Илья Мельников - Тактическая подготовка хоккеистов

Здесь есть возможность читать онлайн «Илья Мельников - Тактическая подготовка хоккеистов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тактическая подготовка хоккеистов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тактическая подготовка хоккеистов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в книге «Тактическая подготовка хоккеиста».

Тактическая подготовка хоккеистов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тактическая подготовка хоккеистов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если у вас появилось желание применить силовой прием ни в коем случае не следует об этом показывать сопернику, надо сделать обманное движение и лишь затем атаковать его. Важно применение силового приема в нужный момент. Таким удачным моментом может быть момент, когда соперник увлекшись обводкой смотрит вниз на шайбу. Перед применением толчка, нужно сделать попытку выбить шайбу клюшкой, что, как правило, вынуждает соперника спешить, уделять больше внимания шайбе, и потому он теряет ориентировку на поле.

При остановке грудью клюшка опускается крюком на лед, голова и свободная рука не должны выставляться вперед, чтобы не было соблазна толкнуть соперника рукой и тем самым нарушить правила. Останавливать нужно грудью, без помощи рук, затем толкнуть корпусом в сторону, чтобы соперник потерял равновесие. Толкая соперника, не выпускайте из своего поля зрения шайбу, это поможет вам быстро овладеть ею после толчка.

Перед выполнением толчка плечом надо широко расставить ноги, для принятия устойчивого положения и резко затормозить, корпус наклонить немного вперед. Если соперник оказался сбоку, толкнуть и остановить его можно толчком задней части бедра. Хоккеист резко затормозив, выставляет в сторону бедро. Соперник, не ожидавший столкновения может лишиться равновесия и потерять шайбу.

При опеке и блокировании соперника не владеющего шайбой, разрешается только находиться на его пути и мешать ориентации. Можно заставить изменить направление движения, но без применения силовых приемов. Блокировку можно применить при игре против двух атакующих, когда обороняющийся располагается между ними и держит в поле зрения игрока с шайбой и его партнера, стремясь помешать нападающему с шайбой выйти на голевую позицию и исключить передачи с партнером. При игре против трех атакующих обороняющийся располагается по центру и старается затормозить их продвижение, сместить атаку к борту или в угол. В любом случае при отборе шайбы хоккеисту следует терпеливо наблюдать за тем, что предпримет соперник с шайбой, то есть заставить атакующего первым раскрыть свои планы, чтобы затем предпринять верные действия.

Если в результате предпринятых действий, хоккеист не смог отобрать шайбу у соперника, ему необходимо выкатиться под бросок и преградить путь шайбе в ворота своим телом. Если расстояние, с которого выполняется бросок шайбы 7–8 метров, то надо выкатиться навстречу шайбе на одном колене, в одной руке удерживая клюшку, а другую отвести в сторону, стараясь закрыть как можно большую часть ворот. В тоже время необходимо быстро встать чтобы продолжить игру, опекать соперника или быть готовым принять шайбу от партнера.

Если шайба брошена по льду, то ее лучше всего останавливать внутренней стороной конька или двумя коньками, носки которых смотрят наружу. Летящую шайбу можно остановить ладонью свободной руки. Когда шайба коснется ладони с перчаткой, то ладонь надо отвести в сторону полета шайбы. Если хоккеист готовиться принять шайбу на себя, надо внимательно следить за действиями игрока с шайбой, чтобы не упустить время для правильного выполнения приема, так как после того, как обороняющий лег под шайбу соперник может применить обводку и создать угрожающую для ворот ситуацию. При приеме шайбы на себя на оба колена надо ставать лишь в том случае, когда соперник бросает шайбу по воротам наверняка.

Под бросок, совершаемый издалека, можно выезжать в прямой стойке, при которой ноги соединены вместе, клюшка находится в одной руке, а другая готова к приему шайбы. Такая стойка позволяет легко переключиться на другое положение, если соперник попытается сделать обводку или передать шайбу партнеру.

Тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах

Действия нападающих в зоне нападения

В зоне нападения центральные нападающие борются за шайбу. Центральный нападающий вступает в борьбу первым. У крайних нападающих основные действия: атака ближнего игрока ведущего шайбу; опека соперника; подстраховка атакующего защитника. Для всех остальных нападающих – исключение возможности развития атаки по центру площадки.

Действие нападающих в средней зоне. Центральные нападающие быстро возвращаются в свою зону для участия в оборонительных действиях; смещение атаки противника к любому борту площадки. Крайние нападающие опекают крайних нападающих соперников; ведут атаку ближнего игрока, владеющего шайбой; подстраховывают атакующего защитника; в случае необходимости быстро возвращаются в зону защиты. Целью всех нападающих – исключение возможности развития атаки соперников по центру площадки.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тактическая подготовка хоккеистов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тактическая подготовка хоккеистов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тактическая подготовка хоккеистов»

Обсуждение, отзывы о книге «Тактическая подготовка хоккеистов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x