Вадим Уфимцев - Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений

• Вы нормализуете кровообращение и прочие обменные процессы в области тазового дна, что усилит вашу потенцию и предохранит от болезней простаты и геморроя.

• Вы нормализуете деятельность пояснично-крестцового отдела позвоночника. А это путь к избавлению от болей в спине, к нормализации работы почек, к улучшению пищеварения, к повышению общей выносливости, к освобождению от подсознательных страхов и неуверенности в своих силах.

• Вы сможете улучшить состояние грудного отдела позвоночного столба, ликвидировав застойные явления в области между лопатками. И в результате у вас существенно улучшится функционирование легких и сердечная деятельность. Кроме этого, вы сможете нормализовать деятельность вилочковой железы.

• В результате разблокирования шейного отдела позвоночника вы сможете избавиться от головной боли, нормализуете внутричерепное давление, предохраните себя от инсультов. Кроме того, у вас существенно улучшится мышление, а память станет очень цепкой. При этом улучшится и работа всей эндокринной системы, так как нормализуется деятельность щитовидной и паращитовидной желез.

• Вы научитесь выполнять локальные маятниковые движения, выполняя маятниковые качания не всем телом, а какой-либо одной избранной частью тела.

• Вы подготовите все свое тело к последующей успешной практике основных маятниковых движений. Это необходимо потому, что в процессе главных маятниковых движений активно задействуются две внешние силы — «сила Неба» и «сила Земли». А для того чтобы использовать эти внешние силы на выполнение собственных движений, необходимо правильно структурировать все части своего тела относительно главной вертикальной оси.

Один практикующий рано утром стоял на высоком холме. Он стоял совершенно неподвижно, одинокий, как холм.

Мимо проходили трое обывателей, вышедших на утреннюю прогулку. Посмотрев на практикующего, они пришли к разным выводам по поводу того, что он, собственно, делает.

Один сказал:

— Я прекрасно знаю этого монаха. Однажды у него потерялась корова. Вот теперь он стоит здесь и смотрит с холма, где она.

Второй сказал:

— Судя по тому, как он стоит, он вообще ни на что не смотрит. Он вообще не движется, и его глаза, похоже, почти закрыты. Таким образом, человек не ищет что-либо. Я думаю, что он совершал утреннюю прогулку с приятелем и тот отстал, вот он и ждет, пока его приятель подойдет.

Третий сказал:

— Пожалуй, причина не в этом, так как, если кто-либо ждет кого-нибудь, он иногда оглядывается, чтобы посмотреть, идет приятель или нет. Этот же человек совсем не движется и не оглядывается. Он не ожидает, это не поза ожидающего человека. Я думаю, он либо молится, либо медитирует.

Спорящие настолько разошлись во мнениях и возбудились, что решили подойти к практикующему и спросить его самого. Они добрались до него, и первый прохожий спросил:

— Ты ищешь корову? Ведь я помню, что ты как-то потерял ее.

Открыв глаза, человек ответил:

— Я ничем не обладаю, поэтому ничего не могу потерять. Я не ищу корову или кого-либо еще.

Второй прохожий сказал:

— Должно быть, я был прав, — ты ожидаешь друга, который отстал?

— Если у меня нет друзей и врагов, то, как я могу кого-либо ждать? Я совершенно одинок, и никто от меня не отставал, — промолвил практикующий.

Тогда третий сказал:

— Ну тогда прав я, потому что других возможностей нет. Я думаю, ты молишься или медитируешь.

Громко рассмеявшись, практикующий ответил:

— Ты самый глупый, ведь я не знаю никого, кому мог бы молиться, и у меня нет никакого объекта достижения, так как же я могу медитировать?

И тогда все трое озадаченно спросили:

— Что же ты тогда делаешь?

— Я просто стою и ничего не делаю, — ответил человек.

Для того чтобы научиться правильно выстраивать физическое тело в структуру главной вертикальной оси, древние мастера систематически практиковали длительное неподвижное стояние в вертикальном положении тела. Данная практика получила у них название «Стояние столбом», или же «Столбовое стояние». В процессе подобной практики тело постепенно находило оптимально выстроенную структуру по отношению к силе тяжести и силе гравитации. И это неудивительно, ведь при длительном непрерывном стоянии тело поначалу неизбежно начинало испытывать различные дискомфортные ощущения.