Михаил Диденко - Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Диденко - Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: «Э», Жанр: Спорт, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.

Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Фото 53 Фото 54 2й вариант Удар боковой частью стопы по голени это - фото 63

Фото 53

Фото 54 2й вариант Удар боковой частью стопы по голени это фронтальный - фото 64

Фото 54

2-й вариант

Удар боковой частью стопы по голени – это фронтальный удар, наносится по голени впереди стоящего противника. Степень ущерба зависит от вашей тренированности – от болезненного ощущения до перелома. Бьем не пальцами – потому что можно промахнуться или сломать пальцы, а серединой стопы – так же бьют по мячу в дворовом футболе (фото 54, 55).

Фото 55 Фото 56 3й вариант Боковой удар по колену этот удар тоже - фото 65

Фото 55

Фото 56 3й вариант Боковой удар по колену этот удар тоже наносится - фото 66

Фото 56

3-й вариант

Боковой удар по колену – этот удар тоже наносится внутренней частью стопы. Колени – наверное, самые важные суставы нашего тела. Локти тоже важны, но каждый, кто сталкивался с проблемами в коленных суставах, знает, что они отражаются на всем здоровье и на всех видах физической активности…

К тому же агрессор может быть «обдолбанным» и не ощущать боли или же не придавать ей значения. А вот со сломанным коленом ему будет уже трудновато биться с вами или же догонять вас (фото 56, 57)…

Фото 57 Фото 58 4й вариант Прямой фронтальный удар ногой в пах или низ - фото 67

Фото 57

Фото 58 4й вариант Прямой фронтальный удар ногой в пах или низ живота - фото 68

Фото 58

4-й вариант

Прямой фронтальный удар ногой – в пах или низ живота (фото 58, 59).

Фото 59 Фото 60 5й вариант Затаптывающий удар ногой в пах В колено - фото 69

Фото 59

Фото 60 5й вариант Затаптывающий удар ногой в пах В колено сверху Далее - фото 70

Фото 60

5-й вариант

Затаптывающий удар ногой – в пах.

В колено сверху. Далее опять же переходим к другим техническим действиям (фото 60–64).

Фото 61 Фото 62 Фото 63 Фото 64 Глава 19 Комбин - фото 71

Фото 61

Фото 62 Фото 63 Фото 64 Глава 19 Комбинации приемов и другое Помимо - фото 72

Фото 62

Фото 63 Фото 64 Глава 19 Комбинации приемов и другое Помимо - фото 73

Фото 63

Фото 64 Глава 19 Комбинации приемов и другое Помимо вышеперечисленных - фото 74

Фото 64

Глава 19

Комбинации приемов и другое

Помимо вышеперечисленных элементов есть еще и другие.

1-й вариант

Удар ребром ладони со стороны большого пальца снизу вверх в корень носа (фото 65, 66).

Фото 65 Фото 66 2й вариант Удар вилкой участком между большим и - фото 75

Фото 65

Фото 66 2й вариант Удар вилкой участком между большим и указательным - фото 76

Фото 66

2-й вариант

Удар «вилкой» (участком между большим и указательным пальцами) в корень носа (фото 67, 68).

Фото 67 Фото 68 3й вариант Удар основанием ладони в корень носа фото 69 - фото 77

Фото 67

Фото 68 3й вариант Удар основанием ладони в корень носа фото 69 70 Фото - фото 78

Фото 68

3-й вариант

Удар основанием ладони в корень носа (фото 69, 70).

Фото 69 Фото 70 4й вариант Удар вилкой в кадык фото 71 72 Фото 71 - фото 79

Фото 69

Фото 70 4й вариант Удар вилкой в кадык фото 71 72 Фото 71 Фото 72 - фото 80

Фото 70

4-й вариант

Удар «вилкой» в кадык (фото 71, 72).

Фото 71 Фото 72 5й вариант Тычок указательным и средним пальцами в - фото 81

Фото 71

Фото 72 5й вариант Тычок указательным и средним пальцами в межключичную ямку - фото 82

Фото 72

5-й вариант

Тычок указательным и средним пальцами в межключичную ямку – для усиления средний палец кладется на указательный. Надо ткнуть и как бы постараться поскрести кость изнутри (фото 73, 74).

Фото 73 Фото 74 Теперь переходим к примерным комбинациям Вы сами можете на - фото 83

Фото 73

Фото 74 Теперь переходим к примерным комбинациям Вы сами можете на основе - фото 84

Фото 74

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами»

Обсуждение, отзывы о книге «Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x