашов - Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Кондрашов - Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: АСТ, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Перед вами «фирменное блюдо» крупнейшего в России медико-психологического центра «Доктор Борменталь» – программа гарантированного снижения веса.
Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать стройными? Потому что основное положение этой удивительной системы в том, что вам не нужно, более того нельзя голодать и сидеть на диетах. Никто не отнимет у вас еду! Кушайте на здоровье, но только делайте это правильно, грамотно и под контролем специалистов центра «Доктор Борменталь» или этой книги. И это не очередная ловушка для доверчивых толстяков и толстушек. Эффективность методики подтверждена опытом тысяч людей, успешно снизивших и, самое главное, удержавших новый вес. Не мучайте себя, не истязайте диетами и спортзалом, перестаньте жалобно смотреть на часы, отодвигая кошмарные шесть вечера, после которых ни-ни, ни крошки! Возьмите эту книгу и просто станьте стройным!

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Юлия, 30 лет, г. Тула.

...

Я возвращаюсь домой после работы. Ноги еле-еле передвигаю. Такая тяжесть в них, словно гири навесили. Прохожу пять шагов и останавливаюсь, чтобы передохнуть. Одышка замучила. От напряжения на лбу капельки пота нависли. Мимо проходит молодой человек и спрашивает: «Бабуля, вам плохо? Может, помочь?» А я смотрю на него недоуменно и думаю: «Какая я тебе бабуля? Мне еще только пять десятков стукнуло». А внутри такая жалость к себе проснулась. Как же я себя запустила. В самом деле, на старуху стала похожа. Бедная я, несчастная. А потом вдруг думаю: «Нет. Не хочу быть бабулей. Хочу выглядеть молодо и уверенно в себе. Хочу легко передвигаться и радоваться жизни. Хочу, чтобы мое тело было гибким и упругим».

Наталья, 50 лет, г. Краснодар.

...

У подруги день рождения. Прихожу к ней при параде, с подарками. Настроение такое хорошее. Столько мужчин на празднике собралось. Сейчас с кем-нибудь познакомлюсь. Иду на кухню, цветы в вазу поставить. А там мой бывший одноклассник стоит и смеется: «Ну, Надька и толстуха стала. А я когда-то на нее виды имел. Теперь бы с ней ни за что не загулял. Уж больно страшная». Меня как ушатом холодной воды окатили. Но я тогда сдержалась. Поздоровалась со школьным товарищем, поставила цветы в вазу и спокойно вышла из кухни. Быстро собралась и незаметно покинула праздник. Как только ступила за порог, слезы градом полились. Так мне больно было слова одноклассника услышать. Я почувствовала себя разбитым корытом. Как же я тогда захотела избавиться от своих двадцати кило, стать привлекательной, желанной, чтобы одноклассник на меня смотрел и локти от того, что я ему не досталась, кусал.

Надежда, 37 лет, г. Томск.

...

Захожу в лифт. А там народа битком набилось. Я втиснулась кое-как. Слышу сзади мужской голос: «Дама, ну куда вы претесь. Сейчас в лифте перегруз будет». Так мне стыдно от его слов стало. Я аж покраснела. Как же я себя до такого состояния довела, что уже окружающие мне замечания по поводу моего веса делают. Нужно срочно что-то менять. Хочу, чтобы мужчины мной любовались, а не в краску вгоняли.

Жанна, 57 лет, г. Абакан.

...

Как обычно сажусь со своей семьей обедать. Мама меня спрашивает:

– Доченька, ты десерт будешь? Я сегодня торт испекла.

Рядом сидит отец и ухмыляется:

– Мать, ну что ты спрашиваешь? Конечно, будет. Дочурке нашей аппетита не занимать. Она из-за стола не выйдет, пока все твои блюда не съест.

А мне так горько стало. Получается, что отец надо мной насмехается. А мне так хочется, чтобы он мной гордился. Пора заняться своим неуемным аппетитом.

Ольга, 24 года, г. Караганда.

...

Спустя двадцать лет встречаюсь с одноклассником. Смотрит он на меня как-то неодобрительно и говорит:

– Ну, ты Леха, даешь. Что ж ты с собой сделал? Раньше девчонки по тебе с ума сходили. Такой накачанный, спортивный был. Я твоему прессу так завидовал.

А я ему говорю:

– Двадцать лет прошло. Много воды утекло. Ушел из спорта. А потом столько всего навалилось. Вес сам собой как-то набрался.

Оправдываюсь я перед школьным товарищем, а сам чувствую, как начинаю винить себя за то, что не уберег свою фигуру. Раньше ведь я свое тело обожал. А теперь… Как же я стал к себе безразличен. Нет. Неправильно так жить. Надо менять отношение к себе.

Алексей, 39 лет, г. Архангельск.

...

После тяжелого рабочего дня коллеги собрались пойти в боулинг. Сидят и обсуждают планы на вечер. А я в сторонке отчет пишу. Спрашиваю:

– Ребята, а можно мне с вами в боулинг?

Они на меня так смотрят удивленно и говорят:

– Да ты что, Ксень, тебе там не интересно будет. Боулинг – это очень активная игра. А ты у нас девушка спокойная. Лучше отчет закончи. Никто, кроме тебя, с ним не справится.

Меня взяла такая досада! Столько времени и сил отдаю работе, всегда всем коллегам помогаю, а они меня даже в боулинг не хотят взять. Стыдятся они меня что ли? Или я совсем неинтересный собеседник? Только экономические задачки решать способна. Да, что-то я совсем погрязла в работе. Из-за нее я перестала замечать, как выгляжу. Вот лишние килограммы ко мне незаметно и подобрались. Все. Надоело. Пора перестать жить по наезженной колее. Хочу, чтобы окружающим было со мной интересно, чтобы они меня ценили не только как рабочую машину, но и как привлекательную женщину.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Александр Житинский
libcat.ru: книга без обложки
Александр Куприн
Александр Барченко - Доктор Чёрный
Александр Барченко
Александр Герцен - Доктор Крупов
Александр Герцен
Александр Кондрашов - Жизнь в движении [litres]
Александр Кондрашов
Анна Лемберг - Как не надо худеть
Анна Лемберг
Александр Кондрашов - Жизнь в движении
Александр Кондрашов
Александр Кондрашов - Говорит Москва
Александр Кондрашов
Отзывы о книге «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!»

Обсуждение, отзывы о книге «Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x