• Пожаловаться

Илья Мельников: Тактическая подготовка хоккеистов

Здесь есть возможность читать онлайн «Илья Мельников: Тактическая подготовка хоккеистов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. категория: Спорт / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Илья Мельников Тактическая подготовка хоккеистов

Тактическая подготовка хоккеистов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тактическая подготовка хоккеистов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в книге «Тактическая подготовка хоккеиста».

Илья Мельников: другие книги автора


Кто написал Тактическая подготовка хоккеистов? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Тактическая подготовка хоккеистов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тактическая подготовка хоккеистов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

При необходимости можно удалить шайбу как можно дальше от соперника, а при движении по виражу удерживать клюшку одной рукой, прикрывая шайбу телом от соперника.

Обыгрывание соперника

Чтобы обыграть соперника существует много способов, главное, научиться обманным движениям. Как писали ранее, смысл обманного движения в том, чтобы соперник поверил в этот маневр, чтобы вызвать его в атаку в ложном направлении, а самому обвести его. Обманные движения можно делать головой, туловищем, клюшкой, мимикой и даже глазами. Обманные движения можно выполнять всеми частями тела. Суть их в том, чтобы ввести соперника в заблуждение и чтобы он не мог понять истинные намерения хоккеиста с шайбой. В этом случае важно уметь определить индивидуальные особенности соперника, его слабые и сильные стороны и правильно уловить момент обыгрывания. Каждый хоккеист должен уметь и применять правила обводки. Успех ее зависит от неожиданности, своевременности и убедительности. Обводку нужно выполнять не раньше, не позже, а именно в срок. После обманного движения важно развить большую скорость.

Существует много способов ложных движений. Против активно сопротивляющегося и обороняющегося соперника применяются обводку с множеством перемещений. Против защитника, медленно перемещающегося на поле, применяют обводку с изменением темпа движения и изменением направления движения. Против игрока, предпочитающего скоростную игру применяют финт «игра на паузе». Если обороняющийся откатывается спиной вперед и не предпринимает попыток отобрать шайбу, то атакующему также можно не стараться обыграть соперника, так как главное – выйти на ударную позицию и сделать бросок, а если бросок выполняется из-под защитника, это еще лучше.

Если обороняющийся первым делает ход для отбора шайбы, можно уйти в противоположную сторону за счет изменения движения. При вступлении атакующего в силовое единоборство с защитником, игроку с шайбой следует первому нанести удар сопернику.

Соперника, находящегося в непосредственной близости, можно обвести, сделав кивок в сторону и направив в сторону корпус, при этом надежно контролируя шайбу клюшкой, и в момент приближения соперника резко изменить направление движения.

Если нападающего встречают двое обороняющихся, то ему следует сделать маневр в сторону более сильного защитника, а самому проскочить между ними или обойти одного из них со стороны борта.

Существуют обводки: с шагом в сторону; с наклоном туловища; с поворотом плеч и др.

Обводка с шагом в сторону заключается в том, что игрок делает движение туловищем в одном направлении, а сам уходит в другую сторону. Как вариант: делается обманное движение влево, возврат назад и вновь движение влево. Такую обводку надо начинать заранее, чтобы соперник успел среагировать на обратное движение, подумав, что оно является окончательным направлением. Нужно приблизиться к сопернику, и в последний момент сделать обводку в сторону.

Когда для маневрирования у игрока слишком мало места применяют обводку с наклоном туловища. Игрок, не докатившись до соперника полтора метра делает наклон туловища в одну сторону и стремительно уходит в другую сторону. Порой даже незначительное движение в сторону заставляет соперника отвлечься и принять неправильное решение, позволив игроку занять выгодную позицию.

Обводка с поворотом плеч заключается в том, что игрок, вместо того, чтобы наклониться в ту или иную сторону, поворачивает плечи, будто собирается двигаться в этом направлении, затем быстрым движением поворачивает плечи в другую сторону и стремительно уходит.

Обманные движения клюшки тоже могут успешно отвлекать соперника. Перед тем, как вступить в единоборство, хоккеист может сделать движение клюшкой будто собирается передать шайбу или изменить направление ее движения, затем воспользовавшись реакцией соперника резко изменить движение клюшки.

Часто в игре применяются обманные передачи. Лучше всего такие передачи делать в паре, когда рядом с вами катится партнер. Подъехав к игроку соперника на полтора метра сделать обманное движение головой в сторону партнера, будто собираетесь передать шайбу и одновременно начать передачу. Но, послав шайбу в сторону, быстро остановить ее и пройти мимо соперника.

Обводка коньками. Она несложна в техническом исполнении. Для этого делают выпад в левую сторону, смотрят, как прореагировал соперник, и если надо, то быстро изменяют направление бега на противоположный и пробегают мимо соперника.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тактическая подготовка хоккеистов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тактическая подготовка хоккеистов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тактическая подготовка хоккеистов»

Обсуждение, отзывы о книге «Тактическая подготовка хоккеистов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.