Елена Изотова - Грипп, простудные заболевания

Свёкла, морковь, гранаты, лимоны и мёд.

Пропустить через соковыжималку по 3 кг свёклы и моркови, по 2 кг лимонов и гранатов. Из лимонов следует вынуть косточки. Гранат используется в первозданном виде. Сок перелить в банку, добавить 2 кг мёда. Принимать утром и на ночь по 1 рюмке в течение месяца, после чего сделать перерыв на 1–2 недели. Ослабленным людям желательно пить этот напиток длительное время. (Хранить в холодильнике!)

Предлагаем минимальный список полезных трав, плодов и ягод, способных укреплять и лечить организм. Если сами не смогли подготовиться к холодам, не беда. Сейчас в каждой аптеке имеется огромный выбор трав и сборов.

Боярышник.

Входит в состав витаминных напитков. Используется для профилактики и лечения болезней сердца, улучшения коронарного и мозгового кровообращения, нормализует кровяное давление, снижает уровень холестерина в крови, способствует омоложению организма.

Брусника (листья и ягоды).

Обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами. Используется при простудных заболеваниях, а также для лечения мочекаменной болезни, подагре, поносах.

Календула.

Используется для лечения болезней желудка, печени, почек, а также используется для полоскания горла и промывания глаз.

Калина.

Витаминное средство, используется для лечения кашля.

Малина – ягоды, листья.

Прекрасное потогонное средство. Из малины варят полезное и вкусное варенье, листья сушат, используют для приготовления витаминного напитка.

Облепиха (плоды, листья, ветки).

Мощное общеукрепляющее действие облепихи всем давно известно. Если вы запаслись этим чудом природы – никакие болезни вам не страшны.

Ромашка.

Для лечения воспалительных процессов, полоскания горла, промывания глаз.

Рябина обыкновенная и черноплодная.

Входит в состав витаминных напитков. Используется для профилактики и лечения атеросклероза, гипертонии, а также при желудочно-кишечных инфекциях. Черноплодная рябина является прекрасным средством для лечения зоба.

Смородина чёрная – ягоды, листья, веточки.

Листья смородины содержат больше полезных веществ, чем сами ягоды. Используется как самостоятельно, так и в витаминных сборах.

Шиповник.

Мощное витаминное средство, регулирует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма заболеваниям.

Яблоки – листья, кожица, плоды.

Используются для приготовления витаминных чаев, в качестве варенья. Яблоки сушат и запекают. Сушёную кожицу заваривают и пьют как чай при заболеваниях печени, почек и сердца.

В профилактике простудных заболеваний и гриппа одну из важных ролей играет сбалансированное питание. Предлагаемые рецепты из натуральных продуктов помогут организму справиться с этой нелёгкой задачей.

Аджика.

Перец жгучий, перец болгарский красный, чеснок, яблочный уксус, соль, зеленые семена пряностей (укроп, петрушка, сельдерей, киндза и эстрагон).

Очистить от семян перцы. Красный сладкий – 1 кг, красный жгучий – 300 г, чеснок – 300 г и 1 стакан семян прокрутить через мясорубку, тщательно перемешать, посолить (1 ст. л. каменной соли) и залить яблочным уксусом (300 г). Полученную смесь разложить по баночкам. Хранить в холодильнике. Употреблять всю осень и зиму, добавляя в борщи, каши, картошку.

Лук жареный.

Вкусное и полезное блюдо, которое способно не только укрепить организм, но и вылечить такие болезни, как туберкулёз и простатит. Лечение длительное. И всё-таки при страшных диагнозах используйте все средства и рекомендации врачей.

Измельчить среднюю луковицу, обжарить в смальце (свиной внутренний жир) до появления золотистой корочки. Употреблять по 1–2 ст. л. несколько раз в день.

Лук, сметана. Салат-лекарство.

Применяется для профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа.

Мелко нарубите репчатый лук, заправьте сметаной (по 1 ст.л. каждого компонента). Курс лечения составляет 3–4 дня. В профилактических целях включайте в рацион питания салат из лука и сметаны как можно чаще.

«Зимний» салат.

Квашеная капуста, морковь, свёкла, редька, луковица, сок лимона, клюква, мёд, растительное масло.