Илья Мельников: Тактическая подготовка хоккеистов

Необходимо еще учесть положение шайбы на льду. Наилучшим местом для броска считается позиция по центру ворот на расстоянии 4–5 м, если вратарь стоит посредине на линии ворот. Опасными считаются броски в верхний угол со стороны клюшки вратаря и бросок в направлении внешней стороны опорной ноги, в момент перемещения вратаря.

Бросок с длинным замахом лучше применять с дальних дистанций и когда нужно точно угодить в цель. Со средних дистанций и в короткий промежуток времени применяют броски шайбы с укороченным замахом.

Чтобы бросок шайбы выполнялся с удобной руки, хоккеист должен стать боком к воротам. Клюшка нижним ребром должна находится на льду, под острым углом к шайбы. Шайба, лежать чуть впереди хоккеиста и быть слегка прикрыта крюком клюшки. Чтобы в начале броска придать шайбе вращательное движение, сильным маховым движением клюшку двигают несколько на себя. Затем открывают прикрытую крюком шайбу и пополняют это движение резким поворотом крюка к цели. Чтобы усилить бросок, можно использовать естественный прогиб клюшки, который появляется в результате быстрого движения клюшки и давления ею о лед. Клюшка, отрываясь ото льда, придает шайбе дополнительную скорость.

При выполнении броска, тяжесть тела переносится на переднюю ногу, чтобы усилить бросок и сохранить равновесие. Правая рука крепко держит клюшку, левое плечо отведено назад. Левой рукой вначале мягко удерживают клюшку, чтобы крюк мягче соприкасался с шайбой и движение получилось плавным, затем захват клюшки левой рукой усиливают. Рука вместе с туловищем движется вперед. Самый важный заключительный момент броска, когда обе руки поворачивают клюшку в сторону ворот. Взгляд хоккеиста при этом устремлен на точку, куда посылается шайба.

Для выполнения сложного броска с неудобной руки, хоккеист должен встать левым боком к цели, клюшку опустить на лед рядом с шайбой и слегка прикрыть ее крюком. Правая рука согнута в локте и отведена немного назад, левая рука удерживает клюшку около середины палки. В начале движения она почти прямая, в броске ею делают энергичное движение на себя и сгибают в локте. Бросок выполняют коротким, энергичным, резким движением клюшки вперед и немного на себя. Чтобы увеличить силу броска, клюшку и туловище поворачивают в сторону цели. Ноги для устойчивости расставляют шире плеч, тяжесть тела резко переносится на ногу, выдвинутую вперед, которая в момент броска скользит в сторону полета шайбы.

Кистевые броски выполняются с небольшого расстояния, за счет резкого движения кисти, когда хоккеист ограничен во времени в пространстве. Выполняются кистевые броски без замаха и поэтому всегда неожиданны, невозможно определить направление полета шайбы в момент броска. Кистевые броски очень точны. Особенно эффективны, когда их производят при ведении или обводке. Для хорошего выполнения кистевого броска необходимы постоянные и длительные тренировки.

Сильным броском считается удар (щелчок) по шайбе с длинным замахом. Но для его выполнения требуется много свободного пространства и времени, а также он не отличается высокой точностью. Его целесообразнее выполнять с дальних позиций, когда неточные броски компенсируются высокой скоростью полета шайбы.

Бросок – удар со средним замахом более точен, и требует гораздо меньше времени и пространства для подготовки. Перед ударом клюшку резко отводят назад и резко бьют по шайбе, слегка коснувшись льда. Крюк отбивается ото льда и получает дополнительное ускорение, в результате удар получается более сильный и шайба летит с большей скоростью, чем при обычном броске.

Короткий удар применяется, если шайбу следует незамедлительно послать в ворота. Такой удар считается более точным. Подкидка применяется, если шайбу надо перебросить через какое – нибудь препятствие.

Подставление клюшки вблизи ворот – прием эффективный и неожиданный. Его применяют, если нужно изменить направление движения шайбы. Для выполнения броска этим способом, хоккеист располагается перед вратарем или в стороне от него таким образом, чтобы визуально расширить створ ворот, то есть между ближней и дальней штангой и клюшку ставит на лед так, чтобы шайба, отскакивая от крюка, могла попасть в незащищенную часть ворот. Партнер посылает шайбу игроку, стараясь попасть в крюк клюшки нападающего, изменяющего направление полета шайбы. Особенно эффективен этот прием, когда вратарь выкатывается из ворот на бьющего издалека защитника, который посылает шайбу на крюк партнеру, стоящему несколько в стороне у створа ворот.