Алексей Левин - Просто бросить курить

Я не утверждаю, что изобрёл велосипед. Но я уверен в том, что методики отказа от курения должны существовать и работать. Кто-то или что-то должно отталкивать людей от пропасти. Эти два года я кропотливо создавал ограждения у её края. Время покажет, окажется эта книга железными поручнями или тонкой заградительной ленточкой.

Каждый раз, когда я проходил мимо курящего человека, я понимал, что всё не напрасно. А вдруг, когда-то эта книга попадёт к этому человеку в руки и, с её помощью, он сможет стать свободнее, сильнее, чуть счастливее. Мне хочется думать, что своими усилиями я могу улучшить этот мир. Конечно, это самоуверенно, но кто помешает мне верить в это? Ведь вера в лучшее – это спутница любого сложного начинания и пусть она поможет тем, кто встал сегодня утром и решил не закуривать следующую сигарету никогда.

Алексей Лёвин 2018 год.

Послесловие.

Хочу сказать огромное спасибо друзьям и близким, которые поддерживали меня в моём деле и приняли непосредственное участие в написании этой книги. А именно:

Фадееву Алексею за первую редакцию книги, запись её аудиоверсии и помощь в организации открытого тренинга "Бросить курить легко".

Наталье Ильиной за литературную рецензию и смысловые поправки.

И конечно, моей любимой жене за её терпение и поддержку.