Елена Изотова - Грипп, простудные заболевания

Мать-и-мачеха. Чай.

Кашель, бронхит (чай отхаркивающий, размягчающий мокроту).

Ст. л. измельчённых листьев мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на слабом огне не более 15 минут, после чего остудить и процедить.

Взрослым пить по 2 ст. л. каждые 2 часа. Детям школьного возраста пить по 1 ст. л. через каждые 2–3 часа, дошкольного возраста – по 1,5 ч. л. Курс лечения индивидуальный.

Подорожник большой. Настой.

Рекомендуется при трахеите, бронхите, воспалении лёгких.

Взять 2–3 ст.л. сухих измельчённых листьев подорожника на пол-литра крутого кипятка, настоять 1–2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 2–4 раза в день.

Фиалка душистая, чай.

Рекомендуется при кашле, бронхите, бронхиальной астме, туберкулёзе.

2 ст. л. сухих измельчённых листьев фиалки душистой залить стаканом кипящей воды, настоять 12–15 минут. Пить в тёплом виде с мёдом по полстакана 3 раза в день. При сильном кашле принимать по 50 мл через каждые 3 часа.

Чай рябиновый с листьями чёрной смородины.

Мощное витаминное средство.

Приготовить полезную заварку из 25 г листьев чёрной смородины и 300 г ягод рябины, перемешать. Заваривать как чай. На 2 стакана кипятка взять 2 ст.л. сбора. Во время болезни пить по 2 стакана в день. Мёд или сахар – по вкусу.

Шалфей, чай чёрный, цветки календулы, молоко.

От простуды и кашля.

Взять по 1 ч. л. чёрного чая и шалфея, 2–3 цветка календулы, перемешать и заварить стаканом кипятка. Добавить молоко. Пить 3 раза в день по полстакана.

Шалфей лекарственный.

1-2 ст.л. шалфея залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Пить в течение суток. Шалфей не только помогает при простудах и кашле, но и нормализует деятельность половых желез. Его назначают в период климакса, при старческой слабости. Считается, что шалфей обладает омолаживающим свойством.

Когда простуда или грипп уже хозяйничают в вашем организме – на помощь придут потогонные напитки. Обычно после их принятия следует соблюдать постельный режим. Помещение заранее хорошо проветрить, приготовить сменное бельё.

Гвоздика, вода, сахар, красное креплёное вино, чеснок.

Мощное потогонное средство, обладающее бактерицидным и противовоспалительным свойствами. Простуда, воспаление лёгких.

Вино и вода – по 0,3 л, 5 штук гвоздики, 4 зубчика чеснока, 1 ст. л. сахарного песка, варить до тех пор, пока не останется половина объёма. Процедить. Принять горячий душ, вытереться насухо, выпить приготовленное питьё в тёплом виде и лечь в постель.

Вино (любое красное креплёное), чеснок.

Воспаление лёгких, простуда.

Измельчить 300 г чеснока, настоять 30 минут. Затем нижнюю часть кашицы (около 200 г) залить литром вина, настоять 2 недели, встряхивая содержимое, процедить. Принимать в горячем виде по 1 ст. л. каждый час.

Липа (цветки), ягоды малины.

Смешать по 1 части липового цвета и ягод малины. Залить 2 ст. л. смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, затем настоять и процедить. Выпить на ночь в тёплом виде.

Листья мать-и-мачехи, цветки липы.

Чай общеукрепляющий, потогонный.

Смешать по 1 части липового цвета и листьев мать-и-мачехи. Взять 2 ст. л. смеси на 2 стакана кипятка, кипятить 8-10 минут, процедить. Пить 3–4 раза в день по полстакана. Курс приёма индивидуальный. Соблюдать постельный режим.

Листья малины, цветки липы, мёд.

Заварить крутым кипятком по 1 ч. л. листья малины и цветки липы, настоять, добавить 1–2 ч. л. мёда, размешать и выпить на ночь. Соблюдать постельный режим, приготовить сменное бельё.

Малина, мёд.

В стакан кипятка положить по 1 ст. л. малинового варенья и мёда, перемешать и выпить перед сном. Соблюдать постельный режим, приготовить сменное бельё.

Мёд, лимонный сок, малиновое варенье.

На стакан горячей воды взять по 2 ч. л. мёда и малинового варенья, сок половинки лимона, тщательно размешать и выпить. Соблюдать постельный режим.

Липовый мёд оказывает более мощное потогонное действие.

Перед приготовлением медовых напитков мёд рекомендуется прокипятить. Считается, что некипячёный мёд усиливает кашель.

В осенне-зимний период очень часто нас подстерегает переохлаждение, причиной могут быть и промокшие ноги, и не по сезону подобранная одежда, да и просто ошибка метеорологов.