Андрей Миронов - Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков

Приготовление: горох замочить на 3–4 часа, после чего опустить в холодную воду, поставить на огонь и довести до кипения. В кипящий горох добавить нарезанный кубиками картофель, потереть на крупной терке морковь, мелко порезать лук и добавить в суп. В конце варки бросить сушеную зелень и приправу, лавровый лист. Можно добавить чеснок.

Суп из красной фасоли. Продукты: 300 г красной фасоли, 100 г очищенных грецких орехов, 2 луковицы, 5–6 зубчиков чеснока, 1 ч. ложка черного молотого перца, 2 ст. ложки измельченной зелени, 2 ч. ложки винного уксуса.

Приготовление: фасоль промыть, залить кипятком (1 л) и варить до тех пор, пока она не разварится. Затем протереть ее через сито, добавить толченые орехи, мелко нарезанные лук и чеснок, черный молотый перец, перемешать и варить еще 5–7 минут. Добавить мелко нарезанную зелень кинзы, петрушки и укропа, винный уксус и проварить 5 минут.

Похлебка чечевичная. Продукты: 2,5 л воды, 500 г чечевицы, 2 головки репчатого лука, 250 г моркови, перец по вкусу.

Приготовление: варить чечевицу с овощами 3 часа, часто помешивая. Поперчить, протереть через сито. Если похлебка очень густая, добавить воду; если жидкая – можно добавить ложку манной крупы и проварить еще 10 минут.

Резюмируя нашу небольшую книгу, можно выделить следующие основные важные информативные моменты, а также принципы грамотного очищения организма.

• Даже официальная медицинская наука признает, что человеческий организм загрязняется шлаками. Таким образом, чистки необходимы.

• Чтобы правильно почистить организм, нужно правильно подготовиться. Психологическая, физиологическая и физическая подготовка.

• Важен порядок очистительных процедур. Сначала, опять-таки в строгой последовательности, чистим отдельные органы. Затем переходим к комплексной балансировке метаболизма.

• Смысл не в том, чтобы каждые полгода изнурять себя продолжительными чистками от шлаков, но в запуске механизма самоочищения организма на клеточном уровне.

• Восстановление капиллярного кровотока в полном объеме благодаря методу скипидарных ванн, а также выбор оптимальной диеты являются путями восстановления нормального метаболизма, при котором шлаки не аккумулируются внутри организма, но постоянно и полностью выводятся. Это и есть самоочищение и самовосстановление на клеточном уровне.

• И в завершающем пункте этого резюме хотелось бы подчеркнуть принцип ответственности каждого отдельного человека за свое собственное здоровье. Мы привыкли (особенно те, кто постарше) к периодическим диспансеризациям и обязательной флюорографии. Но очищение от шлаков – это что-то другое, не похожее на поголовную вакцинацию. Здесь человек должен прислушаться к собственному телу.

Человечество взрослеет примерно так же, как и отдельный человек. Чем старше становится человек, тем больше он понимает, и тем большую ответственность несет – за себя и за тех, кто его окружает. Взрослеющие нации, взрослеющее человечество в XXI веке приходит к новому пониманию ряда глобальных вопросов. Например, это проблема мирового экономического кризиса или глобальное потепление. Глобальные проблемы требуют координации усилий народов всех стран. Но не только внешние геополитические и экологические вопросы встали в полный рост перед человечеством. Неблагоприятная экологическая обстановка, малоподвижный образ жизни, искусственная среда обитания, нездоровая пища, употребляемая, к великому сожалению, большей частью ныне живущих людей – вывели на передний план вопрос о поддержании здоровья на должном уровне самим человеком. Кризис современной традиционной аллопатической медицины заставляет уже не отдельных индивидов, а все большие и большие группы людей ясно осознать, что ответственность за собственное здоровье, за состояние организма и, в частности, за уровень его зашлакованности или, напротив, очищенности от грязи и шлаков лежит не на медицинских учреждениях, не на правительствах или неправительственных благотворительных организациях – а исключительно на самом человеке.