Ольга Панкова - Даосские секреты здоровья для мужчин. Как получить жизненную силу

Идеально, если вы занимаетесь в отпуске с видом на море, рисовые поля, пустыню, закат солнца или любой природный пейзаж. После окончания отпуска вы сможете увезти с собой воспоминания о том месте, где вы практиковались, и воспроизводить их в своей памяти.

Место для медитации должно быть уединенным. Вас не должны отвлекать. Избегайте перерывов. Если вы – «жаворонок», планируйте медитации на раннее утро, когда еще спят остальные члены вашей семьи; если вы «сова» – занимайтесь ночью. Главное – ваше спокойствие и комфорт.

Когда вы готовитесь к занятию, не забудьте отключить телефон. Если близкие не одобряют ваших увлечений даосскими практиками, скажите, что вы будете отдыхать. Каждый человек имеет право на отдых и восстановление своих сил, а именно это и делает медитация. Не забудьте изолировать и своих домашних животных. Они обладают своей собственной энергией, которая может помешать течению вашей ци.

Одежда, которую вы надеваете, должна быть свободной и удобной, не ограничивающей течение ци. Если у вас нет брюк с эластичным поясом, лучше всего расслабить ремень или расстегнуть верхнюю пуговицу на нижнем белье, так, чтобы одежда не стесняла нижнюю часть живота. Предпочтительно надевать одежду из натуральных волокон, чтобы ваше тело могло дышать.

Любые даооские практики требуют заземления. Это опосредуется через стопы. Они обеспечивают идеальную связь с землей. Поэтому обувь должна быть удобно, или ее можно снять.

Для облегчения занятий и правильного поглощения энергии Земли во время занятий рекомендуется сидеть на стуле, слегка отодвинувшись от спинки. Постарайтесь держать колени и бедра на одном уровне. Спина должна быть ровной, плечи – расслаблены. Подбородок слегка прижмите к шее. Глаза закройте. Кончик языка должен касаться верхнего нёба. Он соединяет управляющий и функциональный каналы.

Физическая гигиена для большинства из нас вошла в привычку, мы принимаем душ и чистим зубы, наводим порядок в квартире. Но многие люди забывают об эмоциональной гигиене. Если вы каждый день будете выделять время для очистки своей энергетики, очень скоро вас ждет вознаграждение во всех сферах жизни.

Секреты даосской сексуальной рефлексотерапии

Знание строения человеческого тела, в том числе половых органов, тысячелетиями использовалось древними китайцами. Даосские мудрецы благодаря воздействиям на определенные зоны на теле научились управлять внутренней энергией человека, здоровьем отдельных его органов и личности в целом. Известно, что самые чувствительные рефлексогенные точки расположены на половых органах.

Согласно данным традиционной китайской медицины, на половом члене мужчины имеются рефлексогенные зоны следующих органов (рис. 38):

Рисунок 38. Рефлексогенные зоны на пенисе (пояснение в тексте)

1. головка члена: эпифиз, надпочечники, предстательная железа, легкие, сердце;

2. верхняя часть ствола члена: селезенка, желудок, поджелудочная железа;

3. средняя часть ствола пениса: печень, тонкий кишечник;

4. основание пениса: толстый кишечник, почки, мочевой пузырь;

5. яички: связаны со всеми железами.

Известно, что жизненная энергия циркулирует по всему организму, пронизывая все органы и ткани. Сексуальная энергия – квинтэссенция энергии тела. Весь организм принимает участие в питании сексуального центра, вот почему здоровье этого центра так сильно влияет на ментальное, эмоциональное и физическое состояние всего организма. Сексуальная рефлексотерапия, основанная на использовании сексуальной энергии, способна активизировать богатейший внутренний источник жизненных сил человека.

Даосы утверждают, что половой акт – это разновидность экстатической акупрессуры. Когда во время коитуса сексуальные центры мужчины и женщины соединяются, волна удивительных ощущений разливается по всему телу. Зная о полезных свойствах этих ощущений, древние врачи называли половую близость целительной любовью и даже предписывали своим пациентам конкретные позы, рассчитанные на стимуляцию определенных рефлекторных точек.

Массаж и растягивание пениса

Еще в Древнем Китае были известны секреты интимного массажа, который способствовал поддержанию здоровья и сексуальности мужчины. Сегодня с этими уникальными рецептами ознакомимся и мы с вами.