Михаил Диденко - Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Опять же это можно делать в партере.

Удары в пах могут быть очень болезненными, но надо понимать, что надо еще попасть и что в экстремальной ситуации агрессор может не свалиться благодаря адреналиновой подпитке. Так что лучше наносить удары в пах не в одиночку, а в серии (впрочем, это правило касается всех технических элементов).

1-й вариант

Хлесткий удар тыльной стороной кисти (выше этот удар уже описывался) (фото 40).

Фото 40

Фото 41

2-й вариант

Удар ребром ладони со стороны большого пальца (фото 41).

Или кулаком (фото 42).

3-й вариант

Удар основанием ладони (фото 43).

С последующим захватом и выкручиванием паха.

Фото 42

Фото 43

Фото 44

4-й вариант

Удар коленом (фото 44).

Удары ногами во всех прикладных направлениях наносятся не выше пояса. А во время Второй мировой войны приглашенный для подготовки японских «спецназовцев» инструктор-каратист вообще учил их не бить выше колена – только в таком случае удар становится незаметным и его труднее отразить.

У нас есть пять основных ударов ногами. Все они предназначены для прикладных ситуаций, для «улицы». Все это так называемые «шагающие» удары – мы используем естественные движения человека (типа ходьбы), лишь немного модифицируя их для того, чтобы шаг стал ударом ногой. Это, кстати, один из основных принципов, потому что естественные движения типа той же ходьбы самые сильные (паттерн шага), и можно нарабатывать какой-то технический элемент «до опупения», а можно взять то, что и так наработано миллионами повторений за всю жизнь и использовать – немного изменив (например, подняв ногу выше, как будто делаем широкий шаг), и получится удар!

Еще один плюс таких ударов в том, что по траекториям они во многом совпадают с ударами из восточных боевых искусств. Достаточно лишь растянуться и наносить их выше.

При таком ударе мы переносим на бьющую ногу центр тяжести, и после удара не убираем ногу назад, а оставляем там, куда она опустилась. Наша задача подобраться к противнику вплотную, чтобы применить другие наши технические элементы, а не «фехтовать» на дистанции, как в спортивном поединке.

Удары ногами, скорее, относятся к второстепенным – отвлекающим и шокирующим. Но опять же все зависит от того, как хорошо вы их наработали.

1-й вариант

Пяткой по ноге противника – от голеностопа до колена включительно. Кости голеностопа (предплюсна, плюсна) тоже хрупкие – как и пястные кости, поэтому такой удар, ломающий эти косточки, может вызвать у противника сильный болевой эффект и обездвижить его. Противник при этом может находиться:

– сбоку (фото 45, 46, 47);

Фото 45

Фото 46

Фото 47

Фото 48

– спереди (для этого при ударе надо развернуться) (фото 48, 49);

– сзади (фото 50, 51).

Фото 49

Фото 50

Фото 51

Фото 52

Сначала резко поднимаем ногу (как будто хотим перешагнуть через невысокий заборчик) и затем так же резко ее опускаем – как будто пяткой хотим вбить гвоздь в землю. При хорошем выполнении противник может и упасть. Потом переходим к другому действию – например, болевому приему на палец (фото 52, 53).