Ольга Панкова - Даосские секреты здоровья для мужчин. Как получить жизненную силу

Осознайте универсальную любовь, которая окружает вас со всех сторон красным туманом. Вдохните эту прекрасную исцеляющую сущность и направьте ее в сердце.

Почувствуйте, как сердце приобретает рубиново-красный цвет. Улыбнитесь сердцу. Постепенно почувствуйте, как оно распустилось, подобно красной розе, и источает чистый и свежий аромат любви.

В это время разведите ладони и пальцы рук, подражая распускающемуся цветку лотоса. Ощутите его тепло и свет, и пусть цветок постепенно активизирует в вашем сердце радость, счастье, уважение и смирение.

Конденсируйте энергию в сердце, пока не почувствуете столько любви, что она начнет переливаться через край. Пусть любовь распространяется из сердца в ваши органы: легкие, печень, почки, селезенку, кишечник, простату, яички. Улыбайтесь своим органам и почувствуете, что они улыбаются вам в ответ.

Направляйте вашу любовь во Вселенную. Представляйте, как свет из вашего сердца озаряет все вокруг. Визуализируйте, как вселенская энергия льется на вас из Космоса, даруя здоровье и финансовую стабильность.

Ощутите, как любит вас Вселенная и заботиться о вас. Вы являетесь создателем вашего Мира. Каким он будет, зависит только от вас. Наполняйте ваш Мир любовью, и она материализуется в те блага, о которых вы мечтаете.

Визуализируйте вокруг себя радугу цветов, энергию любви, доброты и кротости. Вдохните этот свет, вызовите в сердце и во всех остальных органах состояние самой сильной любви, глубочайшего покоя или блаженства, какое только можно себе представить.

Насладитесь вашими ощущениями! Поблагодарите Вселенную за доброту, а себя – за медитацию!

Древние секреты практик цигун привлекают многих наших современников своими возможностями: долголетие, вечная молодость, бессмертие, паранормальные способности, физическая и психологическая неуязвимость. Реально ли этого достичь, и в какие сроки?

Даосы утверждают, что в древние времена, чтобы выйти на серьезный и уверенный уровень «просветления», требуется пройти путь регулярных неутомимых тренировок в течение 80–100 лет!

Мастера, которые приезжают к нам из Китая, говорят, что сегодня, в век информационных технологий, можно ускорить процесс, и по принципу «фаст фуда» получить подобный результат быстро, дешево и сердито. Поэтому современные ученики нередко попадают в ловушку своих иллюзий. А потом многие из них, не достигнув «заоблачных» целей в кратчайшие сроки, бросают занятия.

Комментарий с форума:

-Кто испытал состояние паузы или хотя бы приблизительное к паузе состояние, тот уже никогда не бросит практику! А в основном две причины: лень и отсутствие результатов. Я сам пришел в цигун, насмотревшись по ТВ зрелищ жесткого цигуна. Мне тоже захотелось творить такие чудеса. Но, придя в Цигун, я понял, что быстро этого не достигнешь. Хотел бросить, но за неимением лучшего, продолжил практику. И теперь НЕ ЖАЛЕЮ!!

-Все ждут быстрого ЧУДА. И при этом не желают напрягаться. ЧУДА не происходит, а работать необходимо систематически. И это уже не очень нравится. Результат один – человек бросает цигун.

-Я занимаюсь цигун с целью решения проблем со здоровьем. Со временем появились другие цели. Занимаюсь сейчас больше самостоятельно, нежели в группе. Ничего не имею против окружающих, но все эти умные разговоры о «великих достижениях» слегка достают. И есть знакомые, которые бросили занятия именно по этой причине

-Начните с осознания того, зачем вам это нужно! Сейчас очень многие ставят своей целью развитие сверхвозможностей посредством упражнений. Я во многом разочаровалась – и в инструкторах, и в людях, занимающихся цигун.

Приступая к тренировкам, важно отбросить гонку за многочисленными «феноменами», а делать акцент лишь непосредственно на практику. Образы и миражи, возникающие на начальных ступенях обучения, чаще всего являются продуктом собственной психики занимающегося, а настоящие феномены доступны лишь после долгой и упорной практики. Хотя у многих с годами иллюзии лишь усиливаются.

Если вас призывают начать заниматься цигун или любым другим видом физической активности, чтобы получить вечную молодость или бессмертие, развить паранормальные способности и пр., не слушайте и не обнадеживайтесь зря! Ведь если вы не достигнете этого в кратчайшие сроки, вы напрасно разочаруетесь в великолепных техниках, проверенных тысячелетиями.