Илья Мельников - Тактическая подготовка хоккеистов

Здесь есть возможность читать онлайн «Илья Мельников - Тактическая подготовка хоккеистов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тактическая подготовка хоккеистов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тактическая подготовка хоккеистов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в книге «Тактическая подготовка хоккеиста».

Тактическая подготовка хоккеистов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тактическая подготовка хоккеистов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Обводка путем изменения темпа бега. Хоккеист приближается к игроку опеки на небольшой скорости и, подойдя к нему почти вплотную, развивает огромную скорость. К этому времени соперник уже рассчитал свои действия в соответствии с первоначальной скоростью игрока, и неожиданное изменение скорости застает его врасплох.

Обманный бросок. Все движения хоккеиста повторяют настоящий бросок. Хоккеист занимает положение, как будто собирается послать шайбу вперед. Быстрым движением клюшки хоккеист приводит шайбу вперед до того момента, чтобы сделать бросок, а затем мгновенно отрывает ее ото льда и переносит вперед для остановки шайбы. Затем хоккеист переводит шайбу в сторону и начинает обходное движение. Чтобы успешно выполнять обманный бросок, хоккеист должен в совершенстве владеть броском и справа и слева.

Прием остановка – ускорение эффективен, когда соперник делается обманное движение влево, возврат назад и вновь движение влево. Такую обводку надо начинать заранее, чтобы соперник успел среагировать на обратное движение, подумав, что оно является окончательным направлением. Нужно приблизиться к сопернику, и в последний момент сделать обводку в сторону. В таком случае надо прибавить скорость, как будто вы собираетесь обогнать соперника. Когда будет расстояние такое, что позволит сопернику вас атаковать следует резко снизить скорость и затормозить, затем опять резко увеличить скорость и продолжить движение слегка отклоняясь во внутреннюю сторону площадки.

Одним из обманных движений является пробрасывание шайбы между ногами соперника, затем быстро обойти соперника, подхватить шайбу и продолжить движение.

Очень часто для обыгрывания используют бока хоккейной площадки. В тот момент, когда соперник собирается атаковать игрока, он резко бросает шайбу под острым углом в борт площадки, затем применив обводку, обходит соперника и подбирает шайбу за его спиной.

Для успешного выполнения обманных маневров надо уметь внезапно увеличивать скорость (взрываться). Рывок выполняется в тот момент, когда соперник введен в заблуждение. Совершенствованию обманных маневров надо учиться постоянно. Хоккеист делая замах, готовится отправить шайбу в ворота, соперник реагирует на замах, но вместо ожидаемого броска по воротам, хоккеист отправляет шайбу партнеру и оставляет себе позицию, более выгодную для атаки. Однако он не подает вида, что будет делать удар по воротам, он показывает, что собирается обводить соперника или сделать передачу, а сам в это время просчитывает удобный момент для броска и точно посылает шайбу в ворота.

Один из законов хоккея гласит: «В какую сторону смотришь, туда шайбу не передавай!» Скрытый замысел позволит более полно осуществить намеченное и создаст дополнительные сложности для соперника, старающегося перехватить шайбу. Довольно часто кивок головой партнеру вводит в заблуждение соперника, он переключается на партнера, а игрок с шайбой делает внезапный рывок мчится к воротам соперника. Как писали выше, обманные движения лучше всего производить на максимальной скорости.

Броски по воротам

Бросок по воротам должен быть сильным и точным. Особенно точными и сильными должны быть броски защитников, так как они бросают с более дальних позиций. Принято считать, что более успешные броски делают хоккеисты с широкими плечами и крепкими руками. Но тем не менее одним из важнейших условий является высокая техника броска, позволяющая хоккеисту выполнить прием без спешки, лишней траты сил, четко и точно.

Молодые хоккеисты часто упускают из вида такой важный элемент броска, как точность и внезапность. Разучивая броски, особое внимание следует уделить техники броска, выполнять его пусть не достаточно сильно, но не спеша и точно. Надо научиться делать броски сразу после остановки, во время ведения, обводки, единоборства, из неудобного положения, с ходу. На завершающем этапе обучения броску надо вложить в него всю силу, не забывая о внезапности и четкости выполнения.

Учиться бросать по воротам следует в такой очередности: от простого к сложному. Сначала освоить броски на невысокой скорости, затем на более высокой, броски из других положений (шайба далеко впереди или в ногах), броски после короткой остановки, броски с ходу, броски в условиях, мешающих броску.

Броски выполняются различными способами: с длинным замахом, с коротким замахом, с удобной руки, с неудобной, ударом, подкидкой, поворотом крюка и др. Перед броском хоккеист должен учесть расстояние до ворот, расположение партнеров и соперников, готовность вратаря к отражению атаки, время для подготовки броска, а также определить свое положение по отношению к воротам и к положению вратаря.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тактическая подготовка хоккеистов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тактическая подготовка хоккеистов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тактическая подготовка хоккеистов»

Обсуждение, отзывы о книге «Тактическая подготовка хоккеистов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x