Игорь Спичак - Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма

Рис. 19

Рис. 20

Эти упражнения очень эффективны в борьбе с лишним весом, налаживают метаболизм и регулируют функцию почек, селезенки и желудка. С помощью самомассажа можно постепенно и без вреда для здоровья снизить массу тела и стать подвижным и грациозным.

Меня всегда удивляли женщины, которые используют косметику, но не хотят заниматься всем телом в целом. Это мне напоминает дряхлый дом со сгнившими перекрытиями, у которого красят фасад. Поэтому займемся вашей фигурой. Подход восточной медицины к избавлению от лишнего веса отличается от западного. По моему мнению, энергичные упражнения вроде аэробики и бега нежелательны вследствие чрезмерных нагрузок и высоких энергетических потерь. Прекращение занятий этими видами спорта ухудшает самочувствие и снижает работоспособность. Согласно философии Востока, удаление протеинов и углеводов принудительным сжиганием энергии не вписывается в концепцию здорового образа жизни.

Диета как средство похудания еще хуже. В этом случае вы не только лишаете себя удовольствия, но и ограничиваете доступ необходимой для работы и развлечения энергии, ослабляя жизненно важные системы организма, что приводит к непредсказуемым последствиям.

Представление о том, будто ограничение в еде уменьшает массу тела, не выдерживает критики. На самом деле некоторые полные люди едят очень мало и все же остаются полными; некоторые худые люди едят много, но остаются худыми. Проблема заключается в нарушении работы гормональной системы. У полных людей недостаточно гормонов для переработки потребляемой пищи в чистую энергию; организм худых людей полностью и без остатка использует энергоемкость продуктов питания. В первом случае масса тела непомерно увеличивается, а во втором – остается на прежнем, недостаточном уровне. В терминах Востока можно говорить о дисгармонии инь – ян.

С восстановлением гармонии организм вырабатывает столько гормонов, сколько необходимо. Вес тела и энергетический потенциал уравновешиваются, и прием пищи будет отрегулирован самой природой. При этом чувство голода будет появляться лишь по мере необходимости, сигнализируя о том, что настало время восполнить энергетические издержки и потерю веса тела. Если вы слишком много едите не из потребности, а для удовольствия, организм произведет дополнительное количество гормонов для «изгнания» излишков, а химические реакции в организме вызовут снижение аппетита. Тело – поистине уникальный механизм, автономные системы которого функционируют без погрешностей при условии, что энергия внутри тела, являющаяся источником поступления нужной информации, течет гармонично.

Как уже было сказано, медицина Востока лечит пациента, а не болезнь. Согласно другому основополагающему принципу, следует «лечить причину, а не просто симптом болезни». С этой точки зрения представляется нецелесообразным лечить диабет и язву с помощью инсулина в первом случае и хирургического вмешательства – во втором. Такой подход означал бы устранение следствий болезни, а не причин ее возникновения. Восточные способы восстанавливают работу систем обратной связи и гармонизируют инь– и ян-энергии в теле человека, восстанавливая гормональный баланс. В результате тело вновь обретает способность к производству нужного количества гормонов, которые нейтрализуют излишний сахар и желудочные соки. В этом случае устраняется сама причина заболевания.

Следует оговориться, что иногда необходимо вначале устранить следствие, например при острых болях или угрозе жизни. Бывают случаи, когда предварительное лечение ярко выраженной симптоматики в дальнейшем помогает устранить причину. Если язвенник сильно страдает, то необходимо сначала остановить боль. Однако понятно, что снятие болевого синдрома не принесло выздоровления и следует устранить причину.

Точно так же усиленное питание или диета, рассчитанные соответственно на увеличение и уменьшение массы тела, устраняют внешнее проявление, а не причину. Аналогичная картина наблюдается, когда человек сжигает лишний вес с помощью физических упражнений. Таким образом, целостный подход в лечении устраняет причину недомогания, гармонизируя процесс производства гормонов.