Илья Мельников: Детский массаж

Надавливание в области основания пальцев на подошве вызывает рефлекторное сгибание стопы, энергичное растирание по наружному краю стопы – разгибание. Выполняют 5 – 6 раз каждое движение.

врожденный рефлекс ходьбы сохраняется у детей до 4-месячного возраста. Поддерживая ребенка под мышками, ведите его к себе или от себя, слегка перенося вес тела с одной ноги на другую. Необходимо следить за правильным положением стоп.

сначала выполняют поглаживание два – три раза. Вибрационный массаж немного усложняют: легкие, ритмичные надавливания пальцами на грудную клетку ребенка необходимо выполнять при одновременном движении рук от середины к боковым поверхностям груди. На ребра сильно не надавливают. Прием повторяют три – четыре раза. Завершают массаж поглаживанием.

ребенок лежит на спине. Вложите большие пальцы своих рук в его ладони, остальными пальцами слегка придерживайте его кисти. Попеременно сгибайте и разгибайте руки ребенка, то есть при сгибании одной руки другую разогните, и наоборот. При разгибании следует двигать руку вперед и к центру, слегка приподнимая плечо. Таким образом, имитируя движения боксера, слегка поворачивайте ребенка с боку на бок. Во время этого упражнения работают все мышцы рук и плечевого пояса. Повторить по 5 – 6 раз в медленном темпе, избегая резких рывков.

ребенка кладут животом на большой мяч, широко разводят его ноги в стороны, и покачивают его. При движении взад-вперед необходимо следить, чтобы он опирался стопами или раскрытыми ладонями о поверхность стола, побуждают его самостоятельно отталкиваться. Затем малыша кладут на мяч спиной и, поддерживая его в области груди, покачивают в разных направлениях.

Красивый надувной мяч является очень полезной игрушкой для детей грудного возраста. Если его положить в кроватку к ногам ребенка, он будет пинать его, тренируя опорность ног.

Как правило, у ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев уравновешиваются мышцы – сгибатели и разгибатели ног, исчезает их повышенный тонус, поэтому в третий комплекс вводят пассивные движения для ног, выполняемые с помощью взрослого: сгибание и разгибание, скользящие шаги.

Делают поворот со спины на живот при поддержании за ноги, приподнимание верхней части туловища из положения на спине (рис 11 кров82). Как правило, в возрасте 4 – 4 месяцев ребенок самостоятельно поворачивается со спины на живот. Лежа на животе, поднимается на выпрямленных руках. Если его взять под мышки он стоит прямо, не подгибая ног. Кроме того, он пытается сесть, держась за что-нибудь руками.

В это время ежедневный массаж и гимнастика уже длятся до 30 минут. Важно, чтобы малыш сохранял бодрое и радостное настроение в течение всего занятия и с удовольствие выполнял новые, более сложные по координации движения. Такие упражнения, как скрещивание рук на груди, бокс, сгибание и разгибание ног, можно сопровождать четким и ритмичным счетом или стихами, песенками, что впоследствии поможет малышу легче и правильнее учиться говорить. Можно заниматься под ритмичную тихую музыку.

Основными целями занятий с детьми этого возраста являются: воспитание опорной реакции стоп, окончательная нормализация тонуса мышц ног, обучение удерживать предметы, развитие ритмичности движений. Массаж становится более продолжительным и сложным. Кроме поглаживания и растирания вводится новый прием – разминание. Используются нежные варианты разминания – валяние, продольное разминание.

Валяние выполняется прямыми ладонями обращенных друг к другу рук, мышцы помещаются между ними. Продольное растирание выполняется одной рукой, другая в это время удерживает конечность ребенка. Массажные движения должны быть мягкими, ритмичными, в среднем темпе. Они напоминают движения рук при замесе теста. Следует избегать резких рывков и защипывания кожи между пальцами. Для мышц применяются такие стимулирующие приемы, как поколачивание, пощипывание. Их выполняют быстро, легко и ритмично. Массаж любой части тела начинается и заканчивается общим поглаживанием.

Применяется также разнообразный массаж и упражнения предыдущего комплекса.

Выполняют три – четыре поглаживания по всей длине руки, затем выполняют кольцевое растирание три – четыре раза и вновь три – четыре поглаживания.