Илья Мельников - Детский массаж

Массаж и гимнастику со здоровым ребенком начинают проводить с полутора месяцев. Детям грудного возраста массаж делают в хорошо проветренном помещении при температуре 20 – 22 градуса Цельсия. Лучше всего для массажа подходит стол. На стол кладут чистую клеенку и вчетверо сложенное байковое одеяло, на него – клеенку и пеленку. На пеленку кладут раздетого ребенка. Располагают стол так, чтобы была возможность подходить к ребенку с разных сторон. Перед массажем выполняющему массаж следует коротко остричь ногти, снять с рук кольца, браслет, часы, чтобы не повредить нежную кожу ребенка, вымыть руки с мылом и насухо их вытереть.

Время и длительность проведения массажа и гимнастики следует подбирать исходя из индивидуальных особенностей ребенка. Выбирать нужно такое время, когда настроение у него хорошее и он не очень скоро захочет спать. До массажа с малышом нужно поговорить, развлечь его, если необходимо, поменять пеленку и т. д. Для ребенка массаж и гимнастические упражнения являются не только лечебно-оздоровительными процедурами, но и удовольствие. Настроение массажиста мгновенно передается малышу, поэтому ежедневные занятия должны стать радостью для обоих.

С малышом необходимо чаще общаться и разговаривать с ним. К концу первого месяца ребенок останавливает взгляд на лице матери или ухаживающих за ним взрослых. У малыша появляется первая улыбка. В течение второго, а иногда и первого месяца, ребенок, лежа на животе, начинает поднимать головвву, поворачивать ее в стороны, наблюдать за движущимися крупными предметами. Он улыбается, когда над ним наклоняется взрослый. Ласковый разговор взрослых с ребенком вызывает комплекс оживления, который заключается в беспорядочных движениях руками и ногами, размахивание ими в разные стороны. Это очень полезная реакция, так как стимулирует развитие движений, направленные от центра тела.

На третьем месяце малыш уже может поворачиваться со спины на бок, а иногда, закинув одну ногу за другую, оказывается на животе. Поэтому следует быть внимательными и не оставлять его без присмотра.

Основной целью занятий с ребенком является уравновешивание тонуса мышц сгибателей и разгибателей рук и ног. Для этого необходимо: ласково разговаривать и часто общаться с малышом, отсутствие стесняющего движения тугого пеленания ребенка, выкладывать ребенка на живот, применять теплые ванны и плавание, стимулирование активных движений ребенка, связанных с работой мышц разгибателей, для чего используется основной двигательный фонд этого возраста – врожденные рефлексы, выполнять легкий поглаживающий массаж всего тела. Во время занятий необходимо постоянно наблюдать за ребенком, упражнения делать бережно, начинать медленно и спокойно, постепенно переходя к следующим стадиям.

При массаже не следует пользоваться присыпкой или кремом, которые только засоряют кожу. В случае необходимости руки смазывают прокипяченным растительным маслом. При повышенной влажности кожи используют тальк.

Массаж делают перед физическими упражнениями, гимнастикой. Каждый прием выполняют 1 – 2 минуты. Массировать ребенка нужно ежедневно по 10 – 15 минут. Приемы выполняют легко и нежно. Особенно осторожно массируют область печени и почек. Области суставов не нужно касаться вообще.

Массаж начинают со спины, затем переходят на заднюю поверхность шеи, рук, ног. Перевернув ребенка на спину, массируют грудь, руки, ноги, живот. Нужно стараться выполнять массаж и упражнения как бы играя с ребенком. Игрушки и разговор, улыбка создадут ребенку хорошее настроение.

Во время выполнения упражнения следует внимательно следить за тем, чтобы движения малыша согласовывались с ритмом дыхания. Задержка или затруднение дыхание вызывает быстрое обеднение крови кислородом.

После массажа и гимнастики малыша заворачивают в теплую пеленку или одеяло, и дают ему отдохнуть 30 – 50 минут.

1. Массаж рук – поглаживание.

Ребенок лежит на спине ножками к взрослому. Большой палец руки вложить в левую кисть ребенка, поддерживая ее. Левой рукой поглаживать внутреннюю, а затем наружную поверхность левой руки ребенка от кисти к плечу. Правую руку ребенка массируют также правой рукой. Повторить 8 – 10 раз (рис 4.1 боремся 43).