Нина Сударикова - 36 и 6 правил здоровых зубов

Выбирайте зубную щетку с индикатором износа щетины, это поможет вам узнать, когда надо менять зубную щетку и позволит контролировать эффективность очищения зубов, так как очищающая способность снижается по мере износа щетинок, соответственно ухудшаются их очистительные способности. Щетина должна быть аккуратно подстрижена и располагаться недалеко от краев головки.

Щетки с двухуровневой «стрижкой» щетины ( interdental ) обладают большей очистительной способностью в отношении межзубных промежутков. Именно в этих участках чаще всего возникает кариес. Ручка зубной щетки должна удобно удерживаться в руке; лучше, если на ней есть встроенные резиновые панельки.

Для того, чтобы щеткой было легче манипулировать во рту, лучше использовать щетки с небольшим размером головки. Для взрослых размеры головки зубной щетки должны составлять не более 30 мм. У подростков и у детей в период смены зубов размер головки обычно составляет 18–25 мм. Маленькая головка зубной щетки обладает наибольшей маневренностью, и эффективность очищения значительно повышается.

Покупайте зубную щетку с жесткой фиксацией головки на ручке, без пружинящих элементов. Только жесткое соединение головки с шейкой и шейки с ручкой позволит контролировать силу нажима щеточного поля на очищаемые поверхности зубов.

У каждого члена семьи должна быть индивидуальная зубная щетка. Сменяйте зубную щетку после любых заболеваний десен или зубов. Меняйте зубную щетку каждые 2 месяца.

За свою полувековую историю современные электрические зубные щетки благодаря новейшим технологиям и разработкам стали незаменимым инструментом для механического удаления частичек пищи, зубного налета. Главное отличие электрических зубных щеток от обычной – то, что чистящие движения головки и щетинок происходят без движения руки. Действительно, зачем тратить лишнюю энергию и движения, возя по зубам туда-сюда обычную щетку, если все это может сделать за вас электрическая щетка. Как же правильно выбрать электрическую зубную щетку?

Предпочтение отдавайте зубной щетке с вибрирующей головкой, совершающей одновременно также и поступательные движения. Выбирайте модели с портативным источником питания. Рекомендуется выбирать щетку, способную работать без подзарядки как минимум сутки. Хорошо, если будет встроенный датчик, показывающий уровень зарядки аккумулятора. Форму головки выбирайте чашеобразную с искусственной щетиной. Вес щетки не должен превышать 100–200 г. Рекомендуется выбирать щетки с индикацией износа щетинок или со встроенным микрочипом – такие щетки анализируют суммарное время всей работы, и при достижении предельного допустимого значения времени выводят на дисплей сообщение о необходимости замене насадки.

Одна насадка рассчитана на трехмесячное использование или примерно на 360 минут в режиме работы.

ФАКТ

Ученые из департамента стоматологии Университета Манчестера провели интересное исследование. Они собрали данные о частоте развития заболеваний зубов у людей, пользующихся обычными или электрическими зубными щетками. Оказалось, что электрические зубные щетки, движущиеся только в одной плоскости, очищают зубы хуже, чем обычные. А вот электрические зубные щетки, совершающие одновременно вибрирующие и поступательные движения, защищают зубы и полость рта лучше обычных.

Хорошо, если будет много скоростных режимов и различных насадок. Полезным дополнением станет электронный таймер, рассчитанный на 2–3 минуты. Такой таймер работает с 30-секундными перерывами, специально для того, чтобы сообщить пользователю, что пора переходить к следующему участку чистки.

Для контроля чисти выбирайте щетки со встроенным датчиком давления. Пульсация щетки автоматически отключается, если вы слишком сильно давите на зубы.

Основное требование при использовании электрической зубной щетки – чтобы владелец мог правильно ею пользоваться. Таким пользователем может быть любой взрослый человек с адекватно развитой психикой. Электрической зубной щеткой могут пользоваться дети, начиная с шестилетнего возраста под контролем родителей. Если родители сами будут проводить чистку зубов ребенку, то щетку можно использовать с любого возраста ребенка, хоть с момента прорезывания первого молочного зуба, но при этом надо обязательно пользоваться детской зубной щеткой с более мягкой щетиной, которая не повредит нормальному развитию эмали детских зубиков. В последних моделях детских электрощеток используется веничковая щетина, которая совершенно безопасна для применения детьми в любом возрасте.