Трейси Манн - Секреты лаборатории питания - Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Здесь есть возможность читать онлайн «Трейси Манн - Секреты лаборатории питания - Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: Здоровье, foreign_home, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

328

Классической работой в области социальной психологии по данной теме является: Lee Ross and Richard E. Nisbett, «The Person and the Situation» (New York: McGraw-Hill, 1991). На той же концептуальной основе строится когнитивно-поведенческая терапия, о которой см.: David D. Burns, «Feeling Good: The New Mood Therapy», rev. ed. (New York: William Morrow Paperbacks, 1999).

329

Brian Wansink, Koert van Ittersum, and James E. Painter, «How Descriptive Food Names Bias Sensory Perceptions in Restaurants», Food Quality and Preference 16, no. 5 (2005): 393–400.

330

Alia J. Crum et al., «Mind Over Milkshakes: Mindsets, Not Just Nutrients, Determine Ghrelin Response», Health Psychology 30, no. 4 (2011): 424–29.

331

Alia J. Crum et al., «Mind Over Milkshakes: Mindsets, Not Just Nutrients, Determine Ghrelin Response», Health Psychology 30, no. 4 (2011): 424–29.

332

Представлена информация о калорийности одного куска, т. е. одной шестой части пирога. «Bakers Square Restaurant and Bakery Nutritional Information», Bakerssquare.com, ссылка http://www.bakerssquare.com/files/nutrition.pdf была доступна 7 февраля 2014 г.

333

H.R. 3590, 111th Congress: Patient Protection and Affordable Care Act. Public Law No. 111–148, www.GovTrack.us, 2010.

334

Kamila M. Kiszko et al., «The Influence of Calorie Labeling on Food Orders and Consumption: A Review of the Literature», Journal of Community Health (April 24, 2014), doi:10.1007/s10900-014-9876-0. См. также табл. 2 в работе: J. Krieger and B. E. Saelens, «Impact of Menu Labeling on Consumer Behavior: A 2008–2012 Update» (Minneapolis, MN, 2013).

335

Brian Elbel et al., «Calorie Labeling, Fast Food Purchasing and Restaurant Visits», Obesity (Silver Spring, MD) (October 17, 2013), doi:10.1002/oby.20550.

336

Sarah Campos, Juliana Doxey, and David Hammond, «Nutrition Labels on Pre-Packaged Foods: A Systematic Review», Public Health Nutrition 14, no. 8 (2011): 1496; Klaus G. Grunert and Josephine M. Wills, «A Review of European Research on Consumer Response to Nutrition Information on Food Labels», Journal of Public Health 15, no. 5 (April 14, 2007): 385–99, doi:10.1007/s10389-007-0101-9; Gill Cowburn and Lynn Stockley, «Consumer Understanding and Use of Nutrition Labelling: A Systematic Review», Public Health Nutrition 8, no. 1 (February 2005): 21–28.

337

Grunert and Wills, «A Review of European Research on Consumer Response to Nutrition Information on Food Labels»; Cowburn and Stockley, «Consumer Understanding and Use of Nutrition Labelling».

338

E. A. Wartella et al., «Front-of-Package Nutrition Rating Systems and Symbols: Promoting Healthier Choices: Phase II Report» (Washington, DC: National Academies Press, Institute of Medicine, 2011).

339

American Heart Association, «Heart Check Food Certification Program», 2014, http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/NutritionCenter/HeartSmartShopping/Heart-Check-Program_UCM_300133_Article.jsp.

340

Christina A. Roberto et al., «Facts Up Front Versus Traffic Light Food Labels: A Randomized Controlled Trial», American Journal of Preventive Medicine 43, no. 2 (August 1, 2012): 134–41, doi:10.1016/j.amepre.2012.04.022.

341

Мы называем этот символ «галочкой» или «птичкой». «Heart Foundation Tick», Heart Foundation New Zealand, 2014, http://www.heartfoundation.org.nz/healthy-living/healthy-eating/heart-foundation-tick.

342

Ellis L. Vyth et al., «A Front-of-Pack Nutrition Logo: A Quantitative and Qualitative Process Evaluation in the Netherlands», Journal of Health Communication 14, no. 7 (January 2009): 631–45, doi:10.1080/10810730903204247; Gray Nathan, «Healthy Logo: Netherlands 'Choices' Logo Confirmed as First Government-Backed Scheme in EU», FoodNavigator.com, 2016, http://www.foodnavigator.com/Legislation/Healthy-logo-Netherlands-Choices-logo-confirmed-as-first-government-backed-scheme-in-EU.

343

Wartella et al., «Front-of-Package Nutrition Rating Systems and Symbols»; Roberto et al., «Facts Up Front Versus Traffic Light Food Labels».

344

Kelly D. Brownell and Jeffrey P. Koplan, «Front-of-Package Nutrition Labeling – An Abuse of Trust by the Food Industry?», New England Journal of Medicine 364, no. 25 (June 22, 2011): 2373–75, doi:10.1056/NEJMp1101033.

345

Изначально она называлась «Ключевые факторы питания». «GMA and FMI Select Agency Partners to Support $50 Million Nutrition Keys Consumer Education Campaign», FactsUpFront.org, 2011, http://www.factsupfront.org/Newsroom/5.

346

Brownell and Koplan, «Front-of-Package Nutrition Labeling».

347

Roberto et al., «Facts Up Front Versus Traffic Light Food Labels».

348

По меньшей мере в Соединенных Штатах. Rajagopal Raghunathan, Rebecca Walker Naylor, and Wayne D. Hoyer, «The Unhealthy = Tasty Intuition and Its Effects on Taste Inferences, Enjoyment, and Choice of Food Products», Journal of Marketing 70 (2006): 170–84. Во Франции ситуация может быть иной. Carolina O. C. Werle, Olivier Trendel, and Gauthier Ardito, «Unhealthy Food Is Not Tastier for Everybody: The 'Healthy = Tasty' French Intuition», Food Quality and Preference 28, no. 1 (April 2013): 116–21, doi:10.1016/j.foodqual.2012.07.007.

349

Stacey R. Finkelstein and Ayelet Fishbach, «When Healthy Food Makes You Hungry», Journal of Consumer Research 37, no. 3 (October 2010): 357–67, doi:10.1086/652248.

350

Коллеги непричастны к моему обману, так как не знали, что во время конференции сотрудники моей лаборатории собирают информацию об этих продуктах.

351

American Heart Association, «Heart Check Food Certification Program».

352

Richard E. Nisbett and Timothy D. Wilson, «Telling More Than We Can Know: Verbal Reports on Mental Processes», Psychological Review 84, no. 3 (1977): 231–59.

353

Heather Scherschel Wagner, Maryhope Howland, and Traci Mann, «Effects of Subtle and Explicit Health Messages on Food Choice», Health Psychology , 2014, doi:10.1037/hea0000045.

354

Sharon S. Brehm and Jack Williams Brehm, «Psychological Reactance: A Theory of Freedom and Control» (New York: Academic Press, 1981).

355

Включая Халли Эспел, впоследствии ставшую одной из наших лучших студенток, и нашего будущего менеджера лаборатории Бритт Альстром.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет»

Обсуждение, отзывы о книге «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x