• Пожаловаться

Ирина Бйорно: Энергия жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Бйорно: Энергия жизни» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. ISBN: 978-5-4474-2455-8, издательство: Array Литагент «Ридеро», категория: Здоровье / Спорт / Самосовершенствование / psy_personal / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Ирина Бйорно Энергия жизни

Энергия жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Энергия жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Полная книга о секретах жизненной энергии на каждый день: упражнения, диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса.

Ирина Бйорно: другие книги автора


Кто написал Энергия жизни? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Энергия жизни — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Энергия жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Эта книга представляет собой руководство для самостоятельных занятий. Это вовсе не медицинское пособие. Она выполнена в виде простых (но действенных) рекомендаций. Если вы готовы применить некоторые советы из этой книги в вашей жизни, пожалуйста, помните, что это ваша собственная ответственность. Мы рекомендуем, прежде чем вносить любые изменения в повседневную жизнь, неплохо было бы посоветоваться со специалистами или получить профессиональную консультацию у врача.

Динамичные и индивидуально сконструированные системы – такие как ваше тело – требуют динамичных и индивидуальных систем энергоснабжения. Специально для Вас мы разработали очень полезную систему – индивидуальную систему энергоснабжения организма – на основе Вашего индивидуального образа жизни, в которую входит персональная диета, личный план физической активизации и специальные анти-стрессовые процедуры.

Это система «всегда под рукой». На Вашей руке 5 пальцев. Запомните 5 правил, соответствующих каждому пальцу и старайтесь им следовать. Подай себе руку! Дай 5! И в вашу жизнь будет вливаться больше энергии, больше веселья и больше счастья!

Я знаю, что вы готовы изменить вашу жизнь к лучшему. Откуда я знаю? Потому что вы читаете эту книгу. Вы сделали первый шаг к вашей высокой цели. Это здорово! Поздравляем! Вы находитесь на правильном пути. Но…

Многие люди читают тысячи очень умных книг, но их жизнь не меняется. Жизнь нуждается в ваших действиях, в вашем активном участии, в вашем постоянстве и личном опыте! Практикуйте эту книгу, а не просто читайте! И я обещаю вам замечательные результаты – вы будете поражены как резко повысятся ваши возможности здоровой и счастливой жизни!

Вот в такой последовательности мы с вами будем обсуждать тематические разделы в этой книге:

1. Правило № 1 (большой палец): Ничего в жизни не должно быть слишком много или слишком мало: ни пищи, ни трудовой деятельности, ни отдыха, ни радости, ни волнения – найди свою собственную золотую середину.

2. Правило № 2 (указательный палец): Затрачивайте каждый день немного времени, на получения новых знаний о своем теле, разуме и интеллекте! Это – лучшее вложение в ваше будущее (всего 10 минут – это ведь немного? Звучит не очень страшно).

3. Правило N 3 (средний палец): Лучше меньше да лучше: Что вы едите сегодня, тем вы будете завтра; то, сколько вы упражнялись сегодня, будет влиять на вас завтра; то что вы узнали сегодня, тем вы станете завтра. Создайте свой уникальный образец жизненной стратегии: «Всего достаточно и в меру».

4. O законе энергии тела.

5. Правило № 4 (безымянный палец).

6. 5 правил природного питания.

7. Положительный стресс в нашей жизни.

8. Правило № 5 (мизинец): Наслаждайтесь сценарием жизни.

9. Жизненная энергия – это залог вашего счастья.

10. Стратегия Энергетического питания.

11. Немного о проблемах веса.

12. «Горячий гейзер» – полезный рецепт от простуды.

13. Наша завершающая история для вас.

Начинаем с разъяснения важнейшего правила этой книги – УЧИЕСЬ НА СВОЁМ ОПЫТЕ!

Ничто ни абсолютно полезно для вашего тела и ничто ни абсолютно вредно: все может выступать в качестве панацеи для организма и все то же может быть ядом для него: сущность заключается в том, что если вы превысили способность вашего организма усваивать продукты питания или другую внешнюю энергию (например физическую деятельность, различного вида удовольствия, переживания и тому подобное) – то вы в опасности! Баланс в вашем теле – это показатель того, что вы и ваш организм – хорошо сработавшаяся команда, и за это Вы вознаграждаетесь долгими годами крепкого здоровья и счастливой нужной себе и другим жизни. Из этого мы выводим первое правило:

1. Правило № 1 (большой палец)

Ничего в жизни не должно быть слишком много или слишком мало: ни пищи, ни трудовой деятельности, отдыха, радости, волнения – найдите свою собственную золотую середину.

Одному мудрецу задали вопрос: Что хорошо для счастья, а что плохо? Его ответ был очень кратким. «Правильный вопрос не в том, что хорошо, а в том, в каком количестве (сколько)…» Подумайте об этом.

Читать дальше

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Энергия жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Энергия жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Энергия жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Энергия жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.